人类的好心情是先天大脑决定
神奇的大脑
神经生物学家研究惊人的一个发现发现，好心情的人不是后天形成的，而是先天就有的，一个人的好心情藏在他大脑的左半球里。科学家对上千名志愿者的试验结果表明，一些像会享受生活、自得其乐、朝气勃勃和充满希望等优良品质都存贮在大脑的左半球里。
快乐的情绪
生物学中的情绪反应，趋近对应着愉悦，回避对应着痛苦，比如获得食物和性关系显然就是趋利，它们能带来生存和繁衍，也就相应地能让机体产生快乐和满足。相反，让机体恐惧的捕食者或是其他危险的情况就会使机体痛苦，从而回避，我们通常会把情绪分为消极和积极的两种，消极的是坏情绪，积极的是好情绪，但是从达尔文这个角度来看，这并不是好与坏的差别，而是趋利避害的差别。
悲伤的情绪
消极情绪包括很多种，愤怒、内疚、羞愧、懊悔，这些都暗示我们要抵御某种有害事物；积极情绪包括快乐、欢笑，它们暗示着我们倾向于渴望拥抱某种事物。那么我们的大脑中是什么地方在产生情绪呢？主要是边缘系统，有下丘脑、杏仁核等，它负责情绪的产生，最外面的是大脑皮层，它像帽子一样扣在边缘系统上，负责思考、逻辑推理等理性思考，而乐观主义者是左半球占主导地位。
愤怒本质上是一种身体机能，是我们在进化过程中发展出来的，使自己不受外界伤害的自我保护方式，它的作用就是引导机体避开伤害，愤怒就是我们在受到伤害之前或是之后的一种攻击行为，右半球存贮的则是忧郁、失望与懊恼。所以，所有的悲观主义者、怀疑主义者和自杀者占主导地位的是右半球。
左脑负责快乐，右脑负责悲伤！如果左脑发达，适合做工程师，自然科学家，右脑发达则适合做音乐家，作家或者画家、数学家之类工作，快乐也是可以改变的，比如说，他们每天都得跟周围的人交换一些愉快的信息，做20分钟的体操，每天对着镜子冲自己笑2分钟，以锻炼“快活肌肉”，还做10分钟的自我调整活动，以达到身心完全松弛，用几个星期每天得用30分钟来干自己爱干的事，星期天每天晚上都去跳舞唱歌看电影，一个月过去之后，只要不停地锻炼大脑，你很快也可以变成了一个快活的人。
人体科学学习
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