每年腸癌的發病率以2%的速度在上升。發病率也越來越年輕化。如果早期能夠發現腸癌，也許就能搶佔一絲先機，挽回一條生命。
腸癌，早期發現時患者是可以完全治癒的，中晚期患者在術後，大概也可以生存幾十年。但需要根據患者的情況。患者需要調理，積極配合醫生的治療和檢查。
大多數腸癌患者都是”拖“出來的，一發現就是中晚期。
醫院裡，一位剛來的實習醫生心情很沮喪，一來就接觸了一位腸癌晚期的患者。已經出現轉移的情況。已經失去挽救的機會了。
這位患者今年也就20歲，沒想到年紀輕輕就患上了這樣嚴重的疾病。而這主要的原因居然是女孩自己”拖“出來的。
20歲的小丹（化名），有多年便秘的情況，也沒有在意，現在發展成痔瘡。
平時如果不是便秘也就不痛不癢，只有在便秘的情況下，才會有便血的出現。就想著各種方法治便秘。
可是最近小丹發現自己便血的情況變了，以前是鮮紅色的，現在卻是黑紅的。其血液是和糞便混合在一起的。
小丹”心大“，沒有去醫院檢查。可是這段時間，卻開始了腹瀉的情況。而且非常嚴重。腹瀉來時一天5次以上的情況也是有的。有時也有便秘的情況。就這樣小丹終於受不了了。只好去醫院就診。
可以令她沒有想到的是，這一來就被查出來是腸癌晚期。這樣小丹很心慌，整個人都是懵的狀態。
醫生從小丹的口中得知，小丹發生這樣的情況已經有很長一段時間了。而且小丹有愛吃的習慣。特別是一些燒烤，炸串，麻辣燙、火鍋、炸雞等。小丹想著自己年輕吃這些東西是沒有問題的，誰會想到還能得腸癌。
醫生直言道：你便秘的情況應該比一般人要嚴重，在加上飲食上不節制。而且認為自己年輕，這些疾病就和自己沒關係。導致你一再的”拖延“治療的時間。
這才發生了這樣的結局。
醫生提示：腸癌與痔瘡的便血不同，但是也不輕視
腸癌便血：持續性黏液便血，一般與糞便混合在一起且顏色為暗紅。即使已排便，但是還會有便意。有時無法排出糞便，只能排出黏黏的血液。
痔瘡便血：是呈鮮紅色，一般是附著在糞便上。嚴重時會呈現噴射狀。多在便秘是發生。
腸癌提醒信號：
—— 排便次數增多；
—— 出現劇烈腹痛；
—— 食慾大減有暴瘦的情況發生；
—— 大便形狀異常；
—— 便秘和腹瀉交替發生。
腸道脆弱，需要做這幾件事情，改善腸道才行：
1、喝”清腸”茶
辣木金銀花茶
用它煮水喝，可以幫助腸道排便，清理腸道中的垃圾、毒素。可以預防腸道炎症的發生。
辣木金銀花茶的製作方法也非常的簡單，去辣木葉25g、番石榴10g、甘草10g、決明子15g、羅漢果20g、金銀花10g、黑木耳15g混合。
用小火慢慢熬製2個小時，充分讓藥材的有效成分完全分解。去渣取汁當做茶飲，每天飯後一個小時飲用即可。
其主要成分都是幫助代謝腸道中的脂質物質，有利於促進腸道的吸收。可增加糞便的溼潤度，有利於改善便秘的情況。預防腸癌的發生。
2、葷素搭配，少吃油膩
據研究發現，葷腥類食物攝入量在100克左右，患腸癌的風險會增加17%，而每增加攝入10克纖維素，結腸癌的幾率就會下降10%。
而現代人，葷腥類攝入過量，蔬菜食用較少。這是腸癌高發的原因之一了。
最好每天要攝入一斤蔬菜，半斤水果。細糧和粗糧的比例在1:3。飲食上一定要主要葷素的搭配。切不可貪嘴好吃。
3減少久坐
現代人因為工作的原因，久坐在電腦前是常有的事情。但是要知道，久坐會減少腸道的蠕動，妨礙腸道代謝，容易導致殘留物在腸道內滯留。時間長了，殘留物發酵的致癌物就會刺激腸粘膜和腸壁，讓腸道發生癌變。
長期久坐運動量會減少，會降低身體免疫力。身體各個器官功能也會下降。腸胃功能也會下降。發生消化不良的情況。危及到腸道的健康。
久坐還容易長小肚腩，主要是脂肪堆積的原因。
減少久坐，就要多多的鍛鍊身體。即可減肥保持形象，又能減少腸道傷害。增加腸道壽命。
4、教你三個小動作
敲帶脈
不停的敲打身體兩側腰身，減少腰側的贅肉，幫助提高人體排毒效果，還可以減輕便秘狀況：
揉腹部
雙手在腹部逆時針和順時針方向按摩30次，可以促進腸道的蠕動，幫助消化。
按腰骶
雙手分別放在腰骶部，用適度的力量自上而下的推按數次，直到發熱即可。
以上三個動作可以交替進行。對於不愛戶外運動的人來說非常合適。可以幫助提高腸道蠕動功能，預防腸道病變。
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