心理Life
生活對於一個有擔當，有責任的男人來說，多少有點壓力和煩躁。如今21世紀是個快速發展的時代，每個人都在跑步前進，生怕錯過站。加上現在生活的高消費，以及婚姻，教育醫療等等，使得每一個人都累，尤其是男人。為什麼說是男人，而不是女人。自古以來男人擔負著家庭的主要擔子，每天都在為生活奔波。房貸，車貸，小孩教育，醫療，養老是現在這個社會最關注最熱點的問題，關係到每個人。沒成家還要考慮著如何娶妻生子，隨著女孩少男孩多，彩禮也隨之水漲船高，哪個男的不愁。而成家的要面臨房貸，車貸，小孩，可以說說日日夜夜不停地努力工作掙錢，即使想休息一下都怕浪費，更別說想娛樂放鬆一下，慢慢的男人就會變的煩躁，無精打采，愁眉苦臉，這就是21世紀的男人
誰動了蛋糕
男人看起來沒有精氣神的原因是什麼？這個題目我想說說自己的看法，首先，要看精氣神是從何處而來的。
人的精氣神應該是從內而外所發出來的，為什麼有的男人就沒有呢？因為他沒有自信心，只要有自信心的男人他必定就有精氣神，自信心又從何處而來的呢？自信心應該是從勇氣中所得來的，勇氣就是決定，勇氣是好的，但不可以匹夫之勇，應當勇中帶智，鋼中帶柔才是正常的勇敢之人，男人的勇氣又是從何處而來的呢？人人都有懼怕的時候，也有雄心之時，一個真正的勇者他不是事事都以人爭鬥的。他的勇氣是征服自己，勇氣是來自於盡心盡力，來自於盡執盡責，來自於無愧，無愧萬物，何懼萬事，這就是提高勇氣和自信心的營養。
一個沒有精氣神的男人有什麼用？無精打采，多少女人會喜歡？需然天下之大什麼人都會有的，但是作為一個男人還是應該有點陽鋼之氣才好。
莫要人誇好顏色
主要是身體狀態。
一個男人精氣神10分的話，大臉減1分；髮型凌亂或是劉海遮眉，減1分；黑眼圈、眼珠昏黃減1分；大肚子減2分，禿頭再減2分，如果有駝背，直接減3分，沒商量，至此10分就減完了，如果還有其他身體小的減分項，就幹到負數了。
也有很多人髮型幹練，眼鏡炯炯有神，胖瘦適中，腰背挺直，可以參照軍人的氣質形態。體能好，精力好體現在身體各個部位，然後再組合到一起，整體氣場就比別人強很多。
有人會反駁：人到中年，哪有那麼多時間去鍛鍊，去保持？拜託，沒有要求說要練成肌肉男、模特身材，只要做到基本的自律，達到及格線沒有任何問題。
阿波羅VV
早睡早起少擼管，飲食清淡常鍛鍊就有精氣神了😁
板橋二
體內寒溼重，毒素垃圾多，氣血不足……
健康觀念傳播傳遞
熬夜抽菸喝酒，看黃片，打手槍，縱慾無度，種種原因都會耗損人的精氣，親，這不光是美觀的問題。聽說過一個詞叫精盡人亡嗎？人的精氣神耗光了，人就會死，所以一定要注意保養，建議親看看南懷瑾先生的書。最好十點半之前就能上床睡覺
用戶3422410430040
人有精神錢狀膽
獨行者0059
少熬夜，多休息，適當運動，停止你的小動作，五姑娘或者避免過度慾望。靜心養生用不了多久就恢復正常了。
不敗人生
思想放端正，優秀的男人來自於自控能力和了解自身的能力，夫妻間的性行為男人控制在一星期3次就可以，如果不控制，男人會不撐勁，男人必須要有腦子，沒腦子的男人自己媳婦都會被有腦子的拐走的
001真實
個人覺得肯定是工作太累了，或者心情不好壓抑著不想讓別人知道，說出來怕家人擔心所以沒有精神，要是這樣的話帶他出去放鬆一下心情，開通他要他一切順其自然就好，不要想太多了這樣太累了，是工作的原因要他請假休息一下就可以了。
