你白哥哥

这个问题我觉得不能一概而论。

首先，如果您家娃已经是断了奶的宝宝，奶粉作为补充营养品的话，那么建议早上起来还是先给孩子吃一些东西后再考虑给孩子喝奶粉，这样的话能够让孩子更好的消化和吸收。毕竟有些奶粉确实不能够空腹喝，就像牛奶一样，空腹喝只会对孩子的身体健康造成不好的影响。

但是，如果你家孩子是一个还没断奶的宝宝的话。那么......这个问题本身就毫无意义了，就好像有人问你：我早上空腹能不能吃早饭一样。没断奶的宝宝本身就是依靠着母乳以及配方奶粉的供给成长，和时间段没有太大的关系。为了宝宝的健康发育，当孩子饿了的时候，肯定还是要给他喝啊。

毕竟早上给宝宝喝奶粉还是有以下几个好处的：

1、促进宝宝的智力发育和身体正常的成长发育；2、让宝宝能够获取到更多的蛋白质；3、能够给宝宝提供早上充足的营养动力补给。

所以说，给孩子早上喝奶粉，本身还是一件非常有益孩子健康的好事情。但是一定要注意孩子的年龄，以及奶粉的正确选择，这样才能最大程度的去保证孩子的健康成长哦！

90育儿

我们家孩子的情况

我们家元宝现在2岁4个月，从7、8个月左右开始喝奶粉起，就一直有早上起来喝奶的习惯。每天早上刚睡醒，就会哇哇哇哇的叫“奶奶”、“奶奶”，我就得马上给孩子冲奶粉喝，早期的时候150ml左右，到后面慢慢到180、210ml，有段时间甚至能喝到240ml，有很长一段时间，孩子早上都不会吃多少早餐，主要靠着早上这一顿奶了。

孩子到22个月左右的时候，我开始给他早上控奶了，如果早上6点多钟就开始叫唤，那会给他冲一些喝，但慢慢降低奶量，从210降到180，再降到现在120-150左右就基本稳定了，保证孩子喝了之后不会太饱，有一点时间消化，7点多起床活动一下，8点多钟能够有胃口吃早餐，如果睡到7点多才醒来，我有时候就不给喝奶了，让孩子起来后吃早餐，慢慢的让孩子形成更丰富的早餐摄入习惯。

宝宝早上喝奶粉，没有什么不好的

说实话，宝宝的胃容量小，本来就是应该少吃多餐，经过一晚上的消化之后，腹中空空，有饥饿感是正常的，这个时候摄入一定的奶粉，有助于缓解孩子的饥饿感和紧张情绪。奶粉本身营养丰富，有利于吸收，对孩子来说本来就是很好的食物，即便孩子慢慢长大，喝奶的这个习惯也可以一直坚持下去，对于孩子来说，配方奶粉中的钙质、蛋白质、各种微量元素，都是孩子成长中需要充分补充的营养元素，每天摄入一定量的奶粉，肯定是有好处的。

担心孩子不吃主食，可以控制奶量，错开进食时间

奶粉因为易于饮用，不需要咀嚼，而且容易有饱腹感，确实会让一些孩子不愿意吃其他主食、辅食，我们家元宝之前也有类似的情况，对此我是这么做的。

早上这顿奶，如果孩子没有主动提出来，或者起来的时间比较晚，我就不会给他喝了，因为一天之中还有好几次喝奶的机会，不在乎早上这一顿是否一定要喝牛奶。

早上的奶量，我都会控制在120-150ml左右，孩子喝了之后，饥饿感减少，情绪缓和，喝奶的时间和早餐时间的间隔时间有1个小时左右，到了吃早餐的时候又有胃口继续吃早餐了，早餐的时候蛋糕、包子、面条、粥、面包、肠粉之类的主食，孩子也能照常吃下去，胃口不见得会差。

上午一般不给喝奶了，中午吃完中饭之后，会在睡前要喝一顿奶，180ml左右，孩子已经习惯了，喝完睡觉睡的更踏实一些。

因为孩子已经2岁多了，下午孩子睡醒之后，通常会给孩子喝一瓶酸奶，我都是挑那种添加剂少、蛋白质含量高、碳水化合物比例低的酸奶，一般120ml左右。

晚上孩子吃完晚饭之后，我们会在孩子玩耍了1、2个小时之后，大概8点半到9点左右，给孩子再喝一次奶，180-210ml左右，然后刷牙，不再吃任何食物了，9点半到10点之间上床睡觉。

我们家元宝这么个喝奶的时间安排，一天能够保证有400-500ml的奶粉摄入量，而且正餐的主食都能吃的很好，饭量也挺大的，错开时间进食，也不容易产生积食的情况。

孩子大了之后，可以早餐配牛奶

我女儿现在小学快毕业了，基本上每天早上都会冲一杯学生奶粉，配着包子、面包、鸡蛋、水果各种早餐一起吃，孩子已经养成习惯了，多喝牛奶，也有利于身体发育吸收，希望孩子都长的高高壮壮的，身体健康！

元宝爸爸聊育儿

宝宝早上起来就喝奶粉，完全没有问题，因为我女儿从一岁八个月断奶之后就是这样喝的。

说下我女儿喝奶粉时间，一岁八个月断奶之后，开始一天两次奶粉，早上起来喝一顿，晚上睡前一小时喝一顿。

早上喝奶粉还有两个好处，其一，孩子睡了一晚，早上起来肚子空空，早上起来喝奶可以快速给宝宝补充能量；其二，如果宝宝要吃辅食，早上起来先喝奶，可以保证孩子的喝奶量。因为有很多宝宝，加了辅食之后就不喜欢喝奶了，先喝奶过上一两个小时再去吃辅食，奶比辅食容易消化，也不会影响辅食的进食量。

对孩子来说，早上一起来就喝奶，没有坏处，而且如果孩子每天起来就喝奶，也会养成一个良好的喝奶习惯。因为我女儿每天早上都要喝奶，所以她起床第一件事就是让冲奶粉喝。所以家长也不用担心孩子早上起来不愿喝奶！

很多人会有所顾虑，奶粉和母乳不同，宝宝吃惯了母乳，母乳易消化，那么奶粉也能像母乳一样容易消化吗？

我们需要知道配方奶是母乳唯一的替代品。新生儿在母乳不足的情况下只能喝配方奶，配方奶的营养成分是根据宝宝不同阶段的生长要求来配置的，虽然和母乳相比，母乳更容易消化，但是和纯奶、辅食比起来，配方奶仍然是最易消化的。所以一早起来就喝奶粉，完全没有问题！

豌豆妈妈育儿

正好这两天在老家，看到了我妹妹1岁2 个月的二胎宝宝，他就是一天三顿奶，每顿奶量在180ml左右，早上那顿更是一起床就要喝的。

宝宝早上起来就喝奶粉好吗？

对1岁以前的宝宝来说，奶粉或母乳就是主食，早上喝奶对他来说是正常的营养摄入方式，对身体是没有坏处的；

对1岁以后的宝宝来说，奶粉应该只能作为一日三餐之后的补充，不能当做主食，否则营养会跟不上。

早上喝了奶不吃早餐怎么办？

这是很多新手爸妈的苦恼，宝宝已经开始添加辅食了，但是喝了奶就不好好吃早餐。其实从奶粉过渡到一日三餐是需要一个过程的，宝爸宝妈们不可操之过急。

改变宝宝光喝奶不吃饭的习惯，有两种方法:

1.减少奶量。

奶量减少以后，宝宝会觉得饥饿，那么在三餐奶之间，都可以补充辅食，1岁以后的宝宝，可以是稀饭、烂面条、菜粥、馒头等；

2.改变喂奶时间。

将喂奶时间与一日三餐的正餐时间错开，建议如下:

8：00 起床

8：30 早餐 小米粥+鸡蛋

10：30 牛奶 200ML

12：00 午餐 烂饭+肉+青菜

16：00 牛奶200ml

18：00 晚餐 面+肉+果蔬

19：00 点心 水果

20：30 牛奶150ML

这样安排，孩子的一日三餐都有保证，奶量也达到了标准。

喜欢奶粉，也可以直接牛奶配早餐

很多人都说孩子3岁以后就不用喝配方奶。，转为纯牛奶，但是也有些宝宝就喜欢配方奶的味道。我有个朋友的孩子，现在6岁了，每天早上要喝150ml左右的四段奶粉，另外加上鸡蛋、水果，就是一顿元气满满的早餐，小孩子身体照样很棒。

以上就是我的回答，如果觉得有帮助，麻烦点个关注，谢谢！

希妈育儿

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

宝宝早上起来就喝奶粉好吗？我觉得这个问题是不能一概而论的，要根据宝宝的情况而定。

我家宝宝一岁多的时候也是，早上醒了就想喝奶，喝完奶才会心满意足的起床玩儿。但到了一岁半的时候，我开始逐渐把奶瓶换成了杯子，后来宝宝就很少早上要求喝奶了，喝的时候也大多在两餐之间，也不会影响到宝宝的食欲。

但是对于没有断奶的宝宝，他/她的食物来源主要还是奶，而且几乎每一顿奶都是空腹喝的，这个时候的宝宝体内乳糖酶的含量也处于一个比较高的水平，所以只要喂养得当，一般不会发生消化不良的问题，早上起来就喝奶也不会对他/她的身体健康造成影响。

但是对于已经断奶的宝宝来说，他们体内的乳糖酶活性下降，这时候如果早上起来就喝奶粉很容易造成乳糖不能在小肠内及时消化就进入了大肠，容易被肠内细菌分解产生气体，使宝宝出现腹痛、腹胀等情况。所以已经断奶的宝宝，早上起来的时候可以喝一些温开水，然后吃一些面包、饼干之类的食物再喝奶，这样可以预防出现腹胀和腹痛的情况，也会使奶液在小肠内的停留时间变长，使奶粉中的营养吸收和利用得更充分一些。

沐依萝

导语：孩子断奶了，一早起来就要喝奶，你给他喝吗？喝多了就吃不下早餐了。光喝奶也不行啊。

科学证明：宝宝早上起来喝奶粉的好处有几下几点：

1.有利于宝宝补钙和吸收

很多时候我们补钙了，但是不吸收，只有牛奶是钙质吸收最好的一种食品。

里面添加的酪蛋白磷酸肽CPP是促进钙质吸收的一种物质，可以和钙在小肠里结合，避免了很多食物对钙的影响吸收，比如菠菜等草酸类蔬菜。

2.促进宝宝智力发育。

牛奶里含有丰富的不饱和脂肪酸，酯类，固醇类，是构成宝宝大脑细胞的重要组成部分。

还含有乳糖、维生素、微量元素等，给宝宝的大脑发育提供充分的能量。

3.补充宝宝蛋白质。

牛奶里的蛋白质含量丰富，类似人体蛋白质。而宝宝的毛发，肌肉，大脑，骨骼等部位都需要蛋白质，宝宝身体的新陈代谢也需要蛋白质。

4.对宝宝视力好。

牛奶里含维生素A,这种物质又叫视黄醇，是构成宝宝视网膜的重要成份。当维生素A大量缺乏时容易得夜盲症，韩星张娜拉听说就得过这个病。

牛奶里还含丰富的B族维生素，对宝宝眼部发育很重要，如果维生素B缺管时，宝宝眼睛就会觉得不适，怕光流泪，甚至会眼睛发炎。

但是随着宝宝一天天长大，早上起来光喝奶，营养还是不够的。

儿科医生告诉我们，宝宝早上起来就喝奶粉要分以下几种情况：

1.没有断奶的宝宝：

因为宝宝胃里的乳糖酶还在，所以直接喝牛奶没事。但是宝宝一天天长大，奶里的能量密度不够用了，从四个月开始就可以添加一些辅食了，可以适当减一点量。一般一次120毫升就够了。我家孩子喝牛奶一直喝的不多，她经常一次才喝120毫升。

这里有一张香港卫生署对宝宝一天的饮食安排表，建议宝宝的奶量在360毫升到480毫升，供妈妈们参考使用，如果一次120毫升-160毫升就是3次奶的量，视宝宝的胃口而定。

2.断了奶的宝宝：

因为断奶后宝宝胃里的乳糖消化酶就和成人一样不足了，这时宝宝要吃点东西打底才能喝奶。也可以定在两餐之间。比如早餐和中餐之间，中餐和晚餐之间。

3.一岁以上的宝宝：

牛奶就相当于早餐配奶了，这个时候的宝宝尽量用杯子喝奶了，因为长期用奶瓶喝奶容易得”奶瓶齿"。美国儿科学会推荐，1岁以上宝宝牛奶摄取量可以为每天两杯，相当于600MG钙，基本上就够了。我家孩子从九个半月断了母乳以后，喝配方奶粉喝到了五岁多。

重要提示：

总之，孩子断奶后，不要一早上起来就喝奶，要吃点辅食以后再喝奶。

今日话题：你家孩子断奶后早上起来就喝奶吗？欢迎留言讨论！

【格格巫育儿日记：育儿自媒体，育儿达人，专注科学育儿、亲子阅读，青云计划获奖者】

格格巫育儿

我觉得没有什么不好的，宝宝有需要，就可以喝，但是，养成规律的作息喂养习惯也非常重要。我们可以分为几个阶段来说。

• 0-6个月的宝宝

• 6个月以上的宝宝

我家俩宝都是在2岁前后，每天就只吃2顿奶粉，早晚各一次。早上起床吃一次奶粉，晚上睡觉前再吃一次，中间就跟着大人一起吃。家里有了孩子后，我们大人的饮食也变得十分清淡，但是如果大人的饮食过于油腻，还是得给孩子单独准备。

当然，每个孩子都有自己的成长规律，在保证孩子每天的营养需求的同时，增加或减少奶粉的喂养次数都是可以的。

【我是"成长为自己"，今日头条育儿专栏作者，希望通过身边的故事影响你我他，让我们在养育孩子的道路上，少走一些弯路，欢迎大家关注、点赞、转发及评论】

成长为自己

经常有家长问及宝宝每天早上起来就喝奶粉，会不会不好，喝了奶不吃饭了怎么办？如何给宝宝安排早餐？

<strong>宝宝早上起来就喝奶粉好吗？

对于婴儿，以奶为主，宝宝早上起来吃母乳或喝奶粉我们觉得无可厚非，没什么可争议的。等宝宝到了1岁以后，孩子的饮食需要向成人模式过渡。但早上起来可以喝奶。由于孩子胃口小，家长担心孩子早上喝了奶就不吃早餐了。

对于幼儿来说，仍然提供母乳喂养，早上起来可以喂宝宝一次母乳。不再母乳喂养的宝宝，早上起来自然也可以喝奶粉或者纯奶。大一点的孩子，可以把奶放到早餐或上午加餐。

喝了奶不吃饭了怎么办？如何给宝宝安排早餐？

为了让宝宝还能吃得下早餐，早上可以安排少量的奶，如120~150毫升，只要每天的总奶量在400~500毫克即可。

中国营养学会建议幼儿每天的奶量在500毫升，香港卫生署的建议每天给宝宝安排360~480毫升的奶。所以，宝宝每天的奶量只要在360~480毫升范围就可，过多可能会影响其他饮食摄入，过少会影响每天钙的摄入量。

对于1岁以后的宝宝，早上可以给宝宝安排点奶，无论是母乳、配方奶、还是纯奶。奶可以安排在早餐前，也可以作为早餐的一部分，例如早餐是奶+燕麦片+香蕉，具体安排可以结合家庭饮食模式，但总体饮食应均衡。幼儿的一天饮食安排我们可以参考下图，是《香港卫生署-6~24月龄健康饮食（下）》里面的相关内容，我觉得比较详细。宝宝早上起来如果没有食欲，可以先让孩子玩一会儿再进食，不要强迫孩子进食，幼儿除了进食奶，还可以吃点奶酪或芝士等奶制品。

图片来自《香港卫生署-6~24月龄健康饮食（下）》，仅用于学习交流，更多内容可以到官网查阅。

儿童营养师刘长伟

关于宝宝吃什么，怎么吃，经常让妈妈们手足无措，关于早上一起来就喝奶粉这件事，我感觉是可以的。我家大宝那时就是早上起来先喝奶粉，二宝现在1岁，还没断奶，是直接母乳一顿的。

宝宝早上起来就喝奶粉可以吗？

我们首先看一下0-3岁婴幼儿的一日膳食安排，在育婴师的培训教材上关于早餐的安排是这样的。

0-3个月：母乳喂养

4-6个月：早上第一顿母乳或配方奶粉150mL

7-12个月：早上第一顿母乳或配方奶粉150mL-200mL

13-18个月：早上第一顿母乳或配方奶粉200mL-250mL+主食

19-24个月：早上第一顿配方奶粉100mL-150mL+主食

25-36个月：早上第一顿鲜牛奶200mL+主食

当然，每个孩子的情况不一样，对于没有断奶的宝宝来说早上第一顿可以直接吃母乳。也有的宝宝饭量比这大，也有的宝宝饭量比这小，根据宝宝的实际情况来，不要生搬这个数据。看这个安排的目的是想说明宝宝早上起来是可以先喝奶粉的。

有研究说空腹喝牛奶会引起腹胀、腹泻，但是对于奶粉来说，和母乳的成分是很接近的，不会引起腹胀、腹泻。所以，早上起来就喝牛奶是没问题的。

宝宝早上起来就喝奶粉好吗？

1、让宝宝有满足感

早上起来，宝宝饿了一晚上肚子，会有些不开心、不精神，先喝奶粉垫垫肚子，会变得很满足，也顿时精神起来。

早上，妈妈要给家人做早餐，宝宝如果早醒了，等不及妈妈做好早餐再吃，难免会哭闹。让宝宝填饱肚子，宝宝就会快乐的自己玩耍了。这样给妈妈更多的时间缓冲，可以更加认真做自己的事情。

2、补充多种营养

奶粉中富含多种营养成分，钙、铁、锌、DHA、蛋白质、叶黄素等等，给宝宝补充一天的营养。

一年之际在于春，一日之际在于晨，早餐是一天中最重要的一餐，早餐摄入的能量占一天全部能量的35%，如果早餐摄入不足，中餐和晚餐是很难弥补的。早上喝奶粉恰好满足了这一要求。

• 奶粉中的钙质最容易被人体吸收，宝宝可以补钙，促进宝宝骨骼发育，让宝宝长得高。
  

• 奶粉中的铁元素含量足够高，也起到补铁的作用，预防贫血。
  
• 奶粉中的锌元素、DHA可以起到健脑的作用，让宝宝变聪明。
  
• 奶粉中的蛋白质可以补充能量，让宝宝变得健壮。
  
• 奶粉中的叶黄素可以起到养肝明目的作用，促进宝宝视力发育。
  

可见早上喝奶粉对宝宝没有坏的影响，好的影响倒是不少。你家宝吧早上起来就喝奶粉吗？一起来交流吧！

凝妈悟语

宝宝早上一起来就喝奶粉，是非常好的选择。

有句老话说得好：早上要吃好。

早上，宝宝经过一晚上的(一般提这个问题的说明，孩子已经超过六个月了。已经开始加辅食了，正常来说六个月以后的宝宝就可以断夜奶了)，昨天晚上吃的食物早己消化吸收完。可以说在早上的时候己经是饥肠辘辘了。

一早就要给孩子补充相应的全面营养，奶粉中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质。对孩子来说是一种营养非常全面，非常均衡的食物，因为奶粉就是根据孩子的需求来制作的。而辅食能达到营养非常平衡，这个难度是比较大的。在一些家庭早上给孩子吃辅食，可能就是白粥再配一点点菜，有碳水化合物，但是蛋白质和脂肪是不太够的和矿物质也是不太够的。

所以早上给孩子喝奶粉是一种非常好的选择。

孩子经过一晚上的睡眠，刚起来的时候，整个胃肠还没有完全的恢复过来。

其实我们大人也一样，很多人早上起来的时候胃口不太好，这个时候我们需要吃一些容易消化的食物，所以我们中国人早上比较喜欢喝豆浆，或者说吃白粥这类容易消化的食物。

对于孩子来说，早上来一杯容易消化的奶粉冲的牛奶，真的是一个不错的选择。

關鍵字: 健康 空腹 生活