5岁开撸

“后腰”这个说法有点中国特色，正式的说法应该是“防守型中场”或者“4号位”，当然，后来也出现过“前腰后置”之类的踢法，让皮尔洛成为“改变足球19人”之一——这说明所谓的“后腰”，也有很多门派，比如说防守型后腰、组织型后腰、全能中场、前腰后置、甚至是后腰前置……各门各派都有各自的高手，我也只能从“全面性”方面来说几个令我印象深刻的“后腰”。

如果要问很多球迷来说，米兰王朝时代的“荷兰三剑客”成员里杰卡尔德，是后腰位置的标杆，据说里杰卡尔德属于“六边形战士”，无论是拦截、防守、出球、带球、对抗和插上能力，“黑天鹅”都极为全面。当然，我是没有经历过那个年代，给我留下印象最深刻的后腰，分别是雷东多和维埃拉。

别看雷东多和维埃拉在外形方面截然相反，前者长发飘逸，看起来英俊潇洒，后者一张苦瓜脸，看着就凶神恶煞，但是两人的踢法并不是两个极端。也别被雷东多潇洒的外形给欺骗了，以为雷东多是什么“身材瘦弱重攻轻守的秀才”，其实不然，雷东多的拦截动作特别大，身体比老友巴蒂斯图塔还强壮，防守成功率特别高，只是雷东多在完成防守的同时，还具备组织、出球和盘带的能力。

雷东多是那个年代皇马和阿根廷足球的经典后腰，也是“单后腰”打法的典型代表。也别以为皇马的辉煌是因为“巨星政策”，实际上，在弗洛伦蒂诺还没入主皇马，皇马还没开始“金元足球”的时候，雷东多就已经率皇马获得1998和2000欧冠冠军，并成为2000年欧冠最佳球员，这本身就证明了雷东多的带队能力。

而雷东多在只代表阿根廷队参加31场比赛的情况下，却能入围阿根廷队史最佳阵容，这是因为雷东多给阿根廷足球带来了1993美洲杯——这是雷东多、巴蒂斯图塔和西蒙尼等球员留给阿根廷足球最后的成年国家队冠军荣誉。

维埃拉，在阿森纳、尤文图斯和国际米兰等多支球队效力过，维埃拉外形跟黑旋风一样，实际上维埃拉除了具备拦截、防空和对抗能力以外，维埃拉的出球、控球和组织能力也很强。在阿森纳，维埃拉那是事实上的中场组织核心。在法国国家队，维埃拉也是齐达内身后的第二出球点。

维埃拉曾在阿森纳完成过赛季不败，也曾在法国队获得过世界杯和欧洲杯的“双冠王”，在2000年欧洲杯和2006世界杯，维埃拉都入围了官方赛事官方最佳阵容，2006世界杯决赛，维埃拉在下半场因伤退场，导致法国队在决赛最终没能击败意大利队。

当然，马特乌斯也不容小视，德国足球巨星马特乌斯前腰、后腰和中后卫都能打，是1990年的金球奖得主，因为篇幅原因，下次在其他文章你心目中的最佳后腰是谁呢？欢迎一起讨论。

绿茵守望者

历史足球百年发展到21世纪，打法潮流几经变迁。从全攻全守的343，到均衡站位的442（平行站位、菱形站位），到讲究攻守平衡的4231、甚至4321的圣诞树，再到如今大开大合的433！

江山代有才人出，各领风骚数百年！正所谓时势造英雄，多变的阵型打法，对球员提出了不同的属性塑造！每一个时代都有属于那个时代的弄潮儿！他们星光熠熠、在足球历史上留下了属于自己名字的烙印，重新定义了后腰这个角色！让人难分伯仲！

1、传统拦截型后腰---蓝领工人

这是最具传统意义的后腰，专职防守、拦截、抢断，负责保护身后的2个中后卫，作为后场屏障，干的是脏活累活。在面对对方的攻势时，并不是简单的要从对手的脚下断球。而是通过高压的逼抢打乱对手的节奏，给本队赢得组织防守的空间，甚至逼迫对手犯错，夺回球权！而且在中卫前插的同时，要兼具中后卫属性。这种定义的后腰，往往作风凶悍，是球场上的恶棍、屠夫、拦路抢劫的土匪，是拿牌专业户！他们通过凶悍的球风，在气势上威慑对方，进而为本方夺取场面上的优势！这类球员的名字相信个个如雷贯耳，单单听到名字就让人闻风丧胆，甚至让对方非战斗性减员！比如：加图索，基恩、维埃拉、埃辛、格拉维森、马克莱莱、坎特！

2、组织性后腰----场上核心、节拍器

这类后腰的出现，源于2001年前后足坛4231 / 4321 的阵型潮流。传统后腰配置都为1人！而此时后腰的配置变为2人，甚至3人！在这种阵型中，后腰就不能全是干脏活的糙哥了！阵型纵深变长，前场空间压缩。这时候场上的组织核心（以往的前腰型球员）往往后移到后腰位置，以为战术大脑提供更多的组织空间！并标配一位后腰僚机，负责清扫障碍，提供护卫。当然也给球员提出了更多要求，单纯只能打固定位置的球员会表现的非常蹩脚，只有能够适应时代变化的球员才能脱颖而出！诸如：皮尔洛、法布雷加斯、德科、哈维、布斯克斯、阿隆索等！

3、全能型后腰---进可攻、退可守！

这类后腰很难找出一个名词去形容他们的特殊性！假如用清道夫来定义，难逃古典足球的自由人的意识形态。而现代足球对于此类后腰没有明确战术安排，更多的是出于球员超强的个人能力，以及球场责任的精神属性！他们可以组织、可以策应、可以控制节奏、可以专职拦截防守、可以攻到门前、可以作为尖刀。在场上有更多的活动权限、他们的数据亮眼，全能的令人乍舌。我心目中的旗帜代表性人物有：里杰卡尔德、亚亚图雷！

古典足球留声机

后腰球员通常是站位于球队中后卫之前，充当后防线之前的保护屏障，主要负责中路的拦截、抢断、接球、控球、分球，同时根据场上形式的变化适时前插。一名优秀的后腰球员堪称一支球队的攻防核心，应该是球队里攻防技术最全面、综合实力最强的球员。正所谓“得中场者得天下，得后腰者得中场！”

世界足球历史上有各种类型的后腰球员，纯防守型的如马克莱莱、邓加、加图索等，组织梳理型的如瓜迪奥拉、布斯克茨等，攻防兼备的如雷东多、亚亚图雷等，还有前腰后置的如皮尔洛，但是要说到在攻防两端都称得上顶级、史上最强的后腰还是“黑天鹅”里杰卡尔德。

里杰卡尔德球员时期身高1.89米，体重85公斤，身体强壮，速度、力量俱佳，而且技术全面，不论是在中场的拦截抢断、拿球组织还是后排插上远射头球都是世界最顶级，他身上具备了一名完美后腰球员的所有要素。1988年转会来到米兰和巴斯滕、古利特组成荷兰三剑客，开创了90年代的米兰王朝。

里杰卡尔德十五年的职业生涯中始终保持着极高的竞技水准，直到退役的1995年还做为后防线上的定海神针带领阿贾克斯青年军拿下欧冠。做为防守球员，里杰卡尔德在1988、1989年两次入围金球奖前三，多次入选世界最佳阵容。在他最巅峰的时期恰恰也是三剑客中另两位巴斯滕和古利特的巅峰期，古利特是1987年金球奖得主，巴斯滕是1988、1989、1992三届金球奖得主，但是真正了解米兰王朝的都会认为里杰卡尔德才是那支球队中最不可或缺的。

绿茵场之永不独行

首先后腰其实分很多类型，比如防守型后腰代表马克莱莱、马特乌斯、基恩、戴维斯、埃辛、加图索和坎特……等等，他们的任务就是拦截，对地面球和空中球的拦截，防止对方形成快速反击，说白了就是干脏活累活；

其次就是偏进攻型的组织后腰，比如皮尔洛、哈维、莫德里奇、博格巴……等等，他们的任务往往是控制比赛节奏，组织球队进攻，这类球员大多都是球队中场大脑，因为他们几乎掌握了球队攻防大权；

最后就是全能后腰，代表里杰卡尔德、维埃拉、斯科尔斯、雷东多、亚亚图雷、比达尔、法布雷加斯……等等。他们的任务就比较繁重了，那大家最熟悉的比达尔来讲，对方禁区和本分禁区都是比达尔的活动范围，在防守端他能拦截能抢断，在进攻端他能插入至禁区完成射门，也能送上精彩的助攻，这就是我们所说的B2B全能中场。

至于历史第一后腰？球迷对这个位置众说纷纭，有人认为是雷东多，因为雷东多是第一个把拦截和抢断这种脏活踢成艺术的球员，稳健的下盘、细腻的脚法、传球盘带都属一流，加上他出色的身体素质，是他在任何对抗中都不至于占得下风。在皇马他即是防守型兽腰，又是场上组织核心，说他是足坛第一后腰好像并没有任何毛病。

但是评选第一，笔者还是更倾向于里杰卡尔德，他是球迷被公认最多的第一后腰。上世纪90年代可谓是群星璀璨的一代，出色的后腰层出不穷，但唯独黑天鹅独树一帜，风格迥异的防守和才华横溢的组织，被人形容为“一夫当关，万夫莫开”，唯有他称的上世界第一后腰。

爱踢球

我选里杰卡尔德。

但是雷东多，维埃拉也可以一战。

里杰卡尔德防守能力超强，顶级中卫。

身体素质无敌，身高体壮体能出色爆发力强，扫荡范围大

最牛逼的是，技术能力放在前腰里也是上乘。长途奔袭，突破传球俱精，小技术还溜。

球场意识就不说了，早期中卫，中期后腰，中场，后期出球中卫。踢一个位置就是顶尖。

雷东多技术更好看，但是没有里杰卡尔德暴力。

维埃拉攻击力还是相对差点儿。

其他的，邓加，德尚，基恩，西蒙尼，也都不错，但是都还差了点啥。

莫逍遥3

历史上，那从哪里开始呢～还是从中国球迷接触世界足球的八十年代往后说吧～我个人认为，本身后腰这个角色就是从足球排兵布阵中，慢慢演练过来的～平行站位就没有后腰～不过既然这么说了，我谈谈个人观点，俱乐部层面，第一是曼联的罗伊.基恩～～～～弗爵爷时代的红魔～称霸英超～两夺欧冠～明星无数～但这里面的关键人物，就是没有贝帅哥出彩的，没有吉格斯风流的大佬基恩！国家队层面～里杰卡尔德不错，可是他位置不固定～还是给邓加吧～

海上明月

个人认为最强后腰必然是里杰卡尔德，没有之一

小峻528

综合来看，也包括颜值的话，妥妥的的雷东多

關鍵字: 前腰 后腰 体育