小娟178234785

很多媽媽到了寶寶四個多月，也是可以陸續喂輔食的，但是，你也肯定知道每個寶寶的生長髮育情況是不一樣的，很難一概而論，所以，能不能喂還要看寶寶是不是達到下面的標準。

什麼時候適合喂輔食

除了母乳不足這個條件，也需要寶寶具備以下的條件，才算是適合喂輔食。

• 有支撐情況下，寶寶能坐起來；

• 寶寶能很好地控制自己的頭頸部；

• 寶寶體重是出生時的2倍，並不再增加；

• 看到大人吃東西時，會用手抓食物，往嘴裡塞，或出現搶筷子等行為；

• 當你舀起食物放進寶寶嘴裡時，他會嘗試著舔進嘴裡並嚥下，顯得很高興、很好吃的樣子，說明他對吃東西有興趣。

五個核心關鍵

①寶寶1歲以前，不需要添加鹽、糖等調味劑！這有助於提高嬰幼兒對不同天然食物口味的接受度，減少偏食挑食的風險；也能降低兒童期及成長期肥胖、糖尿病、高血壓、心血管疾病的風險。

②輔食不需要大而全，而且必須遵循由少到多，由稀到稠、由細到粗的原則，食物質地需要從濃漿到塊狀，再到小片食物的順序。這是由於寶寶的消化系統還沒建立完全，也不確定是否會過敏，所以一定要切記以上原則。

③學會留意嬰幼兒所發出的飢餓或飽足信號，尊重嬰幼兒對食物的選擇，耐心鼓勵和協助嬰幼兒進食，但絕不要強迫進食，養成壞習慣，後面餵飯都是問題。兩個特徵要記住：飢餓時，張嘴、身體前傾、尋找食物；飽足時，閉嘴或者扭轉頭避開食物。

④正常情況下，寶寶1歲內一般只需要補充維生素A和維生素D，也不會直接吃鈣片，主流品牌一般就Ostelin、Ddrops、伊可新等。由於有些是國外產品，購買一定要看渠道，畢竟很多代購也不是正規的。

⑤米粉、米糊、輔食機、果泥，這些輔食常見東西都會逐步出現，可以提前瞭解，儘量挑常見的、主流的大品牌就好，價格也不會偏差太大。

6月齡-9月齡輔食技巧

這階段的嬰兒可獨坐一會兒，咀嚼食物時伴隨有舌頭的吮吸，開始用大拇指和是指抓小的食物吃。

• 每種新食物要隔3-5天

• 液體只限於母乳、配方奶、水、純果汁（外面買的大多有添加劑）

• 避免添加蜂蜜

• 逐漸增加食物質地，可從濃漿到塊狀，如水果粒、薯粒等

• 輔食選擇：補鐵米糊、蛋黃米糊、胡蘿蔔碎面、雞蛋麵湯、鮮雞米糊、青菜米糊、蘋果泥、南瓜泥等

9月齡-12月齡輔食技巧

這個階段嬰兒可以用下頜和舌頭咬並且能咬碎稍硬質地的食物，想獨立使用勺子吃飯，12月齡時，可以獨立用鴨嘴杯或習慣來喝杯中的飲料，需要開始培養嬰兒的飲食習慣。

• 逐漸增加食物的質地，可塊狀到小片食物，如小餃子、小餛飩等

• 滿1歲時可以喝全脂牛奶，不要給這時期的寶寶喝脫脂牛奶，豆類飲品；100%純果汁，每天限量125-175ml

• 可以用杯子喝奶、水或果汁

• 蜂蜜依然不要喝

• 輔食選擇：南瓜山藥小米粥、山藥核桃大米粥、紅棗大米粥、香菇青菜雞肉粥、胡蘿蔔蝦泥粥、白菜肉末碎麵條、胡蘿蔔蘋果汁等

12月-24月齡輔食技巧

這階段的幼兒食慾有所下降，常拒絕初次接觸的食物，喜歡玩食物，且喜歡的種類會經常變，先前已接受的也會拒絕；已經可以自己用勺子吃飯；可以和家庭成員吃一樣的食物（1歲半之前蔬菜、水果儘量還是小塊一些），不需再單獨做。

• 配備獨立餐椅，餐盤/碗、小飯勺等，和大人一起在餐桌前用餐

• 營造良好的進餐環境，全家人一起就餐，避免電視、玩具等干擾

• 鼓勵並幫助嬰幼兒自己進食，培養其進餐的興趣，不能以食物作為獎勵或懲罰

• 若嬰兒生長狀況不好或養不全面，可適當補充維生素和礦物質，遵醫囑

• 輔食選擇：1歲後的輔食選擇就可以按照1歲的原則，進行豐富即可。

黃小汙媽媽頻道

什麼時候才能給寶寶添加輔食？

這是權威的官方建議，雖然實際生活中，不同的寶寶生長髮育存在個體差異，有的寶寶發育的快，可能在五個多月已經出現了需要添加輔食的大部分信號；也有點寶寶發育的較慢，六個多月了，出現的需要添加輔食的信號還不多，那添加輔食的具體時間需要根據寶寶的實際發育情況適時添加。但是一般最早不早於四個月，最晚不晚於八個月。

母乳餵養現在四個半月，感覺奶不夠可以添加輔食嗎？

所以，現在針對您的這種情況：寶寶四個半月了，感覺奶不夠吃，想知道是否可以給寶寶添加輔食，那還是需要分情況而論的：

1、可以添加輔食的情況

如果寶寶屬於發育較快的孩子，此時已經出現了大部分需要添加輔食的信號，那也可以嘗試給寶寶少量添加輔食，從強化鐵的嬰兒米粉開始添加。

但是還有一點是需要寶媽瞭解到的：

這麼大的寶寶處於快速發育期，而餵養是以奶類為主的，若是母乳的量遠不能滿足寶寶的需求，那需要及時、適當的添加配方奶，別影響寶寶生長髮育。

2、不能添加輔食的情況

單如果這些表現，寶寶出現的並不多，那說明寶寶身體發育還不適合添加輔食，可以等過段時間再嘗試添加。

但母乳不夠吃，也不能餓著寶寶，影響寶寶的生長髮育，可以嘗試追奶，也可以嘗試混合餵養。

① 追奶。

4個多月的乳母，還是可以嘗試追奶的，通過頻繁讓寶寶吸吮（奶水是會越吃越多的），保證營養、多喝湯水，儘量好心情、睡眠充足，有信心，家人多鼓勵和支持等，這些方面，多管齊下，是會增加追奶成功幾率的。

② 混合餵養。

若是嘗試追奶了，實在不成功，那就採取混合餵養，每次吃完母乳後，寶寶若沒吃飽，就可以用配方奶補充不足的部分。

京媽嘮叨：

1、一般這麼大的寶寶，從身體發育情況來看，還達不到添加輔食的標準，因而家長給寶寶添加輔食要謹慎；

2、另外，如果寶寶的確吃不飽，要及時的添加配方奶，影響了寶寶的生長髮育可是不可逆的，別孩子身高和體重都不長，到時候才後悔。希望我的解答可以幫到您。

京媽說

80後寶媽佩佩

母乳餵養現在四個半月，感覺奶水不夠，可以添加輔食嗎？

中國衛生組織不建議在6個月的時候開始添加輔食。當然每個寶寶也有個體差異，建議輔食添加不要在四個月之內，（如寶寶實在無母乳又吃奶粉過敏者，在四個月根據每個寶寶的情況適時添加。）最遲不要超過6個月。

嚴格意義上講母乳餵養的寶寶六個月再添加輔食，奶粉餵養的寶寶五個月-混合餵養的寶寶五個半月。

添加輔食之前媽媽們可以通過觀察寶寶的情況來決定什麼時候給寶寶添加。

如果寶寶出現這四種現象，可以嘗試給他添加輔食，

1:看到大人吃飯，表現出十分想吃的樣子。2:如果把東西放在嘴邊，寶寶會很快自然張嘴。

3:把勺子放進寶寶的口裡時，他的嘴唇能合起來，含著勺子，頂舌反應消失，能閉上嘴巴吞嚥食物。

4:能夠獨立坐，並能自主控制頭部。

1:輔食因該怎樣添加？

由一種到多種

當寶寶適應一種食物後，在添加另一種，一般每一種食物需要適應3-5天，這樣做是為了確定寶寶是否過敏現象，如果有可以知道是那種食物。

由稀到稠，比如從流質的奶類，慢慢過渡到米糊，然後果泥，稀粥，稠粥，再到軟食

由少到多

如蛋黃，最開始添加1/4，慢慢過渡到半個，在整個

由細到粗

比如稀菜泥

然後稠增加濃稠度

在到碎末。

具體的改變沒有統一的標準，還要靠媽媽觀察這兩個東西的變化。1:寶寶消化系統的發育

2:牙齒的生長情況。

給寶寶添加輔食之前建議媽媽提前準備好輔食工具，不至於添加輔食時不只如何是好手忙腳亂，準備寶寶專用的器具也是對寶寶健康和衛生方面有很多的益處

，比如寶寶研磨碗，料理棒，輔食機等。要挑選研磨細膩的，清洗也方便。圖片來源於網絡如不適請聯繫刪除！謝謝閱讀，歡迎關注！更多育兒知識分享給大家！

初心小丸子

寶寶太小了，可以適量的加點奶粉，寶媽多吃點下奶的食物，多喝些下奶的湯有助於增加奶水，等寶寶五個半月以後就可以添加輔食了，先吃高鐵米粉，調製的稀一點給寶寶吃就行了。

@軒^O^

建議加奶粉，輔食六個月後逐漸添加。

小情緒47098670

配著奶粉一起吧，到六個月就可以喂輔食了，四個半月可以稍微喂一點米粉

我叫懟懟啊

可以嘗試，最好吃高鐵米粉。

覓良

加奶粉，四個半月還不能加輔食

Roseney

吃輔食還有點早，可以吃奶粉

關鍵字: 輔食 適合 母乳餵養