惜分妃
油性肌膚很少會出現敏感的情況，敏感肌除了遺傳的，一般是由乾性肌膚轉變成而成的。有可能你是混合性肌膚，T區油，U區幹敏。而且現在的春季容易出現假性敏感肌，也就是肌膚缺水導致的。
我每一次的建議都是先使用溫和的深層清潔產品，先清潔才能讓護膚品更好的吸收。（酵素潔顏粉）
再接著給肌膚做補水，可以去皮膚管理中心做個水光針。也可以在家裡做水療，每天的補水面膜必不可少。（含有玻尿酸，透明質酸的產品）
當肌膚補上水分，肌膚敏感沒有消失，建議你可以做個脫敏的管理。
30歲開始要用抗衰的產品。
小芹兒521
你這個是大多數30歲油皮都會有的問題，這種問題在合理使用護膚品後會有改善的。
首先，建議你用的潔面有下面這些:
freeplus潔面👇
這款潔面是敏感肌膚都會用的，幾乎無差評的潔面，用了一種氨基酸表活，另外添加了檸檬酸可以調理角質層，煙酰胺的添加也能起到一些緩解痤瘡的效果，另外添加了一下抗氧化抗炎的植物提取物，整體還是很溫和的。擠出來霜狀，保溼力度也有，是一款非常適合敏感肌膚的潔面!
CPB潔面清爽型
這款潔面超好的保溼效果，也是氨基酸潔面，添加了很多保溼劑和植物抗氧化成分，除了貴，沒缺點了。
MINON氨基酸潔面泡沫
這也是一款氨基酸潔面，潔淨的同時它含有很多保溼劑，就是洗完臉皮膚會很保溼，潤潤的不幹燥不緊繃，同時也有抗菌抗炎劑，所以對敏感肌膚很好。
珂潤潔面
這款太火爆，不用多說了，妥妥的適合敏感肌膚。
千萬不要去買泰國的牛奶洗面奶、絲塔芙潔面、資生堂洗顏專科、大寶美容洗面奶。不想多說，不適合你。
建議你用的水👇
娜麗絲毛孔收斂水
這瓶水含有獼猴桃、蘋果、薰衣草等提取物，對減少面部出油超管用，毛孔和黑頭也可以改善，很溫和，油敏皮太適合!
悅木之源菌菇水
這款水含有很多植物提取物，非常的溫和清爽，主要作用是抗氧化、保溼和抗炎。
SKII神仙水
神仙水含有的pitra成分會對愛出油的皮膚起到很好的調理作用，用了之後皮膚出油情況真的能改善。也比較溫和，輕敏肌沒問題!
科顏氏金盞花爽膚水
這款爽膚水含有牛蒡根提取物，可以起到減少皮膚優質油脂分泌的作用。另外還有金盞花和尿囊素，具有抗炎和保溼作用，油敏皮很適合。
建議你用的精華:
薇姿89
這是一款適合敏感愛泛紅的肌底液，具有修復能力，火山泉水提煉濃縮的精華，火山提煉濃縮物高達89%，所以它才起名叫薇姿89。
蘭蔻小黑瓶
小黑瓶使用感會比小棕瓶清爽，而且二裂酵母發酵產物溶胞物也更多的量，畢竟30歲也是需要抗衰老了。
建議你用的眼霜，歐萊雅紫熨斗
這支眼霜含有波色因，在你這個年紀最合適，妥妥的抗衰老!
建議你用的面霜:
珂潤面霜
這款出了名的面霜不是沒有道理的，含有溫和的保溼抗炎成分，使用感清爽不油膩，前提是要充分按摩哦！
科顏氏金盞花舒緩保溼面霜
這款面霜使用很清爽，啫喱質地，含有高量的蘆薈和金盞花提取物，很好的舒緩效果，另外還有很多保溼、抗氧化的成分。
希望能幫到你!
我是小O,護膚美妝，關注再走哦！
小O找好貨
建議題主可以試一下黛珂的植物韻律系列哦
之所以推薦這款有以下幾個原因:
1.這一套水乳是純植物的，所以不管是敏感肌膚，孕婦都可以用！很好的解決了題主敏感肌的問題
2.題主說自己30歲，過了28歲，皮膚開始進入初老狀態，一般敏感肌使用的無添加水乳已經無法提供足夠的養分給皮膚了哦！但是這款植物韻律不僅是無添加，無香精，無著色的敏感肌專用，而且其中的純植物成分可以很好的抗衰老，保持肌膚年輕狀態，增加肌膚彈性！
3.題主說自己內油外幹，油皮，所以當務之急應該先調節肌膚的水油平衡！這款植物韻律就是主打調節肌膚水油平衡和調節皮膚機能的哦，肌膚水油平衡自然會減少T區出油的現象！ 同時改善出油帶來的毛孔粗大，容易爆痘等問題！
綜上所述，黛珂植物韻律能夠滿足現階段題主所有的肌膚問題！PS:題主使用這套水乳的時候，注意要先乳後水（先軟化角質再補水）哦，長期以往，補水保溼效果達到了，自然皮膚狀態就會特別好啦！當然除了用對水乳，精華和麵膜的選擇也十分重要哦
汪星人家兩腳獸日代
一般來說，油性皮膚是不易敏感的，但如主人所說，自己的皮膚外油內幹，比較敏感，可以推測其皮膚是混合偏油皮膚，但其皮脂膜及角質層已嚴重破損。當皮脂膜破損，皮膚酸鹼度失衡，就會出現出油同時伴隨翹皮、乾燥敏感。角質屏障破損，皮膚失去對外界刺激的抵禦能力，極易敏感。越乾燥敏感，肌膚出油越多，形成外油內幹。護膚的重點應放在角質屏障的修復上面，而且不要因出油就過度清潔皮膚。選擇護膚品的成份重點放在含有神經酰胺、乳木果油、肌膚屏障修復因子等修復類醫學護膚品。
醫美支點
油性皮膚一定要補水，水能控油，但是有點敏感肌，所以產品的選擇一定是溫和的。而且30歲，膠原蛋白流失嚴重，建議內調外養一起調理，可以找專業的護膚老師針對性的護理，也可以諮詢我
A琳琳講精緻女人
用薇諾娜或者冰溪，這兩種品牌是專門針對敏感肌膚得，T區油得話，可以只用點水就可以了，不用太油得產品就可以了，但是還是要加強補水，如果內外缺水嚴重，外面就會更油
5玉玉
用珍珠膏，修復敏感肌，調節水油平衡。我也是油皮，用了一年，不那麼油了。
趙萍880
皮膚出油要多補水，皮膚只有在缺水的情況下才會不斷的出油，就像一塊肉放火上烤會出油，放水裡煮就會很嫩。各種品牌的都可以只要抹在銀飾品上一天後都不會變色的就可以
哈哈扒娛樂
不要用皂基成分的洗面奶，對皮膚刺激大，用氨基酸成分的相對溫和點也不容易刺激皮膚
王先森的健身與美食
麥吉麗盡享素顏之美！
