我是人間惆悵客，知君何事淚縱橫，斷腸聲裡憶平生。
大家好，這裡是世間過客網小白，今天我們將討論不同發球的拋球，以及如何改善您的發球拋球，你會看到三種發球，平擊、上旋和切削髮球。
先從後面的角度看各種發球中拋球的區別是什麼。
平擊發球的拋球點在頭部與擊球手肩膀的中間。
上旋發球的拋球點在頭部正上方，身體後面。
切削髮球的拋球點和平擊發球一樣（後視角）。
從左到右依次是平擊，切削和上旋。
現在讓我們來看看這三種發球，平擊，上旋和切削髮球，從側面的角度你會看到我的擊球點，以及不同發球的拋球有什麼區別。
平擊
上旋
切削
從左到右依次是平擊，上旋和切削，
正如你所看到的那樣，每一個拋球都在球場內，所以你可以看到在球場內擊球。
對於大多數人而言，在平擊發球上非常明顯，但我想給你一個關於上旋發球發生的常見錯誤的快速提示，因為大家有這個想法，必須把球拋到身後，所以誤解來自於你認為球在身後是那個方向，導致很多人實際上把球扔到了底線後面。
這不好，因為你不能把重心壓在球上。實際上你需要把球拋在場地內，同時在你的身後，那麼問題來了，這個身後是哪個身後，
想象一下當你站著面對球網時，“那個身後”其實是在你的左手邊，但是當你轉體後，剛才說的左手邊那個方向就是你的身後了。所以上旋發球的拋球實際上是在我身後的球場內（看下面動圖），你可以看到球在身後，但它落在了場內。
為什麼，因為我可以把重心壓在球上來給二發威力，所以它看起來像這樣。
如何練習你的拋球？
好吧那你怎麼改善你的拋球，我真的不推薦一種非常常見的練習，而且這種練習通常都是這樣完成的，人們拋球，然後他們看球的落地位置。
如果你真的做了整個發球動作並進入這個姿勢，你可以做這個練習。
這有點幫助，但我真的不推薦它，因為你專注於地面，而不是你需要拋球的地方，因為當你學習拋球時，你需要把它拋到正確位置，這不是看待它的正確方法，因為你在看地面，而不是看著拋球位置。這個訓練被練錯，因為人們像這樣拋球，然後他們追著球去看，同時他們的
身體沒有動，他們的擊球手臂沒動，他們沒有進入準備階段。
他們只是在做這個練習。然後他們想象如果他們做了整個動作，他們將能夠以同樣的方式拋球，但事實並非如此，因為現在你的整個身體都在動，所有這一切都會影響你的拋球和扔球手，拋球手臂，所以如果你還是要練一下這個訓練，你必須做整個動作，看球的落點，但實際上最好弄清楚你需要扔球的上方位置。
所以哪裡是球應該被拋到的地方，正確的答案是你的舒適點你需要認真傾聽你的身體，你是否在追擊球，你發球時是否向後傾斜，當你發球時，你的身體是否處於某種緊張狀態，在你發球時，你的身體是否在互相鬥爭，這就是我們應該如何找到合適的拋球點，而不是在技術層面指導，它更多的是尋求舒適和力量所以這應該在你的腦海裡，你需要嘗試在不同的地方拋球，靠前一點，靠右一點，並且一直傾聽你的身體，什麼時候感覺最舒服，做你想做的事，想打什麼樣的球，無論是平擊還是上旋或切削，所以再次強調
尋找舒適點，試著感受拋球點，你會找到合適的地方，穩定拋球。網小白唯一拿得出手的技術就是發球，平擊和切削髮球都理解得很好，但就是上旋發球理解不了，之前的理解一直停留在上旋發球要拋在頭頂正上方，所以發出的球一直跳不高，看完今天的分享，終於理解了上旋發球的拋在身後的身後是哪裡了，網小白理解了，不知道各位有沒有理解，就怕有的人根本不需要理解，他悠悠地來一句：不一直都是這樣拋嗎？
詩詞出處：納蘭性德《浣溪沙.荒原雪》
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