汪汪的寶寶
膳食鈣最重要的兩個來源：一是牛奶及奶製品，二是高鈣的食物。
0-6個月
母乳/嬰兒配方奶是寶寶的主要膳食鈣來源，0-3個月按需餵養，4-6個月每日飲奶量達到800ml以上者能基本滿足鈣的需要。
六個月前，只要是科學餵養的、奶量充足的寶寶，都不可能會缺鈣。
6-12個月：
六個月後合理添加輔食，也可以從膳食中獲得的一定量的鈣。
但母乳/嬰兒配方奶仍然是寶寶的主要膳食鈣來源，每天保證大約600毫升的母乳或配方奶，加上合理飲食，就足夠保證這個年齡段兒童所需的鈣質。
注：母乳中的鈣在這個時期雖然含量有所下降，但仍然是此階段被吸收率最高的鈣來源。
膳食鈣最重要的兩個來源：一是牛奶及奶製品，二是高鈣的食物。
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充足奶量+補充維生素D+合理膳食，那麼寶寶缺鈣的可能是很小的。
但如果寶寶長期奶攝入量不足、偏食嚴重而家長一時無法改變現狀，或是出現營養問題、疾病原因等等難以通過飲食解決的缺鈣問題，還是應該選擇合適的鈣補充劑進行治療的。
補充之前，應該諮詢醫生或營養師等專業人員。
CC爸媽
太好的鈣不愛喝？按潘老師理解，應該是買的最貴的鈣，寶寶不喜歡鈣的味道，所以不願意喝，是嗎？
補鈣，很多寶媽往往糾結於什麼鈣好吸收，什麼鈣不好吸收，這個很容易落入商家的宣傳裡面。既然你需要好吸收的鈣，那麼我就告訴你，我的鈣最好吸收；你不信，看我賣的這麼貴，吸收不好我怎麼會賣這麼貴，你總相信了吧？看，這麼多人買，特別是淘寶上，買家數據擺在那裡，你總相信了吧？還有的產品，會給你列出實驗的數據，由不得你不相信，他的鈣是吸收最好的鈣。
亮出潘老師的觀點，不管什麼鈣，只要是現在市場上銷售的鈣產品，其吸收率是差不多的，沒有什麼區別。鈣的吸收率，跟補鈣對象的缺鈣程度有著密切的關係。如果寶寶缺鈣非常嚴重，那鈣的吸收率可能會達到百分之九十幾；反之，吸收率會逐步下降。
有的產品的實驗數據，會向你表明，他們鈣的吸收率會達到95%。這個很好理解，在做小白鼠實驗時，給予嚴重缺鈣的小白鼠補鈣，此時達到很高的吸收率，是一件非常正常的事情，廠家沒有說謊，但部分事實沒有告訴你。
維生素D有兩種來源，植物來源（D2）和動物來源（D3），可能醫生習慣了推薦D3，有的寶媽就認定了非D3不買,大可不必。不管D3還是D2，都具有維生素D的功能，都能起到防治佝僂病、促進鈣吸收的作用。
潘老師談營養
首先我們需要先了解寶貝是否需要補鈣，下面這個圖片是不同年齡段鈣建議攝入的的量。
另外下面的這張圖顯示的是嬰幼兒母乳，奶粉以及輔食（以米粉為例）的鈣含量。
根據以上兩張表格可以看出，正常飲食情況下，0-3歲這個階段，綜合母乳、奶粉、輔食中攝入的鈣已經足夠寶寶每日所需，並不需要額外再給寶寶吃什麼鈣劑！不過三歲以上的寶貝鈣需求量上升，若是挑食營養攝取出現不均衡就需要適當的再補充。補鈣是建立在孩子飲食不均衡且沒有保證充分的乳製品攝入的情況下的，其實在很多天然食物中也是有著較高的含鈣量的，例如芝麻、奶酪、蝦等，建議家長們在條件允許的情況下儘量選擇食補。
對於您如上所說寶貝才6個月的話若是有正常在喝母乳或者奶粉的情況下應該鈣是不需要另外補充的。若是微量元素類的檢查確實有缺的話再根據醫生建議適當進行補充。希望我的回答能對您有所幫助。
海外母嬰用品經營者
母乳餵養不需要補鈣，只要補維生素D就可以了。每天400 （UI）國際單位
奶粉餵養，很多奶粉含有維生素D，寶寶補充維生素D建議的量是400 （UI）國際單位，用400UI減去每天奶粉吃進去的量，就是需要補充的量
人需要補充維生素D是因為現在寶寶曬太陽的機會少，維生素D一般的攝入途徑就是靠曬太陽。對於現代寶寶，曬太陽太多又會曬傷皮膚，所以國際上都是建議補充維生素D的。
補充知識：
動物補維生素D也是靠曬太陽，動物的維生素D靠皮毛曬太陽合成，然後再通過舔毛吃進肚子裡。人由於皮膚直接裸露在外，所以皮膚曬過太陽就會產生維生素D，然後身體直接就吸收利用了，不需要舔。
在遠古寶寶經常會曬到太陽，所以不缺維生素D，是現代生活讓我們缺乏維生素D。很多移民到北歐的非洲黑人會嚴重缺鈣，因為他們生活環境改變，每天接受到的紫外線大量減少，而皮膚上的黑色素又大量吸收紫外線，因此皮膚幾乎接觸不到紫外線，所以會嚴重缺乏維生素D，由此造成缺鈣。
新新的爸爸育兒
不要給寶寶輕易的補鈣，要在醫生的診斷下補鈣，我平時就在藥店買AD給寶寶吃，看下圖這樣的，相當於陽光的作用，促進鈣的吸收。
我學海鷗展翅飛
我家喝的這兩種鈣吸收效果特別好，孩子牙齒12個月就長全了
想想和辣媽
您的寶寶如果不缺鈣就可以不用補充鈣劑，在輔食裡多添加含鈣的食物就可以了。
如果是缺鈣的情況，寶寶六個月可以口服碳酸鈣d3顆粒。
此外，多出門曬曬太陽，促進鈣質吸收。
幼兒問號課堂
我們這邊醫生給開的是維生素AD滴劑，也喝過伊可新，後來買不著了，然後就從藥房買的AD滴劑。
風雨兼程94213
要含有碳酸鈣的那種對小孩子，可以吃鈣加D咀嚼片的。小孩子都愛吃。
佰分佰益生菌
有三把利劍會傷到寶寶:破腹產、非母乳餵養、抗生素，如果是母乳餵養是不需要額外添加鈣，如果是非母乳餵養也不需要外補充鈣，均可在隔玻璃窗的陽光下曬，曬到溫暖舒適為，如果寶寶發育不好可按保健醫生的建議下補鈣。
