“3 块石头，6 个女孩”
挪威是地道的户外徒步运动天堂，在没来挪威徒步前，爬过几座山头的我自觉能称得上是“徒步达人”了，然而结识 Abby 后，听她描述户外徒步经历和理解，让我重新思考户外徒步究竟为何？
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去年，Abby 攀爬了挪威的布道石和山妖之舌，她提到很多徒步旅行的经验，特别是“
两双袜子”的这点，让我印象极其深刻。
很多人以为挪威常年气温不高，徒步起来要不是很清爽，要不就很冷，根本不用担心出汗这件事儿……然后动辄 6、7 个小时，乃至 10 多个小时的户外徒步，堪比激烈的跑步和泰拳，分分钟汗流浃背。
再没经验的徒步者，也会穿一件冲锋衣来挪威徒步的。
如果长期在户外徒步，上身出汗还好，起码通过拉链打开或拉上冲锋衣，或者配合衣服的增减调节体温，也能让身体不那么难受；而腿部则更能“将就”，只要膝盖没有太大影响，通常都能忍受，但那双被汗水浸透的脚真的很难忍。
你有没有这样的经历？
大雨瓢泼的天气，不巧淋雨、鞋子湿透……
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如果不能及时更换干爽的袜子和鞋，体感上会一直处于 “很冷”的状态中，时间一长很容易感冒。对于户外徒步运动，保持双脚的干爽则更为重要。
Abby 在户外徒步中，特别是挪威这样地形险峻、挑战级数高的地方，无论冬夏都会自备非常多可以换的袜子在装备中，一旦几小时的长途跋涉开始，那几双分量无足的袜子就显得格外重要。毕竟，你有很长的一段路要走。
除了这种细节上的领悟，Abby 也很懂在徒步中把握节凑，擅于用适当的方法分配体力以便完成旅途。
之前在山妖之舌的徒步中，瘦瘦小小的 Abby 和几位韩国、美国大哥一队，但不气喘呼呼走到最后的，是 Abby。
山妖之舌靠近盖朗厄尔峡湾，几乎是挪威三大奇石中最难爬的。
每年 10 月中至次年 3 月底，这里不对外开放攀爬。期间天气极为恶劣，很容易发生危险，不仅是攀爬的危险，也有因不能按时抵达而无法返回、置身荒野的危险……
△春天，山上依然有积雪，只能说海拔太高
△爬上妖之舌很难，爬下来更难
△攀登途中，几乎无“路”可言
要知道，挪威的户外徒步都是玩“真格”的，几乎没有太多人造辅助设施，全凭充分准备后的一己之力。
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即使在适合攀爬的月份（3 月底至 6 月中；9 月中至 10 月中）也需要有专业向导的陪同，面对全程 28 公里的路途，以及三处高难度的爬坡和海拔 1250 米的高度 ，只身挑战会非常危险。
Abby 在上次的山妖之舌徒步中，和向导、几位韩国大哥和美国硬汉一起攀爬。
最开始，几位“大老爷们”快步向前，一幅势在必得的样子，将 Abby 等同伴甩在身后……6 个小时后，走在队伍最前面的不是谁家的大哥，而是 Abby 和徒步助理。
最后，耗时近 12 个小时，大家才完成整段徒步，颤颤巍巍地站站上山妖之舌……期间还因为山上有积雪，更换雪鞋缓慢前行。
说实话，即使经历过 4 天 3 夜、每天 30 公里徒步，Abby 也要累趴了……但她一路保持稳定节凑，循序渐进让身体适应徒步强度，最后发力攀登……而一开始就用力过猛的大哥们，最后是步履阑珊完成这次旅途，对 Abby 直呼“妹子你太猛！”。
▽完成挑战，猛妹子 Abby “昏倒”到雪中
△在山妖之舌上跳跃，帮 Abby 拍照的韩国大哥也一身冷汗
试想一下，如果是你来挑战挪威奇石，你会选择谁做同伴呢？
挑战奇石、徒步挪威，值得吗？
“Abby 有话说”
“我们散坐在山妖之舌的周边，向导 Ricke 告诉我：夏天他们会骑山地自行车沿着湛蓝的Ringedalsvatnet 湖，走另外一条更特别的路径，通过绳索和铁梯攀登峭壁，到达山顶，架起帐篷，生起篝火，看山妖之舌的日落日出……
▽Ringedalsvatnet 湖
其实，无论哪儿块石头，它们只是一个诱因——让我们心甘情愿地投身到大自然当中，所经历的如此艰辛，所获得的确实无可取代的惊喜和感动。缺乏了过程，人为地将它们置于面前，可能就不再难能可贵了。
如生命，每个人的终点终归一样，选择不一样的路径，不一样的抵达方式，让人生对时间的体验更加丰富和有趣。”
挪威三大奇石
“山妖之舌”
盖朗厄尔峡湾，靠近奥达小镇附近，有一块巨大的山顶岩石，它孤独守望历经千年，日月星辉拂过无数次，看上去就像探出岩壁的超长跳板，不仅难以抵达，抵达后更不敢踏足……那些去过的人，一生不再留恋平庸。
“奇迹石”
吕瑟峡湾东，有一座壁立千仞的山峰，叫谢拉格山，在其山中有一块仅能容身的石头，契在 1000 米两壁悬崖之上，不知何时而成、亦不知何时会无。不可思议，更让勇气丧尽，能抵达踏足一次，就像重活一回。
“布道石”
吕瑟峡湾中，有一块浑然天成的巨石，高耸在峡湾之上 600 米之巅，几乎 90 度垂直的落差，让即使已经站上去的人都心悸不已。当一阵风吹来时，自我渺小的感知灌注全身，很想伏地膜拜眼前的自然。
三石挑战等级
难度系数：恶魔舌>奇迹石>布道石
来回路程：28km，11km，9.5km
海拔高度：1250m，984m，604m
来回时程：12h，6h，7h
三石攀爬贴士
“山妖之舌”
其实最难爬的也就是前 4 公里，像这样的陡坡，海拔从 500m 上升到 1200m，坚持下来后面基本就一片坦途了。
“奇迹石”
爬山的时候如果天气不好，千万不要发扬自主创新精神另辟蹊径，还是老老实实跟着 T 字（山里每隔几十米就有 T 字导航）走比较稳妥。
“布道石”
这次选择的“人迹罕至”线路，全程接近 9.5 公里，需要划独木舟渡湖并在山林中徒步，跟随好向导并按指示前行很有必要。
Let’s go girls!
挪威“女行团”——挑战三大奇石
“挑战者可获挪威三石徒步纪念章”
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带队户外达人
Abby
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最新出发时间
2019 年 7 月 11 日
仅限 1 团，仅限 6 人，仅限女生
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招募伙伴
不惧冒险，敢于触碰内心的渴望女孩
户外运动、徒步爱好者，不甘于像普通游客般体验挪威
这是一次人无我有的探索之旅，不仅在于对抵达的向往和所见的感动，更在于对自由和自我的渴望与认同。
你将和穿越 4 大洲的徒步达人 Abby 一起，在最佳的夏日时节，挑战挪威三大奇石，自驾、徒步、骑行、攀岩——一次完成！
自由驰骋挪威让人惊艳的景观公路上，飞驰让人疯狂的 26 连发的弯道抵达 Sirdal 山，让内心的“野”肆意绽放。
山妖之舌徒步前，驾驭越野单车沿着湖水、碾着碎石路骑行，全程长达 6 公里，过足越野骑行瘾。
体验源于一战的户外攀岩运动——“峭壁铁径”（Via Ferrata），几乎垂直的角度攀岩峭壁之上，让人直呼疯狂。
真正野奢体验，住进玻璃屋顶帐篷，和伙伴一起守候山妖之舌日出日落，一起烹煮美食、谈天说地。
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Abby是谁？
SeedX 徒步项目领队，多次长途徒步和露营经验，线路涉及北欧、美国、大洋洲及亚洲。去年4月，她独自前往挪威，完成了人迹罕至的布道石和冬季的山妖之舌徒步线路挑战。今年 6 月，来和她一起出发，一起探险挪威奇石、探索自我的边界吧！
我们对你的责任
我们深知再诱人的旅途，都要用安全做基石。这次挑战，除线路上精心安排外，更致力提供安全可靠的旅行体验——挑选至适合探索挪威奇石的季节，和拥有挑战经历的人一起，在专业户外徒步向导的引领下，挑战、更量力而行，并提供应急装备和专业的安全建议，保障旅程顺利、安全、有趣，从开始到结束。
SeedX 主题小团
SeedX 是慕溪北欧旅游的原创探索计划。SeedX 由一群充满能量的探索者(seed)组成。每一个 seed 都是旅行故事的作者。他们是徒步爱好者，摄影师，骑行者，艺术家，设计师，美食家。每一个 SeedX 主题小团都由探索者亲自带队，带领你用独特视角一起发现最好玩的北欧。
今 日 特别 互 动
“女行团专属聊天群，等你加入！
现在添加慕小溪微信：Mustardseed_1
即可入群畅聊，认识有兴趣的 Abby”
图片｜来自慕溪、Abby以及网络
点击阅读原文，和 Abby 一起挑战三大奇石！
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