李爱琴营养师

痛风急性发作所致疼痛往往会让患者痛不欲生，因此，痛风发作以后，应及时治疗，缓解疼痛。除了药物，痛风发作时，还有什么可以自从缓解的方法吗？接下来，医学莘将为您解析。

痛风急性发作时，缓解症状最有效的方法是药物治疗，药物首选秋水仙碱。对于秋水仙碱的应用，使用时间越早，疗效越好。由于大剂量秋水仙碱副作用较明显，故一般采用小剂量疗法，不仅可减轻副作用，还可缓解疼痛，首次用药1mg，随后1小时可再使用0.5mg，每日最大剂量不超过2mg。除开秋水仙碱，非甾体类抗炎药也是不错的选择，若秋水仙碱与非甾体类抗炎药均不能缓解疼痛，可尝试使用糖皮质激素。由于痛风是由尿酸升高引起，故部分患者认为痛风发作时应立刻给予药物降尿酸，但并不是所有痛风急性发作的患者都能使用药物降尿酸治疗，主要分为两种情况：如果在痛风发作前已经开始使用降尿酸药物，痛风发作时可继续使用；若痛风发作前，未使用降尿酸药物，此时不建议使用，应待病情平稳后，由专科医师决定是否需要给予药物降尿酸治疗。

在药物治疗的同时，非药物治疗往往可优化治疗效果，如限制运动，卧床休息等可避免关节肿痛的加重，抬高患肢体同时给予冷敷，可减轻关节的肿胀、疼痛，是比较常用的自行缓解症状的方法。虽然药物治疗与非药物治疗可缓解痛风症状，但生活方式的干预更有利于缩短痛风的病程。在痛风急性发作期间，应多饮水，保证每日2000ml以上，禁止进食高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类，高浓缩肉汤、酒类、碳酸饮料、蜂蜜等，以低嘌呤食物为主，减少尿酸波动，有利于病情的恢复。

综上，痛风急性发作时，限制运动、卧床休息、抬高患肢、冷敷关节是常用的自行缓解方法；但缓解关节肿痛的关键为药物治疗，如秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物的应用；同时应改变不良生活方式，多饮水，禁止进食高嘌呤食物、禁酒等，很有利于病情的控制。

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医学莘

随着现代生活水平的不断提高，痛风这种曾经的“富贵病”现在也是越来越常见了，高油高糖饮食和大量饮用碳酸饮料与果汁都是导致痛风的“罪魁祸首”。

1、痛风患者应严格控制饮食，少食用嘌呤高的食物，如红肉、海鲜、肉汤等食物，多食用西瓜、葡萄、桃子等低嘌呤食物，可以降低嘌呤来源。

2、每天饮用2000ML以上的水，通过多排尿来排出体内的尿酸。

3、痛风发作疼痛剧烈可以应用非甾体类抗炎药止痛

4、在抗炎药和秋水仙碱等药物无效时可以适量的应用糖皮质激素，不宜使用超过一周，长期过量使用糖皮质激素易引发股骨头坏死。

5、急性期不能应用苯溴马隆和别嘌醇等降尿酸药物，如果服用可能会加重病情。

6、秋水仙碱需正规应用,有研究表明小剂量使用对痛风同样有效，而且不良反应更少，耐受性更强。如果小剂量秋水仙碱起效慢可以搭配非甾体抗炎药使用，达到快速止痛的效果。

我们要重视痛风，从改变自己的不良生活习惯开始，积极改善自己的饮食结构，保持良好的睡眠质量，适量地进行锻炼，保持一个乐观的心态，让尿酸处以一个“健康范围”！

骨科姚大夫

痛风分为急性痛风和慢性痛风两种。急性痛风是痛风的早期表现，是非常严重的关节疼痛。一般来说，急性痛风主要在后半夜发作，发作时脚踝、脚趾和手指等关节处剧烈疼痛，膝关节等地方明显肿胀，在没有感冒的情况下出现头疼、恶心、发烧等症状，让患者承受极大痛苦。

既然痛风急性发作如此痛苦，那到底有没有什么方法可以缓解一下患者的疼痛呢？方法是有的，而且不止一种，下面具体了解一下。

1.冷敷。在痛风急性发作时关节肿胀的部位发热最终引起疼痛。热敷会加剧患者疼痛。反之，冷敷降低温度，有缓解疼痛的效果。因此，在痛风急性发作时，可以用冰袋敷在患者疼痛、肿胀的地方，减少患者的痛苦。

2.让关节得到充分的活动。痛风的症状之一是尿酸的结晶在关节处积聚。因此，在痛风急性发作时应该多运动脚踝、脚趾、手指等关节，减少尿酸的沉积。

3.泡脚。泡脚是治疗痛风的有效方法之一。泡脚有利于尿酸结晶溶解，增加尿酸结晶排出体外的几率，同时还能在痛风急性发作时有效缓解患者的疼痛。

4.服用止痛药。在疼痛难忍且其他方法作用不大的情况下，患者可以考虑服用一些非甾体止痛药。此外，用药之前应该咨询医生。

擅长中西医结合法治疗系统性红斑狼疮、类风湿性、痛风性关节炎、等风湿免疫科疾病。

医联媒体

春节期间是痛风发作的高峰期，这个时候饮酒比较多，作息颠倒，也是痛风发作的主要诱因。在痛风发作的时候，可以说是寸步难行，这个时候自己如何缓解疼痛？

痛风发作时疼痛难忍，堪比女性顺产时候的疼痛。对于初次痛风发作的朋友来说，痛风来的时候让人措手不及。往往是在凌晨一点到两点之间发作，是生生的把人从睡眠中疼醒。这个时候不要说出门去医院，就是在家中也是寸步难移。其实如果您能稍微了解一些关于痛风的常识，就能自行减缓疼痛。

痛风急性发作期，可以用冷敷来缓解疼痛，这个时候一定要切记是冷敷而不是热敷。如果您采用了热敷的方法不仅难以缓解疼痛还会加重病情，同时还要注意一点，尽量不要走动，最好是躺着，同时把疼痛一侧的脚部垫高。这样的做法可以缓解疼痛，不过还要及时服用药物。

秋水仙碱是最为常见的痛风患者所使用的药物，只不过副作用较大而逐渐被其他药物所代替。近些年来临床上使用更多的是非甾体抗炎药物，包括吲哚美辛、布洛芬、保泰松等等。这些药物比秋水仙碱更加温和一些，胃肠道不良反应也较少。而糖皮质激素则是在秋水仙碱和非甾体类抗炎药物治疗无效的情况下使用，糖皮质激素能够迅速缓解痛风急性发作，但是也有一些不好的方面，那就是停药后往往会出现疼痛复发。

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王桂真营养师

刘医生谈骨论筋🏰痛风疼痛时的治疗方法🏰

生活条件好了，痛风的患者也越来越多了。痛风患者只要吃饭一不注意就会诱发痛风症状。它的首要症状就是疼痛，很多人疼痛难忍，真是痛不欲生。那么痛风发作时有没有什么办法能缓解它的症状呢？这个问题大家就比较关心了，下面就给大家说一下。

痛风的定义

痛风是由于原发性和继发性原因，引起嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致血中尿酸增高的一组异质性疾病。它的临床特点是高尿酸血症，痛风性急性关节炎反复发作，痛风石沉积，特征性慢性关节炎和关节畸形，可引起肾炎和肾结石。

痛风发病率为每一千人里有8个以上发病。好发于40岁以上的中老年男性。所以一定要注意。

对于它的诊断主要靠查血中血尿酸的高低，痛风的患者血尿酸都高。但是有一点是高尿酸血症患者不一定发展成痛风。

它的症状:1.关节疼痛。疼痛剧烈，大多数为夜晚突然疼痛，最常见的关节是大拇脚指关节。2.发热。病人有发热症状，特别是病变关节部位。3.受累关节在症状缓解后，可出现瘙痒和脱皮现象，是此病特有的症状。4.查血可见高尿酸血症。5.痛风石的形成。6.关节破坏，畸形，功能障碍。7.痛风肾病和泌尿系结石。

对于痛风防治目的是:1.迅速终止急性关节炎的发作。2.控制高尿酸血症，预防尿酸结石。3.防止泌尿系结石和肾功能损害。

急性发作期的治疗方法:1.绝对卧床休息，不能活动肢体。2.将发病的肢体抬高。3.疼痛部位可以冷敷，以缓解疼痛症状。4.秋水仙碱是治疗急性痛风性关节炎的特效药物。5.非甾体类消炎镇痛药和糖皮质激素。

慢性期对于高尿酸血症:1.促进尿酸排泄的药物。苯溴马隆，丙磺舒等。2.抑制尿酸生成的药物。别嘌醇。

对于痛风的预防

治疗痛风最好的办法是预防它发生，就减少或不出现疼痛症状。

1.戒酒，特别是啤酒。2.少吃感嘌呤食物。如动物内脏，海鲜，肉汤，豆制品等。3.适当体育锻炼，避免过度劳累。4.大量喝水可促进尿酸排泄降低血尿酸。5.不使用引起尿酸升高或抑制尿酸排泄的药物。6.多吃水果蔬菜以碱化尿液，促进尿酸排泄。7.积极治疗引起痛风的相关疾病和诱发因素。8.减肥控制体重。

痛风是一种终身性疾病。急性期可引起剧烈疼痛，后期关节畸形功能丧失，肾脏受损。如果没有肾脏功能损害及关节畸形的患者，经有效治疗可维持正常的生活和工作。希望这些能给大家带来帮助。

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刘医生谈骨论筋

痛风急性发作，本身就有一定的自限性。所谓的自限性，也就是过一段时间病情自己就会缓解了。但是痛风急性发作的症状缓解可能需要3-5天的时间，这段时间对于痛风患者来说，绝对是一种“痛不欲生”的经历。

怎样才能让自己感觉好一点呢？当然是赶紧去医院，让医生开一些能够迅速止痛、消炎、消肿的药物了。服用这些药物也有一定的禁忌和不良反应，需要大家严格按照医嘱服用。在服药的同时，我们还能做些什么事情缓解痛风急性发作的症状呢？

首先，就是冷敷患处。在痛风的缓解期，我们都建议患者注意患处的保暖，以免痛风石的形成和生长；但到了痛风的急性期，冷敷患处可以比较有效的缓解红、肿、热、痛等关节炎性症状；冷敷时要注意不要将冰块直接接触皮肤，要用毛巾包裹，以免过度刺激皮肤。

其次，就是抬高痛风发作的患处。抬高患处，可以促进血液的回流，改善患处的血液循环，加速炎性反应的消失，从而减轻患处的疼痛症状。

第三、就是减少活动，尽量卧床休息。这些都有利于加速痛风急性发作的缓解。

此外，在痛风的发作期切忌匆忙开始降尿酸治疗，以免加重痛风的症状。现在大多数专家的建议是“不加不减”，也就是原来已经采取降尿酸治疗的可以继续原方案，原来没有采取降尿酸治疗的要待急性发作期过后，再择机开始降尿酸治疗。这样做的目的就是为了不使体内尿酸值波动太大，以免诱发痛风症状的加剧。

药疗君

痛风发作时难以忍受大家都知道秋水仙碱是最有效的药物，有没有更快更有效控制痛风发作时的办法？有，是青霉素！

又不是细菌感染性炎症你不是烂用抗菌素吗？非也，老一辈医生都知道治疗急性痛风发作有二种药：青霉胺和秋水仙，前者效果比秋水仙碱更好但其毒付出用更大，故后被禁用了。尽管秋水仙碱的毒付作用除消化道反应和用量大、时间长或遇到体质特殊的人可发生急性肾功能衰竭、肝脏坏死、骨髓抑制、白细胞低、癫痫发作等。但目前还未发现比秋水仙碱效果更好的治疗急性痛风发作的药物，故只能用它来治疗。今天用这遍文章的目的是将自己在长期工作用探索出来绝对有效又安全的方法介绍，試試究竟效果如何。

我们的患者年龄大，用秋水仙碱曾发生过肾衰和白细胞减少等严重付作用因此特别謹慎，但在患者急性痛风发作时又有蜂窝组织炎，用青霉素治疗后急性痛风发作确出其意外地好了，关注了并试探性治疗其他急性痛风患者均取得明显效果，于是用大剂量青霉素400万单位一天两次静滴，基本上2-5天内均能获得明显缓解。为什么呢？唯一的解释即青霉素在体内代谢中可能产生的中间产物极相似于青霉胺，（不可能有毒性否则青霉素变毒药了）所以对急性痛风发作特别有效。青霉素除了对链球菌感染有效：化脓性扁桃体炎和急性蜂窝组织炎，对其他细菌耐药率太高已淡出医生的视野，除了过敏外付作用是抗菌素中最小的。在工作中出现的好一些不寻常现象你去关专它、研究它这本身就是不同寻常，有没有道理、敢不敢试试供参考。天下本无路，路是人走出来的，你永远沿着前人走过的路任何事物不可能有发展。

当然非甾体类止痛药可以輔助用药如：布洛芬、双氯芬酸、吲哚美辛、洛松等。平卧減轻脚部毛细血管渗透压。冷缚抑制血管充血減轻局部压力缓解疼痛。激素效果尚不确定，若和止痛药合用要注意胃部不良反应加重甚至出血。

2018.7.19

我想说点真话

急性痛风性关节炎在发作时，是没有可以自行缓解的方法的。也请各位患者不要轻易的相信民间偏方可以治愈痛风的方法。

目前，在治疗急性痛风性关节炎时，常用的方法主要有以下：

1.绝对性的卧床，抬高患肢，避免负重，并最快速的使用秋水仙碱，越早用药疗效越好。

2.秋水仙碱作为治疗痛风急性发作时的首选药物，是因为可以从根本上抑制各类炎症细胞的释放和变形，从而达到缓解炎症和疼痛，但是秋水仙碱的不良反应较多，主要有：恶心、呕吐、厌食和腹泻，发生率为百分之40%。

3.非甾体类药物：也是可以有效缓解痛风急性发作时使用的药物，常用药物有吲哚美辛、布洛芬、双氯芬酸，但是这类药物也有较多的副作用，尤其是对于胃的伤害尤为明显，消化性溃疡的患者是禁忌使用此类药物，而且此类药物严禁同时服用两种或者多种。

4.激素：使用激素的指征是在当使用秋水仙碱和非甾体类药物无效时，才可以考虑使用激素。一般不常用。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

小克大夫

我是一位在基层从事医务的全科医生，几十年来诊治痛风的患者总结出一些经验和方法供痛风患者参考。

目前，患痛风的人比较多，男性多于女性。大多于夜晚突然发生脚趾关节以跗骨红肿热痛为主症的临床表现。患者痛苦表情，疼痛难忍，走路跛行。有的人误以为扭伤，活动受限而就诊。

对这类痛风患者自已在家可采取抬高患肢，局部冷敷可使疼痛缓解，土豆捣成泥状外敷患处，千万不能热敷以免加重病情！

急性期初患可对症治疗，口服双氯芬酸钠缓释片一日一次一片，关节镇痛片二片，一日三次。一星期一疗程。多数患者12小时即消肿，一个多小时即不疼了，比秋水仙硷药止痛效果好，副作用小。苏打片三片一日三次，硷化血液，中和尿酸。

痛风性关节炎，是代谢性疾病，是嘌呤过多导致尿酸增高，沉积在骨骼的关节部位，以脚趾，腕关节，指关节，耳部软骨等处多见，红肿热痛，最终形成痛风石，关节畸形影响患者的身体键康和工作。

因此，急性期先对症治疗，以止痛消肿为主，降酸为辅。

最严重的患者可短期给予糖皮质激素缓解症状，3一5天。如强的松，地塞米松口服。

秋水仙硷副作用大主要是胃肠道的反应，可于饭后服。或与苏打片同服，效果可好些。

对尿酸的治疗，首先是少吃或不吃含嘌呤高的食物，如动脉内脏，海鲜等，啤酒，豆制品等。不要喝汤！

对尿酸特别高，经忌口后还不降的高尿酸血症可口服降尿酸药物。

总之，痛风患者的康复是一个慢性长期的治疗过程，要树立信心，减少併发症的发生为主。

我的解答希对各位有帮助，如有需要请关注！

用户67622665063古春

您好！感谢您的提问！痛风一般分为原发性痛风和继发性痛风两种，就目前来说，痛风是没有办法完全痊愈的，只能通过药物来控制痛风发作时的痛苦。今天，管家来为大家介绍几种在痛风时可以自行缓解痛楚的方法。

1、用冰敷缓解痛楚

痛风一旦发作，疼痛部位会产生强烈的疼痛感，冰有镇静的效果，用冰袋敷在疼痛部位，可暂时缓解疼痛感。

2、痛风发作时可抬高疼痛部位

许多痛风患者在出现痛风现象时，疼痛部位都会出现水肿的情况，此时你需要将疼痛部位向上抬高，即可缓解疼痛感。也可以在睡觉休息的时候，在经常出现疼痛的部位用枕头或者被子垫高，亦或者尽量少出现久站的情况。

3、多喝水

痛风患者不仅日常要多喝水，而且在痛风发作时，更要多饮水，因为这样可以缓解痛风带来的剧烈疼痛。这类的水主要以白开水为主，不添加其他色素等可食用材料。

4、多泡脚

每天晚上入睡前可以泡一个热水脚，不仅有助于血液循环，促进新陈代谢，还可以通过高温的热水缓解疼痛感，同时也能帮助尿酸结晶排出体外。

5、吃止疼药

如果以上办法都不能及时有效的缓解痛风带来的剧烈疼痛，那就吃止疼药吧！但是俗话说：“是药三分毒”，一旦服用止疼药之后感觉疼痛感不那么强烈了，就要暂停服用，因为止疼药带来的副作用也是很大的。

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關鍵字: 健康 缓解 痛风