扎尕那，是藏語，意為：石匣子，又稱“石城”，位於甘肅南部甘南藏族自治州迭部縣西北方向的益哇鄉境內。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構成的一座完整的古城。
迭部，在藏語中，指“神摁出來的地方”，而扎尕那就是山神涅甘達娃的行宮。
四周群山環繞的扎尕那，在當地藏民的眼中，這裡是神仙創造的地方。在美籍奧地利植物學家、人類學家約瑟夫洛克眼裡，這裡應該是亞當和夏娃的誕生地。這裡山勢奇峻，雲霧繚繞，景色優美，宛如仙境般美好。
扎尕那，被《中國國家地理》雜誌列為在中國十大非著名山峰名錄，也是一座天然石頭城，因地質構造複雜多樣，形成了許多挺拔峻峭的山峰。入榜評語：扎尕那山，山勢奇峻，景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿。
由4個自然村落和拉桑寺組成。進入扎尕那，山峰矗立，森林，草地，梯田，民居相間，就如一幅絕美的風景畫。高低錯落的村寨，與長滿青稞的層層梯田融為一體，寧靜，淳樸的田園風光。
洛克當年曾經描述這裡的美景：靠山邊棲息著名為拉桑的寺廟，下面是迭部人的村莊，房子挨著房子，還有小麥和青稞的梯田。在所有這些的後面，就是巨大的石灰岩石，蔥蔥郁郁的雲杉和冷杉佈滿峽谷和坡地。
交通：蘭州-合作-郎木寺-迭部-扎尕那 ，或者直接飛到夏河再到郎木寺-迭部-扎尕那。路況較好，沿途的風景很好，適合不趕時間或者自駕遊邊走邊玩。也可以從蘭州直接到迭部的班車，發車時間是8點40分，9點40分，10點20分。從迭部包車到扎尕那大概30公里，半小時車程。
注意事項：由於是藏區，請一定要尊重當地的風俗習慣。扎尕那的村民和小朋友貌似不太喜歡被拍攝，有的小朋友見被拍會扔石頭，不要勉強，注意安全。
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