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1、
“最近有什么开心的事赶紧说出来让我开心一下！”坐在我的对面，女友用期待的眼神看着我。
“然而，一点开心的事都没有”我脱口而出地说。
……
四月真的是乌云压顶，灰暗的情绪时时浮现，有时候猛然往后张望，居然会被那种完全开心不起来的状态打败，想不起来日子里除了永不止息的工作、一地鸡毛的琐碎、日复一日的繁杂和突然而至的绝望之外，到底还有哪些亮光值得你继续前行。
多年前，闺蜜子靖常常对身边人提到我，说我是她身边唯一一个总是看到别人美好的那种人。而我自认一直对遇到的人心存善意，举手之劳的忙必然会帮，对上帝安排的一切充满感激。然而，这个世界，并非一切如你所愿，人性中恶之花就是在你身边。
“真的很好奇，那种损人不利己的人，宁可给别人设置障碍而自己不见得有什么好处的人，到底是什么动机呢？相反，我始终相信能量守恒，那些付出了爱和善意的人，上天会给他们更好的心境，他们会活得坦荡、自然和平静。”把这段感慨发到朋友圈，没想到共鸣者众，几乎留言的人都表示遭遇过并痛恨和厌恶。
事实上，虽然你在坚持自己的价值观，但的确如师姐所言，从局部范围来看，那些呈现“恶”的人，那些喜欢处处钻营的人，貌似更有市场。杨绛在《走在人生边上》中写道：“在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。”
中年女生的危机到底有多真实，大概上有老人下有小孩的人都有体会吧，你得像个职业经理人一样，战斗在工作与生活的第一现场，到处灭火。要保持优雅从容？前提是，你得有打怪升级的战斗力，还要有不断汲取能量的修复能力，更要有获得平静的独一无二的渠道。这一切，没有人可以替代，没有人是你期待中的样子，唯一可控的是，你有能力过上你想要的日子，你能够赢得让你有尊严的生活，你是你自己的救世主。
如果在中年时段还保持傻白甜，在我看来，大概过的是被滤镜后的二手生活吧，有人替你承担了你应尽的责任。
很难相信，会有人一生永远风平浪静，于我而言，能够体验到风浪与平静，品尝过酸甜苦辣，看过高山和大海，感受过温情与痛苦，体味过孤独与无助，也有时时涌现的小确幸，所有这一切加起来，才是有质感的真实的人生吧。
“独与天地精神往来而不敖倪于万物，不谴是非，以与世俗处。”谢谢好友水果发来庄子的这句话，与真爱们共勉。
2、
为什么有些“难过”在脑海里挥之不去，而“快乐”停留的时间总是那么短？
当我问自己这个问题的时候，真的愣住了。感谢朋友圈为日子留下了记号，记录了那些平凡的闪光的日常，它让我觉得，其实那些放空的独处的时间是那么迷人，可是，我却选择性失忆，而放大了情绪中灰暗和绝望的部分。如果你有意识地把这些小确幸连接起来，就足够成为一个彩色的气球一般，让人禁不住抬头张望并微微一笑。
让我们都学会不断提醒自己，把那些足够滋养你的瞬间，都放在心里，并且放得久一点，时时拿出来，沉醉一番。日子如此翻滚不止，我们要学会选择面对的角度，尽力看到更多的光和亮，尽力在黑暗来临时，不要过度自我沉浸与自怜。我们有直面生老病死与人性之恶的勇气，也有选择更温柔更平静的姿态来消解的能力。
于我而言，是每周两次的山间行走，是听鸟与蝉鸣，是与森林的味道自然地相拥。是一个人在咖啡馆里看书、发呆与彻底的放空，点颜值高的蛋糕与点心，与女友慢慢品尝。是一个人的电影院里，看到人性复杂与人生悲喜时，会在那一刻共情和共鸣，一个人独自笑和哭。
近期喜欢的电影是《祈祷落幕时》，阿部宽和松岛菜菜子两个老戏骨的一笑一颦，每一个细微的表情与动作，都是内心各种的外化。我喜欢东野圭吾把人性中那份爱与付出却不求回报的亲情放大，他让我们觉得世间因为那份血浓于水的爱而充满温度。
3、
让大四的孩子在舞台上扮演16岁的少年丝毫没有违和感，他们之间几乎是无缝对接自然进入状态。对人性黑暗的部分呈现，也许还显得没那么残忍、凶狠和绝望，但我能感受到他们对戏剧的热爱，对人性中温暖的部分是百分百相信并且能够表演出来的。
在深圳大学的一个夜晚，和伊爸一起看好友胡亚光导演的话剧《美杜莎之筏》后，我在朋友圈写下了上面的话。翻看去年四月看完她执导的毕业大戏后对她的访问《胡亚光：戏剧就是生活中的那道光》，发现时间悄无声息地跨越了又一个四季。
《美杜莎之筏》是收藏于法国巴黎卢浮宫里的一幅7米宽、5米高的绘画作品（上图），1819年由法国画家泰奥多尔·籍里柯创作。“画面描绘了在大海上，漂浮着一只岌岌可危的木筏，海风鼓起床单做的桅帆，巨浪掀起的木筏在不停地颠簸。筏上的难民有的已奄奄一息，有的还在眺望远方。被簇举在高处的人挥舞着手中的红、白色布巾，不断地向远方呼救。画家以金字塔形的构图，把事件展开在筏上仅存者发现天边船影时的刹那景象，刻画了遇难者的饥渴煎熬、痛苦呻吟等各种情状，画面充满了令人窒息的悲剧气氛，该画是浪漫主义画作代表之一。”这是百度上搜来的解说。
德国著名剧作家乔治·凯泽受到这幅名画灵感启发，根据二战时期的历史真实事件，创作出这部充满人性挣扎的同名话剧。这部剧讲述的是这样的故事：1940年9月，一群英国的少年在北大西洋的一只救生筏上漂流。在纳粹对众多英国城市进行无情轰炸的初期，有许多英国儿童通过航运被送至加拿大避难。然而不幸的是，故事中讲述的这艘轮船被鱼雷击中，在烧焦的船只沉入海底前，只有一小部分少年幸免于难，蜷缩在一只狭窄单薄的救生筏上……
孩子们要在木筏这个相对封闭的小空间里，不得不变得像成年人一样，去争抢食物与生存机会，去爱和思考，去相互残杀……在深大黑匣子剧场，胡亚光导演让我感受到的更多的是那份对人性美好部分的共情与同理心。
喜欢她把舞台布置成一片海，在灯光下如电影画面般的视觉冲击。喜欢自然切入点到为止的音乐流淌，也喜欢每一个参与者全情投入的那份赤诚，哪怕是转换舞台身体倾斜45度用尽全力推的那个背影，都让我感受到团队的凝聚力与深爱。
胡亚光是力求每个形体、眼神、台词都最准确最严谨的，一个多月以来背后付出的心力和达不到最佳状态的着急，都是真实的。但于我而言，这是一部动人的作品，她让孩子们感受到，认真对待经典文本并将之化作舞台剧后，每一个部分都是无比重要的，所有加在一起，才能形成合力与某种张力！她让孩子真真切切地感受经典之作的魅力和人性深不见底的复杂。
我们都知道人性黑暗的那个部分是多么凶残和可怕，但是导演愿意放大美好的那个部分，愿意把孩子们之间付出的那份善意与爱灌入观众的心中，这是一种自主选择。大四的学生可以表演“恶”，“演”的痕迹很重，但善和美好，却是自然而言地散发出来，让人感同身受，这是一道光啊。
我和胡亚光导演在剧场门口，背后是亲友团和观众送的花。
4、
童年时期的孩子，对中年女生而言，是源源不断地治愈系和某种拯救，孩子的天真和永远向前奔跑着的姿态，都是动人的。
这个四月，几乎每一个假日和周末，都是与9岁半的伊娃泡在一起，陪她画画，拉琴或者跳舞。带着她到香港的小岛愉景湾度过二人世界，在海滩上散步听涛声捡贝壳吹吹风，两人吃一大份薯条、海鲜意面和沙拉，身边来来往往的狗与满脸放松的老外。度假状态的人都是友好的充满微笑的时时释放美好的。
晚餐与闺蜜李戈一起，在位于中环元创方一家台湾餐厅，我们喝名字叫做“谷雨”和“小满”的台湾啤酒，吃好吃的饭菜，初夏微风拂面。10岁半的星博盼着伊娃每三个礼拜来一次香港相聚，两个小孩和小狗就可以玩得不亦乐乎。而我和李戈一路彼此见证19年，已然如亲人般彼此信赖和依靠。
重温这些美的好的片段，心里暖暖的，会笑出来。
我们在海边。
插播这张是伊娃和爸爸，好有爱的画面。
这个四月，也亲历了在重症病房门口的煎熬和绝望，70岁的妈妈住院那几天，在工作、孩子、医院间奔走，整个人都变得不好了，走到大街上，突然就满脸是泪，无比恐慌。
龙应台说：“有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。”没有人可以替代你的悲伤，人生真的到了被老去这件事无限逼近的，退无可退，靠无可靠的时期。你知道生命的底色是虚无，但你依然希望能够不断寻找支撑自己前行的力量，希望自己可以拯救自己，不要被那种看不见的黑暗冲击和淹没。
希望都可以找到自己的桃花源，真实的勇敢地面对生命扑面而来的，一切。
最后，送上武汉的画家闺蜜李蕾的一幅画，就舞蹈吧。
故宫春天的花图来自官微，电影截图来自微博，特别鸣谢原作者。
本期作者
尹维颖
“Amelie注目深圳”创始人，资深媒体人。毕业于武汉大学人文学院，先后在《南方都市报》、《晶报》担任记者、编辑。著有《注目：一位文艺记者的职场遇见》一书，热爱写作与旅行，希望找到更好的自己。
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