后台回复书名一键免费阅读： 愿所有相遇都恰逢其时 | 都挺好 | 白鹿原 | ……
1
是成长还是自我惩罚？
大概从“正能量”开始流行的时候，那些追求卓越的人，便开始以惩罚自我的方式来成长。
开策划会议，从来不迟到的莱荔晚来了十分钟，一进办公室她就一边道歉一边从包里掏出电脑，脸色发青，耳朵上挂着口罩。
她匆匆开机，与此同时挤出笑脸来跟我们说：“不好意思，我刚去了趟医院，不过不用担心，我已经在路上把策划书赶出来了。”
不过莱荔的病比她自己所预想的要严重，在这之后的三次会议，她都迟到了，虽然每次都不超过十分钟，但她的脸色一次比一次差，歉意也逐次累增。
“真的非常非常抱歉，因为我生病给大家添麻烦了。”莱荔忍着闷闷的鼻音跟我们道歉。
2
你能接受自己只是普通人吗？
这是一个“反人性”的时代，求职面试时不得不彰显自己追求卓绝的野心，我们必须拥有超强的自控力。
“自我实现”成为新时代追名逐利的褒义词，一切享乐主义都是可耻的，因为不符合这个时代对于上进的理解。
我的上一任老板，有一次找我谈话，问我：你觉得自己到底属于大女人，还是小女人？
我知道她的潜台词是觉得我在朋友圈里养花养草，做做烘焙看看展，不符合她对于优秀员工的认定。
她心目中事业型员工的模板是：动辄分析行业格局，每一幅滤镜加工过的照片都是深夜办公楼，转发的每一篇公众号都是行业分析的文章，休闲娱乐必须是某个专业讲座拍照留念一日游。
且不论，追求事业成功的大女人和安于生活的小女人是否能分高下，我内心本就排斥在朋友圈里把生活过得像连轴转的陀螺，好像公司少了你就运转无能似的。
而事实上，现代化的精细分工本质上就是弱化单独个体的职能权重，把每个人质变成产业链上的一颗螺丝，标准化，机能化，便于替代。
这个世界少了谁，太阳依然照常升起，这句话听起来很丧？
那是因为大部分人都还没能接受自己作为普通人的设定。
支撑这个世界正常运转的不是改变世界的乔布斯、雷布斯、马布斯，而正是那些在自己的岗位上兢兢业业的不具名的平凡人。
3
自责成瘾的职场人
这个时代的“反人性”，是一种英雄崇拜似的、唯成功论的单一价值体系，它培育出一个个过分严格的超我，使得我们憎恶平凡，害怕普通，对于失败和犯错零容忍。
它从方方面面教育我们：不要迁就自己，不要怪罪外力，你犯错、失败，都是你还不够努力。
我们逐渐把自己逼向了自责成瘾的绝境。
“不好意思啊，妈妈生病了我却没办法陪在身边照顾。”
“不好意思啊，跑了这么多趟还是没能签下这笔订单。”
“不好意思啊，这个忙我实在是没办法帮，真的是非常抱歉。”
“不好意思啊，我努力让自己不生病，但好像医生开的药并没有起到作用。”
“不好意思啊，都已经到了这个年纪还单着身，我也不是故意要让长辈们为难的。”
“不好意思啊，虽然我挺委屈的，但是这样没用的我真是令自己也讨厌，是我不够好，我很抱歉。”
……
失败和无常构成了日常，而因为我们鲜少能坦然接受自己的“人性”，拒绝承认自己的无能和无可为，由此容易陷入一种消极评价的情绪里，缺乏一种温和的自我体谅。
“新世相”里把这样的自我体谅定义为是“清醒的”。“清醒”的意思是，明白困境是平等的，人人都会遭遇挫折，不值得大惊小怪和妄自菲薄，同时，你也要了解一个人的能力有局限，没有人可以胜任所有事。
就好像莱荔的故事，她本来就是个身体欠佳的瘦弱女生。
因为长时间的加班和日夜颠倒而发病，这完全是顺应因果逻辑的，却在她的自我愧疚和反复拖欠中把病情加重，陷入了恶性循环。
人在生病时，体悟感受都会被放大，一件可能在平时能轻松处理好的任务在此时反而变得艰巨。
我不知道莱荔在那段时间里最真切的感受如何，但我能看到她在每次会议结束后都猛烈地咳嗽，以及怎么也掩藏不住的巨大沮丧感。
也许，在这几次的自我失望叠加中，她会轻而易举地把总结教训转化成了认定自我“不够好”的过程。
打击和委屈往往是相伴相随的，更何况这还是发自内心的深层自我打击，而人怎么能依靠不断承受委屈来变得强大呢？
4
如果痛苦的话，就别努力了
最近拉着身边陷入自我苛责怪圈的朋友们一起看了一部电影—雅人和宫崎葵演的《丈夫得了抑郁症》，根据真实事件改编的治愈电影。
选择这部电影的契机是因为饰演妻子的宫崎葵在里面说的一句话—“如果痛苦的话，就别努力了。”
她用来安慰自己因强大工作负荷而患抑郁症的丈夫，也安慰自己佯装强大的女性朋友—已经没有感情基础，却还要考虑组织夫妻团契活动的行程，因此把离婚安排在年后的女白领组长。
可是看完全片你才知道，她并没有不努力，她只是让那些永远把错误归咎于自我的“负能量型人”，稍稍放松和转移，全面接纳自己的不足，才能在有一天真正成为更好的自己。
抑郁症和抑郁情绪正在成为这个严苛时代的时代病，电影里的丈夫在得知自己患上这个病症的时候，回家跟妻子说的第一句话也是：“非常抱歉啊，我得了抑郁症。”
可是就如影片中的心理医生讲的那样，为什么人们能允许自己的身体偶有感冒不适，却不能接受自己的心灵也会患上感冒这个事实呢？
多试着用不同的声音跟自己说话，也许这次还站在坏事前哭着委屈自责“对不起，我不够好”，下一次就能带着遗憾的口吻，却能保持平常心态说出“我做不到，下次再试吧”。
或者说，鸡汤之所以好喝，是因为它简化了生活，用个别成功的例证来安慰俗世中焦躁惶恐的心。
而我们真正需要的，不过是理解、尊重与认同。愿所有成长都应时而发，愿所有相遇都恰逢其时：
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