什麼是甲溝炎？我們又為什麼會得甲溝炎？
甲溝就是我們的指甲與兩側肉形成的溝壑，顧名思義甲溝炎就是在指甲和肉之間的縫隙裡有炎症，出現了疼痛紅腫的情況，嚴重的甚至會流出膿水。我們所處的環境當中，不論是外部還是我們自身都有很多肉眼不可見的細菌。但是我們的身體有著強大的防禦系統，大部分時間都能抵禦這些細菌的侵害。
然而，當我們的防禦系統出現失靈的情況時，或者我們的皮膚自我保護機制出現問題時，就不免會受到細菌的感染。比如我們在修建指甲時不小心剪傷了甲溝旁邊的皮膚，抑或是穿了不合適的鞋反覆擠壓了腳趾。當這些細菌的傷害大過了我們自身的防禦能力時，這些細菌就會附著在甲溝的傷口處，時間長了就會引起感染。大部分的甲溝炎都是由細菌感染引起的，所以我們要做的就是消除甲溝周圍的細菌，但是對不同的發炎情況要採取不同的措施。
炎症較輕的甲溝炎
快速消滅細菌感染的方法就是把細菌殺死在搖籃裡，甲溝炎在初始階段時不會有特別明顯的症狀，可能會有些隱隱的不適。當你感受到不舒服時，可以用碘伏等消毒液在不適處反覆塗抹來消毒，這樣堅持上幾天就能殺死大部分的細菌。而且在消毒期間，儘量必要發炎甲溝的暴露，避免穿不合腳的鞋子。一般情況下炎症會很快被控制住，會慢慢消退。
情況嚴重的甲溝炎
如果甲溝在發炎之初沒有經過及時的消毒處理，會加快甲溝處細菌的大量繁殖，結果就會加劇甲溝腫脹的情況。如果發展到比較嚴重的情況，就需要去正規的醫院進行處理。儘量不要去街邊的小店，因為處理甲溝的炎症時的無菌性要求比較嚴格。
怎麼預防甲溝炎？
我們在修剪腳趾甲時不要太短，確保指甲的長度能完整覆蓋甲床。切記翻著指甲往裡剪，因為這樣發力會挫傷甲周脆弱的皮膚。我們在購買鞋子是一定要仔細試穿，反覆試穿確保鞋子能夠完整的包裹腳的所有部分。避免因為穿了不合腳的鞋子而擠壓到腳趾，長期磨損很大程度上會導致腳趾的發炎情況。
如果腳趾周圍出現倒閉或者旁邊的角質較時，一定要使用專業的剪刀去修剪，千萬不要徒手去撕。
所以，我們平時逐漸指甲多加註意就能避免甲溝炎的出現。如果不幸已經發炎，可以參考上面的辦法來解決。
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