人到中年，已是歷經人生大半滄桑。
他們的年華就像一場旅行，去過了很多地方，留下的很多足跡早在歲月的沉澱下慢慢消逝，僅剩下的印記就是留在每個人的心裡被重複上演。
其實大多數中年人是脆弱的。
他們所承受的東西，有時會隨著時間慢慢積攢而在某一瞬間潰不成軍。
很早之前，蔡永康對成龍進行了一次訪談。
蔡永康的第一個問題是：拍電影累嗎？
就這麼一個問題，讓成龍在節目中哭了十分鐘。
誰能想到一個在觀眾面前鐵骨錚錚的男子竟會被一個問題給觸動心絃？
電影《怦然心動》中說：有人住高樓，有人在深溝，有人光萬丈，有人一身鏽。
或許有時候，那些住在高樓裡，看起來光芒萬丈的人只不過是將滿身“鏽”藏起來不想被髮掘罷了。
所以，不要認為中年人的心早就被世事給磨的沒有了稜角。
他們所承受過得風雨，心中的擔子，不比我們任何人輕。
那麼中年人該怎樣做才能活出最好的自己呢？
我想，人到中年，最好的活法就是“扔掉”這些樣東西，不論男女都要牢記，只有這樣日子才會過得悠哉舒坦。
第一，扔掉“損友”
幾年前我爸有個老朋友找他借十萬說是要養殖鮑魚。
我爸是知道那位朋友的，以前就做過各種投資，只是虧本的比掙錢的多，至今欠的一屁股債也不知道還。
但是在他的三翻四次懇求下，我爸心軟還是借了。
我當時在外地讀書，聽我媽說了這個事情，我急的打電話去勸我爸，我爸居然還說：他會找我幫忙，就是當我朋友。
可不巧的是，等到來年夏天，鮑魚不知是因為天氣還是養殖不當的原因，幾乎沒養活。
而我爸的那位老朋友，把僅剩養得好的趕緊賣出，帶著錢跑路了，我爸至今聯繫不到人。
人到中年，關於朋友之間的爾虞我詐是真的折騰不起了。
很多人都只想安安生生的把當下的日子過好。
一個“損友”最主要的不是騙取你的錢，而是會騙取和丟掉你的信任。
其實到了四五十歲的年紀，身邊的大部分朋友都已經是這麼多年一起風風雨雨走過來的人，誰好誰壞，心中早就明瞭。
千萬不要因為心軟就向對方妥協，免得到時候不光要不回老本，還將自己的好心付諸東流。
第二，扔掉“消極”情緒
曾經看過一條公益廣告：
一箇中年男人白天在公司被老闆訓斥，被合作的客戶刁難，下班回家的路上遇到大雨和堵車。
一整天都過得很坎坷不順，臉上掛著疲憊和迷茫。
可當他到了家門口時，好像想起了什麼，連續做了幾次深呼吸，臉上換成微笑才打開門。
他進到家裡，開心的給妻子一個擁抱，然後在飯後和孩子玩鬧。
他把一整天的煩躁不順留在了門外，把最好的積極的心態放進了門內。
記得一本書上說：我們總是會把情緒帶給最親近的人，但不好的情緒其實是可以換成好的情緒帶給他們的。
我們所說的丟掉“消極情緒”也就是讓它不要丟給家人。
其實不只是中年人，大部分人總是會犯一個錯誤，那就是對陌生人畢恭畢敬，對最親近的人總是充滿抱怨。
我們把最消極的情緒和最糟的一面留給了對自己最好最親密的人，卻將耐心和包容都給予給了陌生人。
家人是港灣，它本該是美好和祥，正面溫情的。
所以，不要讓你的港灣成為放置壞情緒的地點，你有你該去的地方，而壞情緒也有它該去的地方，那個地方叫垃圾場。
人生的每一日，都是一個新開始
許多人到了中年就很少在他們臉上見過暢快的笑容，似乎這個世界沒有什麼令他們值得讚美與欣賞的東西了。
有的人因為日子的愁苦整天唉聲嘆氣，有的人因為家中孩子不懂事沒出息整天抱怨養兒防不了老。
不要將中年生活想的這麼苦不堪言。
這其實是一個最享受的年紀，因為它不像你年輕時候似的經濟做不到獨立，也不像老了之後生活不能自理。
或許在這個時候，有的孩子在外上學工作，節假日才能回來幾天，平日你倒落個清閒。
夫妻之間多年的相處磨合，也會少了許多不快口角爭執，要是父母還健在，更為人生之福。
現在的你，要做的就是扔掉不好的朋友，扔掉不好的情緒，好好珍惜和家人相處得一朝一夕。
中年，也是個不讓我們留下遺憾，可以真正好好享受生活的年齡。
今日話題：你們覺得人到中年，最重要的是什麼？
歡迎大家，參與留言。
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