分享幾道家常美味,鮮香可口,五一假期聚會必備,大人孩子都愛吃


【清蒸武昌魚】 原料: 武昌魚 製作: 將武昌魚表面劃上幾刀, 加入少許鹽和料酒塗抹勻燒鍋開水, 將武昌表面放上薑片後放入鍋中大火蒸八分鐘,魚蒸好後拿出來, 潷去水分,去掉薑片,在表面上澆淋上蒸魚豉油;擺放好大蔥絲和小蔥末,涼油涼油, 將花椒放入裡面煸香,將燒熱的花椒油澆淋在魚的表面上即可。

【豆瓣鯽魚豆腐】 原料: 鯽魚 老豆腐 郫縣豆瓣醬 製作:人熱鍋涼油,將鯽魚表面水分吸乾後放入鍋中小火慢慢煎,將鯽魚的雙面煎至金黃後加入薑片; 再將豆瓣醬放在魚旁邊煸炒一下;加入適量的水,加蓋燉煮十分鐘左右,這時放入豆腐塊繼續燉煮兩分鐘,加入鹽調味,注意中間將魚翻個面,大火收汁即可。

【南瓜豆米炒雞蛋】 原料: 雞蛋 蠶豆米 南瓜 製作:燒鍋水,加入少許鹽和油,放入蠶豆米入鍋焯煮,兩分鐘後加入南瓜丁進去焯煮,直至全熟;雞蛋中加入鹽打散備用;熱鍋涼油,倒入打散的雞蛋液,煎至定型後劃散成小塊,加入蠶豆米和南瓜丁進去翻炒,最後加入鹽調味,翻炒均勻即可。


【豆米鵪鶉蛋烏雞湯】 原料: 烏雞 鵪鶉蛋 蠶豆米 製作: 熱鍋少許油,將烏雞入鍋翻炒,至烏雞塊進去無水分後加入薑片進去翻炒,加入1勺紅糖進去翻炒上色,將炒好的烏雞塊放入電燉鍋中,加入足量的水;按下電燉鍋上燉雞湯的功能鍵,待烏雞湯要差20分鐘時加入鵪鶉蛋,待還剩10分鐘時加入蠶豆米進去煮,最後加入適量的鹽和胡椒粉調味即可。

【椒鹽香酥龍利魚柳】 原料:龍利魚 雞蛋 麵包糠 苦菊 製作:龍利魚後加入適量的鹽、薑絲、半個蛋清、澱粉和料酒拌均勻後醃製一下; 將醃製好的龍利魚條依次放入澱粉、蛋液和麵包糠中裹一下,讓魚表面沾上面包糠。將油鍋燒熱到六、七成熟, 將準備好的龍利魚條放入鍋中炸,炸熟且至表面金黃撈出;將些蔬菜墊底,炸好的魚條放在菜上面,再撒上椒鹽即可。

【洋蔥西芹爆魷魚圈】 原料: 魷魚圈 洋蔥 西芹 紅蘿蔔 製作:燒鍋水加入少許鹽和油, 將西芹放入鍋中焯燙變色後撈出,將魷魚圈放入鍋中焯燙一下馬上撈出;調製好碗汁:薑片、料酒、蒜末、醬油和澱粉和少許水,拌均勻;熱鍋涼油,放入胡蘿蔔絲進去翻炒,加入洋蔥絲進去翻炒出香味後加入魷魚絲進去翻炒;倒入碗汁,收汁時加入西芹絲進去翻炒均勻即可。


【蝦仁炒萵苣】 原料: 鮮蝦 萵苣 製作: 萵苣片放入 鹽,拌均勻醃製一下;蝦仁中放入薑末、鹽、澱粉和料酒等調味料醃製一下;熱鍋涼油,將蝦仁入鍋煸炒至變色後加入萵苣片進去翻炒,再加入適量的鹽調味,翻炒均勻即可。

【冬筍燒雞翅】 原料: 雞翅 冬筍 製作:冬筍放入加了鹽的冷水鍋中焯煮三至五分鐘後撈出,熱鍋涼油, 將雞翅正面朝下先入鍋煎,煎至雙面煎至金黃後加入薑片進去煸炒一下;烹入料酒和生抽翻炒一下,加入冬筍片入鍋翻炒,再加入適量的蠔油和水,加蓋煮八分鐘左右;最後加入鹽翻炒均勻後大火收汁即可。

【鐵板肉末茄子】 原料: 長條茄子 肉末 洋蔥 豆豉辣醬 製作:茄子條放入保鮮盒中,放入微波爐中高火打上三分鐘;燒熱鐵板,倒入少許油, 將洋蔥平鋪在鐵板上;熱鍋涼油,將肉末入鍋煸炒變色後加入香辣豆豉醬翻炒均勻; 加入茄子繼續翻炒;加入生抽和鹽翻炒均勻, 再放入紅椒和蒜末翻炒均勻;將炒好的肉末茄子放在鐵板的洋蔥上即可。


【桂花紅棗蒸南瓜】 原料: 南瓜 紅棗 糯米粉 製作: 將南瓜去皮後切成薄片平鋪在盤底;糯米粉加入適量的水混合成麵糰,去掉紅棗中間的核去掉,拿出1小團糯米粉填入紅棗中央;將紅棗放在南瓜的表面;燒鍋開水, 將紅棗南瓜放入鍋中蒸上10分鐘左右,蒸好後澆淋上糖桂花即可。

【苦瓜紅燒肉】 原料: 五花肉 苦瓜 製作:熱鍋少油, 將五花肉塊放入鍋中翻炒至五花肉微微出油, 且表面有微微發黃時, 放入薑片、冰糖等大料進去翻炒烹入些了料酒去腥, 加入點醬油翻炒上色,再加入些水大火煮開後加蓋轉為小火燉煮20分鐘; 加入苦瓜塊, 繼續燉煮5分鐘左右,加入鹽等調味,大火收汁即可。


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