劉秉福
如果你是一個普通人，怎樣讓自己獲取賺更多錢的能力？
答案是：有方法。這個方法就是學習，很容易做到，也有可能很難。
我自己是一個學習受益者，我從大學一畢業就揹負上萬元債務到現在擁有自己的公司，過著讓身邊的同學豔羨的生活，得益於我超強的學習能力。
學習不能讓你馬上賺到錢，但是學習絕對會讓你增長賺錢的思維。如果你目前還在為生存而發愁，還在對自己過上的生活不滿意，又苦於沒有方法，那就瘋狂學習吧。跟優秀的人學習， 通過網絡資訊學習，看書本學習等。互聯網發展的時代，你隨時隨地都可以打開手機學習。相信我，當你學習積累到一定程度以後，自然擁有賺錢的能力。
看這篇文章的你，起點一定比我高很多。我擁有強大的家庭背景嗎？沒有，我出生在一個三四歲才能通電的貧困山區的窮苦人家。我擁有名校名企的背書嗎？沒有，我畢業於一般本科院校，曾經就職於一家非上市私企。
我在三十歲前，完全靠自己擁有兩套房。每個人都有房子，但是像我這種憑自己打拼買下均價一萬五每平米的兩套房子，這對我來說，是非常有紀念意義的。
你如果願意像我一樣堅持學習，我想你會比我優秀很多。把刷手機的碎片化時間省下來，用於學習提升自己能力。
看到這裡，你可能會問：”我想學習啊，但是我不知道學什麼？我好像對什麼都沒興趣，也找不到好的學習方法。”
接下來就分享怎麼高效的學習。我並不是天生的學習能手，我也是通過跟很多名師學習，把他們的方法用於實踐，確實有效，才會分享出來。
一、設置有效的學習目標：什麼叫有效？
杜絕不切實際的目標；比如身高一米五，非要把目標設置成像姚明一樣的球星；比如你月薪3000，非要設置目標未來三年像馬雲一樣的成功；這些目標都不是有效的目標，難以實現，週期長，目標模糊，估計很多人堅持不到一個月就想放棄學習。
有效的目標是你實際需要，有驅動力的。比如我學習寫作，是因為我每天都要寫文章，通過寫作獲取收益。但是如果我學習寫作的目標是想成為一個作家，當然這個目標不是不可以，只是週期會比較長，也模糊（因為能不能成為作家還是未知數）。但我學習的目標是因為馬上就需要寫文章去賺錢，我急需學習，文章寫出來很快賺到錢，短期能夠達成目標，這就是我學習的實際需要和驅動力。
二、設置好有效的目標以後，還要學會拆解目標，把目標細化到你隨時都有可能完成，獲得成就感。
作為公司創業者，我需要提升綜合能力，我給自己訂一每年讀72本書的目標。如果不做拆解，我想著72本好難讀完，估計堅持不了一個月我就放棄了。
那我是怎麼拆解這個目標的呢？
一年12個月，相當於每個月要讀6本書。一個月4周，相當於一週需要讀1.5本書，最終定目標是一週讀兩本書。我把具體需要讀哪類型的書，全部列再一個表格裡，隨時打開看每週讀書主題，提前找好書籍，每週做計劃的時候，就知道具體讀哪本書，一天大概看多少頁，需要看多長時間。這個時候保證每天都能完成任務，有小小的成就感，就能支撐我不斷的繼續看書。
三、克服拖延，成為行動達人
上面提到，本來一週需要讀1.5本書，但是我目標是一週2本書。這裡涉及拖延的毛病，拖延是一種時髦病，每個人都有，只不過患病有輕重，要接受自己輕微的拖延。
什麼算重症拖延者？
如果你開車，什麼時候會選擇加油？你非要等到油箱報警才會去加油，說明你拖延症比較嚴重，那需要治治拖延症。
很多時候我們目標方法都有了，往往計劃趕不上變化，總是中途被打斷，沒法完成學習任務。
作為成年人，各種事情纏身屬於正常現象，工作各種問題，回到家要帶孩子，我們只能利用碎片化時間來學習。提高專注度就變得非常重要，能夠快速的集中注意力學習，才算高效學習。
四、專注才能高效學習
日常生活怎麼訓練專注度？
學習工具買最貴的，就像羅永浩的御用PPT文案老師許岑說的，學習吉他的時候，他跟朋友借錢買了一把4萬塊的吉他，每彈一下就是錢啊，為了不浪費這個錢，只能拼命練習，三個月時間會彈名曲，後期還出了吉他教程，很快朋友的錢也還上。如果當初買個幾百元的吉他，估計也就壓箱底蒙灰塵了，更不要說變成吉他老師。
好好吃飯，不要吃外賣，快餐。給自己做一頓精緻的美食，就算一個人吃火鍋，也是具備生活儀式感的。
利用射燈的聚光訓練自己的專注。試想一下，舞臺上就你站的位置有光，其他地方都是黑的，臺下有觀眾，你是不是更加集中注意力表演。
擁有好質量的睡眠。人過得特別充實的時候，有疲勞感，睡眠質量也會非常好。我自己本人是每天十一點入睡，感覺還沒一分鐘就睡著了，一直第二天早上五點才醒來。所以當你失眠的時候，就不要強迫自己入睡了，直接看書學習，什麼時候累了再睡，慢慢調整自己。
最後要說的也是最重要的一點，建立反饋機制。
你回憶一下上學的時候，老師講一個題目，問你懂了沒，你當時聽懂了，老師讓你複述一遍，你複述不上來。建立反饋機制的目的，是讓你能夠用自己的話把老師的重點複述出來。這個反饋的過程你能夠讓你及時發現自己的不足。
我記得我初中的時候，不用看書都能考九十五分以上，因為我只要聽老師講課一遍，我可以把老師講課的過程完全複述一遍。但是我高中成績非常不理想，現在回想就是學習方法不對，一味刷高考題，做完題目大腦沒有多少記憶。
我之前看書聽課也一樣，學習完，就完事了。當我跟著名師用反饋機制方法實踐以後，我發現真的太有效了。學習效率提升非常快，如果倒回去高考，我很有信心考狀元，因為我知道真正的核心在哪裡。
既然反饋機制這麼重要，怎麼樣建立反饋機制呢？
把你學習的東西，積極分享給其他人聽，分享的過程，你會發現自己的不足，哪些地方理解不到位。
每讀完一本書，一定要去寫摘要。寫摘要的方法是你用自己的話把重點提取出來，陳述清楚，而不是照抄原文。還有一個殺手鐧，就是給自己錄製音頻或者視頻，隨時回放，找出需要改進的地方。
我現在是每天給自己錄製音頻，我才發現聽別人講課，感覺好簡單，總認為自己一定也會講得不錯，事實並不是如此，當我把自己的音頻錄製下來，我發現自己很多的不足，比如普通話發音錯誤，不夠流暢。
以上就是要給大家分享的如何高效學習的方法。希望對你有用。
樂陽Wendy
有位雲南的高考狀元的對高效學習的看法是:“我有一個高效學習的秘密就是‘8-1>8’。”
什麼是“8-1>8”呢？
對此，他的解釋是，如果很多同學每天讀書花8小時的話，他自己則是從這8小時裡抽出1小時放鬆放鬆做一些自已喜歡的事情，可以是聽音樂也可以是做運動，這樣的學習效率往往大於整天埋頭看書的效率，事半功倍。
可見，不管如何學習如何緊張，也要做到勞逸結合，注意休息，不然效率更差。熬夜通宵的超負荷學習要不得。學習是要拼搏，但不是拼命，做拼命三郎不僅損害健康而且效率低，甚至會有反作用。人的精力就像彈簧，如果在彈性限度內拉開它，手一鬆它就會恢復原狀。但如果無限度地拉它，超過了彈性限度，那麼鬆手時不僅不會再恢復到原狀而且會造出永久性的損壞。
所以學霸往往是很注重勞逸結合的。結束一個學習時段後，他們一般會離開書桌做一些適度的體育運動，或是做一些在上課時不能夠做的放鬆的行為。一般不會懶洋洋地坐在座位上不動，不適當活動疏通氣血反而會影響自己的身心狀態，不能高效地投入到下個階段的學習。
學習切忌以身體健康為代價來求取學一時進步。很多人在學習壓力的驅動下只顧眼前，採取一些短期行為，不但擠掉各種課餘活動的時間，還會熬夜，相當不理智。
一個人的精力有限，大腦的興奮程度也是有周期的。一味地延長學習時問就會降低學習效率，最多得失相當。即使一時有所得也是以失去健康為代價，往往失眠健忘等學習的頑敵常常會隨之而來，而學習是一項長期的奮鬥而不只是短期的行為，不能竭澤而漁。
物理小金魚
人們往往認為只有年輕時候才是最適合學習的時期，其實不然，作為一個成年人也可以科學而高效學習，只需要遵循以下四個步驟：
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知我心理學
勞逸結合，當你學習累了就去踢踢球，放鬆後的學習效率會更高。
郜林
學習方法確實因人而異，所以我這裡講一些適用於大多數人的學習方法。
一、學會深究，嚴格要求自己。
很多學生學習都是淺學，得過且過，以完成作業為目標！學習是不斷累積，難度逐步上升的事，每天的不懂日積月累會造成最後的無奈，基本無力挽回。所以每一節課的知識點如果有不明白的，需要及時提問，這樣會為後續的學習打好基礎。關鍵在於打破自己的心裡壁壘，大方向老師或者同學求教。
深究的另一方面，一定要抓好錯題本。錯題本身就暴露了你的學習缺漏，整理錯題，是攻克知識盲點的過程，如果你不想手抄，可以下載免手抄的【予見錯題本】APP，整理起來比較高效，可以反覆無答案練習。這個是我用過的同類軟件中唯一免費的。
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二、學會複習，必能溫故知新。
複習就是重複拿出來看，很多知識當時覺得看明白了，後續可能就忘了，想必大家深有體會。複習能夠溫故而知新，因為你的認識力與理解力在第二次複習的時候就會完全不一樣。錯題也一樣，錯題本必須不定期拿出來複習。
三、學會歸納，系統掌握知識。
無論哪個科目，章節直接都有著承上啟下的聯繫。你要清晰的掌握學習了哪些章節，各自的學習重點以及知識內容是什麼。有必要可以自己用思維導圖把章節知識點列出來，在腦海中明確每個學期都學習了哪些內容，這樣你做題的時候，就很容易調動所有知識點。
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5個技能讓你擺脫低效學習
1. 能量管理
在自己的學業或是學習當中，我們總是把自己搞得筋疲力盡，甚至還需要很多咖啡因來保持工作，這些現象都說明了你的能量管理出現了問題。
能量管理要保證一週3-5天的運動，每天40分鐘即可。當然前一天晚上的睡眠也是很有必要的，必須保證7-8小時的睡眠，熬夜學習無論是對學習效果還是身體都是有害的。在飲食方面，要保證高纖維的飲食習慣，拒絕高糖高脂肪。多喝水，保持體內的水分充足，少食多餐。
2. 不要“學習”
“學習”是一個模糊的概念，我們總是為了“學習”而學習，反而徒增了很多精神壓力，一旦不學習，或是走神就會出現負罪感，總是用“學習”這個詞兒來折磨自己。最好的學習方式，採用清單式的學習，將計劃分解成每日任務，有序進行。
3. 拒絕拖延
我們任務的截止時間，總是會拖延到提前一晚，或是截止日期早上幾小時，又或者熬夜搞定它，這總是我們的拖延症在作祟。
做計劃就是一個很好的抗拒拖延的學習方式，每月月目標，分解至周目標，日清單式的學習，將工作內容合理分配，細化內容，每日進行，給自己留有放鬆的計劃時間。
4. 批處理
批處理將那些零散雜亂的工作，集中在一起統一完成。批處理的時間最好低於三小時，時間太長反而適得其反。要一次性將批處理的任務完成，不要停頓拖延。給自己定一個任務的預計時間，在時間範圍內，集中注意力完成任務。
5. 有組織
任務的處理，並非雜亂無章法，要有序完成，將工作內容分類，堅持做任務清單，有組織的計劃可以大大提升學習效能。
青唐pur
少看雞湯，別人的學習方法不一定適合你
高效學習，需要氛圍，找個圖書館，自己學自己的，記住一點，千萬不要帶手機，別說搜題，沒用，找人講解也別拿手機，當然這都是複習階段
