時間有很多的單位，特別大的時間單位如：光年、千年、世紀等。而在我們的日常生活中，常用的時間單位則有：年、月、周、日、小時、分鐘、秒鐘等，更小的時間單位還有毫秒、微秒等。
從古至今，隨著社會發展的變化，人們對時間的計量方式必然也要發生相應的變化。人們的生活想要有所規律，就必然要掌握一年四季裡時間的交替順序，這樣人們才能發展下去。
在科技不發達的古代，對於一天的時間，古人們講究的是“日出而作，日落而息”；到了今天，在一天的二十四小時中，由於科技的發展，人們則可以從鐘錶、手機、電視、網絡等多渠道獲取具體的時刻信息。
我們常常在書籍中或者在電視劇中看到“時辰”二字，“時辰”是中國古代人們對時間的通常說法和計時單位，那麼“一個時辰”究竟等於現在的多長時間呢？
原來，古人把一整個晝夜（即一整天）劃分為十二個時段，每一個時段就是一個時辰，即一個時辰等於現在的兩個小時。
古人劃分的十二個時辰分別是：
子時：又稱作“夜半”，現在的23點至1點；
丑時：又稱作“雞鳴”，現在的1點至3點；
寅時：又稱作“平旦”，現在的3點至5點；
卯時：又稱作“日出”，現在的5點至7點；
辰時：又稱作“食時”，現在的7點至9點;
巳時：又稱作“隅中”，現在的9點至11點；
午時：又稱作“日中”，現在的11點至13點；
未時：又稱作“日跌”，現在的13點至15點；
申時：又稱作“哺時”，現在的15點至17點；
酉時：又稱作“日入”，現在的17點至19點；
戌時：又稱作“日暮”，現在的19點至21點；
亥時：又稱作“人定”，現在的21點至23點。
從上面的古人時刻表我們不難看出古人的日常作息：大致是上午5、6點起床，7點至9點吃早飯，吃完早飯後就勞作到下午15、16點吃晚飯，然後天黑睡覺。
相比較之下，我們現今的人常常是晚上不睡覺，早上起得晚。真的是世事變幻啊。
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