不少90後也有脫髮的問題，脫髮是人們比較常見的問題，脫髮會讓人特別痛苦，也會嚴重影響到自信心，脫髮可能是毛囊炎引起的脫髮也可能是壓力過大的原因，如果脫髮比較嚴重的話需要做相關檢查，下面我們來了解關於脫髮的常識。
專家說，夏天天氣熱，毛孔張開，分泌的油脂旺盛。而油脂分泌過多會把頭髮的毛囊壓扁，導致毛髮根基不牢，容易脫落。如果把頭皮比作土地，那麼頭髮就是樹苗。土地水分太多，樹苗根部就會鬆動脫落。
因個人體質差異，一根頭髮從生長到脫落有的人可能要半年，而有的人只要兩三個月，但都會在到達一定時間後自然脫落，且在脫落的同時會有新的毛髮長出來，所以只要是正常脫髮，頭髮總量不會發生大變化。
頭髮是有生命的，健康頭髮的壽命為2—6年，隨後進入休止期就會自然脫落，也就是說脫髮意味著頭髮一個生命週期的結束，新頭髮也會隨之長出。所以並非所有脫髮都是病態的。
在人的頭皮上，大約有10萬~15萬個毛囊。我們的毛髮生長呈週期性，分為生長期、退行期和休止期。在生長期毛髮平均一個月生長1釐米左右，經過幾年後長出一米多的終發，此後便進入退化期。退化期的毛囊開始退化變小，生髮功能逐漸減弱進入休止期。休止期的毛囊不再長頭髮了，髮根逐漸與毛囊底部脫離接觸，最終在梳頭或洗頭時脫落。
休止期之後，又會有新的毛囊產生。由於每個毛囊的生長週期並不同步，所以我們每天都會有100根左右的頭髮脫落，這是正常現象，屬於生理性的脫髮，我碰到不少患者來就診時說，她的頭髮經常大把大把地掉，但是不能明確自己究竟掉了多少根頭髮，最好能大概知道自己掉髮的數量。
如果超過三個月連續每天脫髮超過100根，就屬於病理性脫髮，應當儘早到正規醫院皮膚科就診，以免延誤治療良機。兩位專家表示， 臨床中最常見的有三類：一類是雄激素源性脫髮，由體內的雄激素水平過高引起；第二類是斑禿，俗稱“鬼剃頭”，與免疫力低下和精神壓力大有關；還有一類是休止期脫髮，往往由一些重大的精神打擊造成。
洗頭髮不要太頻繁，建議儘量使用中性洗髮水。吃東西也不要太油膩，甜食少吃。油脂攝入過多，導致頭皮髮油，而攝入過多的甜食，也會分泌大量的油脂。且在脫落的同時會有新的毛髮長出來。
以上我們對這個問題有了全面的瞭解脫髮，需要了解具體病因，採取合適的措施來改善脫髮，不要頻繁的洗頭，頻繁洗頭容易導致脫髮，會對皮膚和毛囊造成損傷，脫髮主要是精神壓力的原因，所以要注意精神壓力的調節。
閱讀更多 尋醫問藥 的文章
