用户874049287367
肾结石的患者都会担心结石的复发，结石的复发往往都是无声无息的，如果预防也要持之以恒！要想预防肾结石，我们了解肾结石大概是怎样形成的，然后对症处理就可以了！肾结石其实就是肾脏代谢物的聚集，为什么会聚集呢，那是因为尿液浓度高了，这些废物过度的饱和，最后就析出、结晶、沉淀、聚集形成了结石！浓度高的原因有两个，一个是水少了了，另一个是代谢废物多了！而代谢废物增多，有一些原因就是摄入的多了！
所以，如果是经常反复肾结石的病人，还是建议适当的控制饮食！那饮食中哪些菜是要少吃的呢，首先我们要限制钠的摄入，即少吃盐，因摄入过多的盐易导致结石成分增加，从而促进结石的产生，所以炒菜不能太咸！对于草酸钙结石的患者，可以适当的减少草酸食物的摄入，比如菠菜、苋菜、芹菜等！而对于尿酸结石则需要减少高嘌呤食物的摄入，比如海鲜、动物内脏、一些豆类等，当然啤酒更是应该杜绝！
其实肾结石的预防个人认为最根本还是要多喝水多运动预防结石，这些食物也并不是就完全不能吃，只要用法得当，不是经常吃，对肾结石的预防影响并不大！但是我们平时能够做到低盐、低脂、低糖饮食肯定要比百无禁忌饮食要好得多！清淡饮食，平衡饮食，多饮水多运动，这就是预防结石的好方法！
白衣石匠
含草酸的菜，菠菜，苋菜等。含草酸的水果，芒果，草梅等，还有坚果，核桃豆类等。要多喝水。
咪宝531
不利于肾结石患者的食物有菠菜芹菜，黄豆类产品，茶，咖啡，酒，肥腻肉类。有利的食物有黑木耳，核桃，柠檬，曾有人天天喝柠檬茶把石头化没的！
帮你打通任督二脉
少吃菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等蔬菜， 多喝水，多运动
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