诚顺和中医馆
积食，几乎是每个小孩都会有的，但是很多家长都不知道积食的症状，再者积食的影响是潜移默化的，不是急症，所以很多家长就忽视了。但是积食久了，不只是影响当下的食欲问题，还会会导致孩子营养不良，阻碍孩子生长发育，对孩子的一生都会造成不可逆的伤害。
那么怎么辨别孩子是否积食呢?要预防要治疗，首先要知道孩子是否积食了，下面是孩子积食的几个典型症状，看你家的娃中招了几个?
1、食欲低下，动不动就感冒发烧，还容易咳嗽、痰多，偶有便秘、便便不成型，这些都是积食的典型表现。
2、宝宝小肚子肚子涨涨的，揉着有些软;
3、孩子晚上睡觉不踏实，总是翻身，还会磨牙、趴着睡，被子盖不牢，而且还会有盗汗、容易惊醒、半夜大哭不止的情况。
4、孩子脸色暗淡、发黄，没有一般宝宝的那种粉嫩;
5、宝宝脾气不好，容易暴躁;
6、宝宝嘴巴臭，舌苔很厚，还有地图舌，都是长期积食才会有的情况。
7、宝宝脸上有青筋。(脾胃负担重，体内积食的表现)。
8、孩子的眼睛红、眼袋大也是积食的另外一种辐射性表现。
孩子积食的症状非常多，上面只是几种比较典型的情况，如果你家的孩子中了2条以上，就说明是积食的，那么孩子积食应该怎么处理呢?最常见的就是中医调理(因为“积食”也是中医的概念哦)，中医调理即是推拿，下面介绍一种常规的推拿方式：清大肠经，从食指末端起始(商阳)，沿食指桡侧缘(二间、三间)，反复做，每天重复两三次，一次时长约3分钟左右。
但是中医推拿，每个人的手法不一样，效果也不一样，除了推拿之后，家有积食宝宝的家长也可以选择金棘复合菌来冲泡给孩子喝，这个是含有沙棘粉、鸡内金、山楂粉等传统调理肠道的药食同源部分，另外还有干酪乳杆菌、动物双歧杆菌等10种进口的复合益生菌粉，都是调理肠道菌群，可以帮助孩子稚嫩的肠道分解营养物质，以便肠道吸收。还能加速肠道的蠕动，方便孩子把体内积食更快底排出来。这些益生菌还可以在肠道内壁形成一层保护膜，避免有害菌破坏，可以增强孩子抵抗力。
孩子稍微喂养不当就容易积食，而积食虽然看起来不痛不痒，可是对孩子的生长发育却是有着至关重要的危害，所以建议家长重视起来，看你家娃有没有积食的情况，如果中招了，赶紧帮助孩子消消食哦。
健康禅
我看孩子积食首先是看舌头，我孩子现在5岁半，4岁以前，一直食欲都不好，舌苔也不怎么好，后来除了加强孩子锻炼，按摩捏脊外，平时就是要观察孩子舌苔，如果很白，那就积食严重了，一定要控制饮食，少吃一顿两顿不要紧，消食片都要吃上。如果孩子说话口气较重也是有食，少吃饭，吃消食片，多喝水。可以给孩子喝点山楂水。
积食只是孩子的一个体现，平时孩子在没有积食的时候也要多注意，少食多餐，如果哪一顿吃的比较多，那提前给孩子把消食片吃上，每晚顺时针按摩肚子，也可以帮助孩子消化。
有些孩子积食是没有症状的，吃喝都正常，但是很容易生病。有些孩子积食了就没有胃口。建议楼主多观察孩子舌苔白的时候的症状。
育儿之经验
孩子如果出现这几种“信号”，说明身体已经积食了，宝妈别不在意
积食是婴幼儿很常见的病症之一，同时也是宝妈们最为头疼的，可以称之为“噩梦”。孩子积食虽然不是什么大病，但是却容易引起孩子的各种问题，比如：便秘、感冒发烧、咳嗽，不长肉不长个等等。最为关键的是，孩子积食会造成脾胃虚弱，脾胃是宝宝后天发育之本，气血生化之源，脾胃不好了，很容易影响宝宝的后期发育。
孩子积食的话，身体会发出很多信号，当孩子出现以下那些情况时，就说明孩子积食了。下面宝妈来看看他们身体发出的信号都有哪些？
1.面色黯淡、发黄
积食会导致孩子脾胃虚弱，运化水湿能力差，从而导致气血输送不及时，皮肤无法得到充分的滋养，变得发黄、暗淡，同时脸颊会出现两坨“高原红”，显得孩子十分没精神。
2. 嘴唇干燥、口臭
中医认为：“脾开窍于口”。脾胃正常，孩子嘴唇是水润粉嫩的。但是孩子一旦积食，脾胃受损，嘴唇会干燥易起皮，同时肠胃中堆积的食物无法排除，发酵后产生孙福气味，孩子会出现口臭，伴随着舌苔厚腻、发黄。
3. 睡不安，易盗汗
俗话说：“胃不和则卧不宁”。正常情况下孩子的睡眠质量要比大人好。所以，如果孩子入睡困难，睡觉翻来覆去，甚至磨牙、多梦，易惊醒，而且非正常出汗——盗汗，就是典型的孩子脾虚积食现象。
4. 排便异常，恶臭
孩子一天之内的排便时间、次数是有规律可循的，一旦发现孩子排便间隔、次数发生变化，出现腹泻、便秘的情况，而且便便恶臭，精要警惕孩子是积食，肠胃不消化了。
5. 体质差、瘦弱
脾胃是运输营养到身体各机能的枢纽，而孩子积食会影响脾胃运化，导致营养不能及时输送，降低孩子的免疫力，会导致孩子易生病、体质差，不长肉不长个的现象。
如何帮孩子健脾胃，清积食？
首先要帮孩子强脾胃。孩子脾胃好了，运化能力得到保证，肠道堆积的食物自然也就慢慢清除了，所以宝妈一定不能忽视孩子的脾胃健康。平时可以多给孩子喝双低聚乳清，通过双低聚乳清调动消化因子的活性，减轻脾胃负担，增强脾胃运化能力，让孩子有个好脾胃，才能长个高！身体棒！发育好！
其次，帮孩子捏脊。捏脊是小儿推拿的其中一种手法，家长每日抽出3-5分钟，帮孩子捏脊，帮孩子健脾和胃，清理积食。
最后，让孩子吃饭七分饱。孩子自我控制力太差，因此我们要监督孩子饮食七分饱，尤其是晚餐，避免破坏孩子脾胃的运化作息，加重孩子积食频率。
枯叶蝶angel
孩子“积食脾虚”更易生病，还影响身高发育，如何判断孩子积食？
家里面有个可爱的小宝宝是多么温馨的事情啊，现在家长最担心的就是家中宝宝们的身体了，总是各种补品给孩子买着吃，还得注意营养搭配，这可忙坏了爸爸妈妈们，但是还是总是听见宝妈们抱怨孩子胃口不好，食欲不振，总是吃不了多少，其实这就是宝宝脾胃虚弱，肠胃消化不良，导致宝宝积食了。
很多家长都会担心孩子会不会营养不足从而耽误长高和身体健壮，总是各种滋补品往孩子的嘴里送，从而忽视了孩子脾胃的承受力，加重孩子脾胃虚弱的症状，导致积食。其实，一般如果症状已经比较明显了，那时候就有点晚了，孩子积食脾虚，营养就无法吸收运化，抵抗力就会变差，身体变得有气无力。如果孩子体内积食长期得不到清理，还会妨碍身体发育的速度，严重的可能还会导致智力出现问题。
那么孩子为什么会积食脾胃虚呢？因为孩子发育所需的营养大多通过食物来获取，家长为了给孩子补营养，总是给孩子吃的多。但是孩子脾胃娇嫩，运化能力差，从而产生食物滞留体内，造成积食，加剧孩子脾胃虚弱，所以才会有这样的后果。
孩子“积食脾虚”更易生病，还影响身高发育，如何判断孩子积食？
家长该如何判断孩子积食脾虚呢？
第一，孩子如果挑食，食欲不振，并且总是无缘无故发脾气、哭闹，就是因为孩子脾胃虚弱，肠胃消化能力差，孩子积食难受。
第二，孩子发育比较缓慢，个子矮、体重不达标，那么家长就应该注意了。
第三，孩子舌苔又厚又腻，口中伴随这一股酸腐的臭味；而且脸色黯黄无光泽，鼻梁上还有青筋的出现，就是因为孩子脾胃虚弱，气血运化不良，才会导致孩子脸部出现异常。
第四，孩子的身体变得很差，很容易生病，总是反复感冒发烧，咳嗽不停，家长都要提高警觉了。
那么孩子积食脾胃虚，该怎么办？
其实，孩子积食脾胃虚，并不需要吃什么药物来治疗，“是药三分毒”，通过食疗就可以解决了，平时多给孩子吃一些健脾胃、易消化的食物，比如给小米粥、山药粥，同时在粥里加入适当的双低聚乳清，搅拌均匀。
在孩子喝的粥里、牛奶里加入双低聚乳清，对孩子的益处良多。双低聚乳清是一种多糖蛋白，它能平衡肠道酸碱平衡，促进消化，来减轻孩子脾胃负担，增强脾胃运化能力，让脾胃能够顺利的运输营养到达身体各机能，提高孩子的免疫力，减少孩子生病的频率，助力孩子的发育！
馨雨倾尘
积食的表象
如果宝宝吃饭很费时间，食欲不好，也吃不下去东西，不管怎么劝都不行，看宝宝的肚子又圆滚滚的，腹部胀满，根本不像没有吃东西的样子。
而且特别是早上起来，嘴里有味。口臭、胀气、胃部的不适。
舌苔看起来比较厚腻，看着白白的厚厚的一层苔。
宝宝脾气比较急躁，烦躁容易哭，没有精神，或者宝宝容易出汗，睡眠不安，睡的不踏实，翻来覆去的，手脚心发热等症状，甚至引起宝宝发热。
腹泻、大便硬结或酸臭，暖气酸腐，肚腹胀热。
宝宝出现积食的现象最容易在婴儿时期体现，大多数都是因为宝宝吃东西没有规律或是吃了什么不利于宝宝消化的食物，造成食物一直堆积在肠胃里。
长期积食的宝宝免疫力会下降，宝宝会反复感冒和咳嗽等。
揉足三里5分钟，揉四横纹5分钟，推小横纹3分钟等。
祝宝宝快乐成长
柒染陌离116
积食是孩子总会出现的一种症状，大多数孩子都有过这些症状，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。
小儿积食有以下几种症状：
1、厌食，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间。
2、腹胀，大便硬结或腹泻，小孩吃多了积食会出现腹胀，大便硬结或腹泻，主要是因为小孩消化功能不好，腹部胀满、小便短黄或清长、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。
3、免疫力低，如果小孩吃多了的话出现了长期积食的现象，，而长期的积食会影响生长发育，，从而导致抵抗力下降的现象发生，还会经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。
4、烦躁易哭，精神不好，小孩如果出现积食的现象的话，长此以往会损伤小孩的脾胃，导致胃肠疾患，还会使小孩难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多等现象的发生所以家长平时一定要及时的注意孩子的身体状况。
5、面黄瘦弱，舌苔厚且白，鼻梁两侧发青，小孩吃多了积食，面部有很明显的表现，表现为小孩鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
那么，如何预防小儿积食?
1、调整饮食结构：
多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。让小孩多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。
2、七分饱，益健康：
孩子吃太饱会形成食积、腹泻等状况，伤害小孩的身体。
3、三餐定量：
一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。
4、晚上不要吃得太饱：
小孩白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。
另外，小儿积食了怎么办?
1、少吃，对于积食的情况的来说，主要的原因就是吃多了的情况，所以在日常的生活中一定要进行适量的饮食的。
2、轻运动，当吃完饭的时候，不要一直待在室内的，可以到处的进行走动的，做一些适当的运动是有助于消化的，希望大家能够注意。
3、揉摩，当有积食的情况的时候，而且是非常的难受的状态的时候，是可以进行按摩的方式来进行缓解。
最后，注意积食症严重时应在医生指点下用些开胃药。
关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~
家庭医生在线
当孩子出现积食的时候，会有下面这四种表现：
一、孩子舌苔发白。如果父母发现孩子的舌头是发白的，而且还有点厚并且口里的气味很重。还有可能是孩子出现积食。正常孩子的舌苔应该是润泽，不干不湿。所以我们可以观察孩子的舌苔就能察觉孩子身体状况。
二、孩子出现大便不通畅。如果孩子在平常大便很正常，突然四天左右没有排便，很有可能是积食导致。
三、孩子食欲下降。如果孩子平时食欲很好，看见自己以前最爱吃的，也不想吃，并且孩子肚子有点胀，偶尔还会说肚子疼这些都是孩子身体积食的表现。
四、孩子睡不好觉。如果孩子晚上睡不好，他总是哭。心情不好可能是由胃部不舒服引起的。
所以当宝妈发现孩子积食，一定要采取一些措施。
1、注意孩子的饮食。这时给孩子更多的水果和蔬菜，促进孩子的肠胃蠕动，并收起一些油炸小吃。
2、与孩子一起进行户外活动，然后散步。放下手里的手机，这样也能促进孩子的消化。
3、可以给孩子揉揉肚子。顺时针揉五分钟左右。也能起到缓解孩子积食的症状。
4、如果孩子的病情严重，一定要到医院检查，并在医生的建议下使用药物。
如果孩子的健康存在问题，母亲不应立即给孩子服药，或在找到根本原因后，采取一些措施进行干预。孩子的身体非常脆弱，服药时一定要在医生的指导下。
【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】
平安健康科普
你好，很高兴回答你的问题。
很多家长担心孩子营养不够，于是给孩子吃的多，又吃的好。但是对于孩子来说，吃得太多反而会加重肠胃的负担，因此出现积食的现象。
当孩子出现食欲不振，恶心呕吐，气色发黄等症状，家长就要注意了，孩子很可能出现积食的症状。另外以下这些明显的症状也是积食的表现：
1.睡眠质量很低，睡觉时总是不停的翻动身体，有时还会出现咬牙。
2.胃口变得不太好，明显食欲不振。
3.孩子会出现肚子不舒服或肚子疼的情况。
4.孩子的舌苔比较厚，偏白色，而且口气中有明显的酸味。
孩子年龄小不懂事，对于吃饭这件事没有明确的健康意识，作为家长就要懂得，让孩子从小养成健康的饮食习惯。平时三餐定时定量，均衡饮食，不要吃太多的肉类，避免消化不良。
给孩子捏脊是解决积食中比较常见的方法，家长可以让孩子俯卧，用两只手的拇指、食指和中指，捏孩子脊柱的两侧，随捏随按，由下往上，再由上往下，每晚捏3~5遍。
另外，可进行适当的散步活动，促进孩子肠胃的消化和蠕动，对避免积食有帮助，也可以在活动中促进亲子感情。
云美育儿
积食不是一种病，但是宝宝积食之后，不但影响吃饭休息，还可能继续发展为发烧咳嗽。所以家长还是应该密切观察，避免宝宝出现积食。
那么积食都有哪些表现呢？
1. 我家孩子如果连续好几天胃口特别好，给什么吃什么，吃什么都特别香，我就开始警惕了，因为通常过量饮食会超过宝宝胃肠的负担能力，从而导致积食。所以孩子吃饭特别好，家长也要留心。
2.不想吃东西，没有胃口。这时给孩子吃什么，哪怕是平时孩子最喜欢吃的东西都不愿意吃。
3.贴近孩子嘴巴闻一闻，孩子呼吸的时候，嘴巴里会有酸臭的味道。
4.会有厚厚的一层舌苔，发白，严重时甚至发黄。
5.小肚子圆鼓鼓的，轻拍会有“砰砰”的声音。
6.放屁很多，而且很臭；大便次数增加，而且稀溏，不成形，甚至可能拉肚子。
7.睡觉不安稳，满床滚，烦躁、哭闹，即使哄睡了，一会儿又会醒过来哭闹。有时轻柔地按摩小肚子，孩子会显得舒服一些。
8.嘴唇特别红润艳丽，手心脚心发热，脸颊也会发红发烫。
9.如果继续发展，就会开始喉咙肿痛、咳嗽继而发高烧。
不同的孩子，或者同一个孩子在不同的状况下，以上的这些表现不一定都会出现，但是多了解一些积食的表现可以帮助家长及时发现孩子是否积食了。
以上是我的一些认识，欢迎大家留言讨论。
爱思妈妈
宝宝积食的症状有哪些？
您好，俗话说:要想小儿安，三分饥与寒，是有道理的哦。宝宝积食大人可以从下面几个方面观察一下:
1、孩子有口气，漱嘴或刷牙后还有；大便很臭、屁也臭，考虑是否积食引起的。
2、如果发烧的话手心手背、肚子后背有温差哦，肚子很烫背不烫、手心很烫手背不烫，摸摸这些部位看看。
3、 一般积食几天后舌苔会偏厚，逐渐变黄腻；舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了
4、食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子；
5、晚上睡觉不踏实，这头翻那头，哭闹（积食必然会睡觉不踏实）
宝宝积食程度不同，表现也不一样呢，大人可以多多观察一下宝宝。希望我的回答能帮到你。
