不愛手放開

作為專業的兒科醫生，我來回答這個問題。輔食一定要六個月之後添加嗎？

最主要是要看寶寶的情況，寶寶是母乳餵養還是混合人工餵養？

如果是母乳，按照世界衛生組織和中國居民膳食推薦要到寶寶滿6個月才添加。假如是人工或混合餵養，那麼4個月開始就可以添加了。

為什麼六個月就一定要添加？

母乳能給6個月以前的寶寶提供完美的食物，這是任何奶粉或者是輔食無法媲美的。

但是隨著寶寶的體重生長髮育的需求量越來越大，母乳將無法提供全部所需的營養素，包括鐵，到了6個月還不添加，就可能會造成缺鐵性貧血，或者是體重不夠等營養問題。

還有一部分寶寶很想吃東西，或者是媽媽很早就上班了，對吃的東西也很感興趣，那怎麼辦呢？

如果是母乳夠，建議媽媽做背奶媽媽。如果混合或者是人工餵養的寶寶很想吃東西，讓我們可以觀察寶寶是不是有以下這幾種情況，第一寶寶能坐了，第二，寶寶沒有挺舌反應，也就是熟放他嘴巴里不會頂出來，第三寶寶表現出對食物很感興趣的樣子。

如果符合上述幾點，那麼就可以給寶寶添加輔食啊，輔食建議從含鐵高的米糊開始添加，到肉泥，菜泥，水果泥，果汁等等。

添加的時候要遵循從少到多，從一種到多種，從稀到稠，每添加一種食物要觀察3~5天，寶寶如果沒有其他的異常，比如說皮疹之類的，那麼就可以再添加另外一種食物了。

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兒科醫生雨滴

添加輔食，最早4個月，普遍推薦6個月，具體時間，寶寶自己會“說”噠。

有很多寶寶早於或晚於6個月添加輔食

在奶奶、媽媽輩，物質缺乏，很多媽媽自己都吃不飽，自然奶水不足，寶寶等不到6個月就提前進入輔食階段。

我家大寶4個月的時候，我媽她們就吵著喂稀飯、喝肉湯長身體。由於大寶是36周早產兒，我怕寶寶腸胃受不了，7個月大才開始吃米粉。

我所在的媽媽群，有不少5個月左右就嘗試給寶寶吃米糊、果泥等輔食，而且寶寶接受程度也很好。

什麼時候添加輔食，寶寶自己會“說”

其實，寶寶4~6 個月階段都可以是添加輔食的時候，當寶寶出現以下反應，就是傳遞要吃輔食的信號：

• 體重差不多達到出生時的2倍，吃奶正常，體重卻不怎麼增長；
• 看見大人吃飯非常感興趣，伸手抓握勺子想要自己動手；
• 給奶以外的食物給寶寶嘗試，寶寶不決絕，甚至很歡迎；
  

題主說自己寶寶特別想吃東西，只要超過4個月，那就嘗試給寶寶奶以外的新味道吧！

PS，建議寶寶的第一口輔食是含鐵米粉，而不是蛋黃哈，蛋黃其實不好消化，8個月後添加比較好。

鄔家二小

我的孩子，滿月就加雞蛋黃，四個月蒸雞蛋羹，一頓兩個雞蛋，一天四個雞蛋，一天四頓。兩頓大米粥，兩頓雞蛋羹。

實踐證明，這樣喂的孩子，健康，很少哭，腦子好考大學是考生中百裡挑一的。我兒子問怎麼算出來是百裡挑一？我說，22萬里的前兩千名，不就是百裡挑一嗎？

什麼六個月才能加輔食，你相信，你就等！我是不信。因為我講生理學。我認為可以自己通過自己的觀察，結合自己的知識，來決定什麼時候加什麼！

彭如心老師

輔食怎麼添加最好？每個寶寶有每個寶寶的特點，每個家庭有每個家庭的特殊情況。對於我來說，我是兒保科醫師，產假休了五個多月，因為我的母乳不是特別足夠，所以我一直混合餵養。不過我寶寶在我上班之前的配方奶量只有六十毫升每天，也是怕他像哥哥一樣，等我上班之後不願意喝牛奶，一而保持著幾乎每天或者隔天喂一次牛奶的習慣。我在寶寶五個半月時開始給他添加輔食，差不多是我上班前的十天左右。

輔食不一定要六個月才能添加，純母乳餵養的寶寶如果媽媽母乳充足，並且寶寶體格發育正常建議六個月再添加輔食，純母乳餵養的寶寶如果媽媽母乳不夠而且寶寶體格發育落後的建議先加配方奶混合餵養；混合餵養或者人工餵養的寶寶建議在4-6個月添加輔食。

如果寶寶不到六個月就對母乳以外的食物非常感興趣，說明寶寶已經做好添加輔食的第一個準備了。添加輔食要做的第二個準備是寶寶能夠扶著坐起來或者坐在嬰兒餐椅中。第三個準備是寶寶的消化功能正常，大小便正常，不要在孩子腹瀉或者生病的時候添加輔食，這樣會加重孩子胃腸負擔。

親愛的家長朋友們，不要太糾結是剛好滿六個月的當天添加輔食好還是提前或者推遲一天也可以，這些都不是重點，每個寶寶的具體情況不一樣，結合自身孩子的情況在我們推薦的時期添加就可以了。

美女兒保科醫師育兒經，和你一起科學育兒快樂育兒！

世界衛生組織的建議，的確是待寶寶6個月過後，再適當地添加輔食。這個建議是面對一般情況下而定的，那麼，當寶寶不到6個月，卻表現出特別想吃東西，是否可以特殊情況特殊處理呢？

食材與烹調方式選對了的話，是可以的。

給寶寶添加輔食的原則，應該是：

• 分量由少到多；
  

• 質地由稀到稠；
  

• 由細到粗，循序漸進。
  

寶寶在3 個月後，唾液腺漸其實已經發育完全，表現出來的是唾液量顯著增加，富有澱粉酶，這樣的話，當寶寶滿4 個月起，即可嘗試少量食用米糊一類的糊狀食物，等寶寶6個月後，再培養嬰兒用匙進食半固體食物。

但在此之前，寶爸寶媽們要先根據寶寶的日常行為，判斷寶寶是不是吃不飽。

寶寶說“吃不飽”

每一個寶寶的食量都會有細微的差別，但寶寶對於“吃不飽”的表現，卻是有著類似甚至相同的表徵，比如：

• 餵奶時聽不到寶寶的吞嚥聲；
  

• 寶寶吃奶的時間不斷加長；
  

• 在餵母乳後，寶寶仍頻繁出現覓食行為；
  

• 寶寶的排洩次數減少、量少；
  

如果寶寶出現了這些行為，寶媽就要考慮在母乳餵養的基礎上，給寶寶添加輔食。

若非如此，寶媽們最好還是在寶寶6個月以前，給寶寶提供純母乳餵養。如果實在是因為母乳量不足，再進行採用混合餵養的方法。但是，混合餵養還是以母乳為主，其它添加食材為輔，而不是完全放棄母乳。母乳的營養價值高、成分豐富、各種成分比例合適，所以寶媽們還是應該儘量讓寶寶吃母乳，一起努力實現純母乳餵養的目標。

我是知食君，海龜奶爸，對食品有嚴格要求的資深媒體人，歡迎關注我，瞭解更多兒童餵養、食品安全方面的知識。

知食說

輔食一定要六個月之後添加嗎？

輔食並非必須6個月以後添加，4個月以後添加也可以，主要看寶寶的需求。叮叮是4個月的時候添加輔食的，本來打算6個月再添加輔食的，但是將近4個月的時候，突然夜起母乳的特別頻繁，以往一晚上2-3次，但是現在卻一晚上四五次，嚴重影響睡眠，然後趕緊準備了米粉，剛滿4個月就給添加了輔食。每天傍晚6點多一小勺的米粉，然後睡前母乳一次，一覺睡到凌晨三四點，睡眠質量好了很多，也不在頻繁吃奶了。

如果寶寶不到六個月，就特別想吃東西怎麼辦？

1.寶寶目前月齡大於等於4個月；

2.寶寶對大人吃飯特別感興趣，看著大人吃東西會分泌唾液，會伸手要吃的

3.喂寶寶吃東西，不會用舌頭頂出來

4.寶寶食量增大，喝了很多奶但是總是吃不飽

5.寶寶體重≥出生時的2倍，近期發育比較緩慢

寶寶添加輔食注意事項：

注意，此時寶寶應該以母乳/奶粉為主，輔食可以添加，但是要少量，先添加鐵質米粉，選擇口味清淡的米粉，不要購買含糖高有甜味的；

輔食添加可以吃水果，但是不要喝果汁，飲品以母乳/奶粉跟水為主；

添加新的輔食時，建議選擇上午少量添加，看寶寶是否有過敏情況，以便及時處理；

寶寶添加輔食時間還應該按照寶寶需求，叮麻身邊還有很多寶寶3個多月就添加米粉的，實在是胃口太大，喝奶總喝不飽，晚上夜起太頻繁。

叮麻育兒

輔食一定要六個月之後添加嗎？

我家孩子是4個月就添加輔食了。原因是我上班了，餵母乳不可能那麼及時了。所以我覺得，輔食並不是一定要6個月之後再添加。正如題主所言，要是寶寶不到六個月就很想吃東西呢？畢竟孩子對吃東西這件事也很感興趣的。

一般情況下都是建議在4-6個月時添加輔食，可什麼事情都不是絕對的，應該根據實際情況來定。

比如母乳少了，孩子還不到6個月，那就任由他餓著嗎？當然不會。在孩子純母乳或者母乳與奶粉餵奶到4個月時，就可以少量添加輔食了，米粉、果汁之類的流食孩子都可以適當添加。

需要注意的是要按照循序漸進的原則，一點一點添加。比如一開始只增加一點米粉，一天只添加一次。等孩子適應了，或者胃口變大之後，再慢慢增加。

總之，輔食何時添加、怎麼添加，要看孩子的接受程度，只要孩子沒有什麼不良反應，即使孩子還沒到6個月也可以添加輔食的。

艾靈育兒

給寶寶添加輔食，推薦從滿6個月，是基於大量的研究，美國兒科學會、中國營養學會等都參考了世界衛生組織這一建議。而在6個月之前，世界衛生組織是大力倡導母乳餵養。

為什麼強調母乳餵養？

“母乳餵養可拯救生命。它帶來的益處有助於嬰兒在生命之初保持健康，並可使人在成年期持續獲益，”聯合國兒童基金會執行主任亨麗埃塔·福爾說。“但是母乳餵養需要得到支持、鼓勵和指導。如果這些基本措施得到適當落實，我們就可以顯著提高全球母乳餵養率，並使兒童享有儘可能好的人生開端。”

儘早進行母乳餵養（產後1小時），可防止新生兒受感染並降低新生兒死亡率。較早開始母乳餵養會加大繼續進行母乳餵養的成功率。六個月純母乳餵養對嬰兒和母親有諸多好處，主要可防止腸道感染和營養不良。

對於6-23月齡兒童，母乳也是能量和營養素的重要來源。母乳可提供6-12月齡嬰兒所需的一半或更多的能量，12-24月齡嬰兒所需的三分之一能量。母乳還是患兒獲取能量和營養素的重要來源，並可降低營養不良兒童的死亡率。

有研究表明，相對4個月純母乳餵養，6個月以內純母乳可降低寶寶出現呼吸道和消化道感染的風險。那麼，是不是可以說，母乳餵養的寶寶應該從滿6個月開始添加輔食，奶粉餵養的寶寶從滿4個月就可以添加輔食了。

什麼時候給寶寶添加輔食，一定要等到滿6個月？

其實，強調6個月以後及時添加輔食，主要還是考慮到這個時候是輔食添加的較好時機，寶寶的消化能力更能夠適應輔食了。給寶寶添加輔食，需要考慮這幾個因素：（1）寶寶對輔食感興趣；（2）寶寶能夠吞嚥下輔食；（3）寶寶能夠坐穩或相對坐穩。

中國營養學會並沒有說，所有的孩子必須是滿6個月開始添加輔食，而是留有餘地，“不滿6月齡添加輔食，須諮詢專業人員作出決定”。也就是說，專業人員如兒科醫生或專業營養師，結合寶寶的實際情況，需要提前添加輔食，可以建議家長給寶寶提前添加輔食。

如果寶寶不滿6個月就特別想吃東西怎麼辦？

寶寶對輔食感興趣只是輔食添加的一個條件，這個時候寶寶發育良好，可以不用急著給輔食，例如先讓寶寶適應坐寶寶椅，給寶寶一些咬咬樂練習寶寶手握和啃咬的能力，或者給寶寶一塊蘋果、一個橘子，讓寶寶練習抓握。

我家寶寶小七，在4個月的時候，對輔食一點興趣都沒有，但我們會把她放到寶寶椅裡，我們吃飯時讓她看著，會給她咬咬樂讓她拿著啃。在5個月的時候對輔食有了興趣，在她跟前吃飲食，她開始去搶，不給會哭鬧。

小七，4月齡+，捧著橙子玩

小七，5月齡+，想啃橙子

小七，5月齡+，啃蘋果，不過還沒有出牙，啃不下來

但我們還是堅持到她滿180天以後才開始吃輔食。第一個月輔食總體吃的還是不錯的，7個月多月以後，由於出牙，開始不願意讓接受勺子喂，而是轉為自己拿著吃，我們輔助喂。

小七，6月齡，開始正式吃輔食，從少量米粉開始嘗試

兒童營養師劉長偉

輔食並非必須6個月以後添加，4個月以後添加也可以，主要看寶寶的需求。叮叮是4個月的時候添加輔食的，本來打算6個月再添加輔食的，但是將近4個月的時候，突然夜起母乳的特別頻繁，以往一晚上2-3次，但是現在卻一晚上四五次，嚴重影響睡眠，然後趕緊準備了米粉，剛滿4個月就給添加了輔食。每天傍晚6點多一小勺的米粉，然後睡前母乳一次，一覺睡到凌晨三四點，睡眠質量好了很多，也不在頻繁吃奶了。

如果寶寶不到六個月，就特別想吃東西怎麼辦？

想吃就吃，其實寶寶最佳添加輔食期間是4-6個月，但是具體還得看寶寶情況，如果寶寶滿足了以下條件，完全可以添加輔食：

1.寶寶目前月齡大於等於4個月；

2.寶寶對大人吃飯特別感興趣，看著大人吃東西會分泌唾液，會伸手要吃的

3.喂寶寶吃東西，不會用舌頭頂出來

4.寶寶食量增大，喝了很多奶但是總是吃不飽

5.寶寶體重≥出生時的2倍，近期發育比較緩慢

光芒四濺的暱稱

很多媽媽都聽說寶寶六個月才能添加輔食，但是由於每個寶寶的生長髮育情況是不一樣的，所以給寶寶添加輔食不必等到六個月，一般來說，當寶寶出現以下的症狀的時候，就是在告訴你，媽媽，我要吃飯啦！<strong>（圖片來自網絡）

1、寶寶開始吃不飽了

媽媽們會明顯發現寶寶的睡眠時間變短了，喝兩餐奶間隔的時間變短，好像吃不飽的樣子，有的寶寶還會表現出哭鬧的情況。

2、寶寶開始對吃飯這件事變得有興趣

在爸爸媽媽吃飯的時候，小寶寶會很有興趣的盯著看，還會有流口水、伸出小手搶食物或者碗筷的表現。<strong>

3、寶寶能坐了

寶寶的頸部開始有力，不像以前那麼軟綿綿的了。在有支撐的情況下可以直坐起來，並且控制自己的頭和上半身。

如果寶寶已經出現上面的幾種狀況，媽媽就可以給寶寶添加輔食了，可以從高鐵米粉開始，只要不早於四個月都是可以添加的。如果寶寶到了六個月，也還沒有出現上面的情況，那麼媽媽們也不要著急，可以再等一等添加也不遲。

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關鍵字: 六個月 添加 育兒