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享受孤独
2
2019.5
by: 马小聪
01
2014年至今，我一如既往地维持着相对独立的生活状态：一个人吃饭，一个人逛街，一个人做着自己喜欢的事情......
大学四年，我不合群，不是我不擅长社交，而是我想逼自己一把，强迫让自己与自己独处。
记得我刚踏入大学校门的那一刻，脑海里就已铺好了以后的目标和规划，包括大学里要做些什么、如何去做、甚至以后要成为一个什么样的人。
那时候我内心其实蛮痛苦的，刚开始我不喜欢一个人，甚至讨厌被别人孤立的感觉，但不经意间自己对自己下了狠心：
比起忍受孤独，我更渴望野蛮成长；
我做到了，在别人异样的目光和不屑的嘲弄中，我开始适应孤独，慢慢喜欢上和自己相处的日子。
后来大学毕业，我开始了独居，依旧选择一个人的生活模式。
身边亲朋好友大都不太理解我的做法，认为一个小姑娘守家在地应该跟父母住在一起，她们照顾你的起居，你只管做你的事情就可以了。
该怎么说呢，这样的生活确实舒坦，但对于一个二十多岁刚出头的我而言，太过安逸的生活会让我不思进取，过于快乐的氛围会迷失自己忘记原本要出发的目的 ，我不允许我这样子。
很多人都问过我，你为什么总是喜欢一个人？你不害怕孤独吗？
时间长了，我愈发感觉一个人的时光里让我认清了自己；
我享受孤独，因为它逼着我变优秀。
02
现在是早上凌晨四点，我对着电脑写下了我的故事。回到家乡的这300多天里，每天写文3000字，跑步一小时，跳舞半小时，看书两小时，后期剪辑视频三小时，我不断丰盈着自己，只为让我可以活得安心踏实。
我很喜欢村上春树，他的一生中坚持着两件事：写作和跑步。
于是很多年里，我都在模仿他的生活，让写作和跑步同时进行，不断开发自己的想象力、理解力与专注力，同时在这些能力提升的过程中，保持着自己的体力。
他曾讲过自己的生活方式：“早上4点起床开始写作，7点吃早餐，然后去跑步10公里，下午搞翻译，晚上听音乐，喝点小酒，九点不到就上床。”
这一年里，我按照村上春树的生活方式要求着自己，一个人做了很多事情，也想明白了很多道理，就好比：
最高级的自律，是享受孤独。
我们不难发现，世上所有能成事的人，都经历过一段孤独的岁月；也不难发现，很多事情也只能一个人去做，比如读书、学习、写作、思考，孤独是一种能力，这种能力赋予我思想，驱使着我变优秀。
是的，我用了五年时间逼自己去享受孤独；
如今我感谢孤独，它强大了我的内心，让我活成了喜欢的模样。
03
我特别享受一个人走在路上的那种感觉。
尤其是跟几个好友游玩后说散场的时候，想一个人在路上走走，平静一下过于兴奋的心境。
也是那样一个环境，眼里看着路上的车水马龙，心里自我反省着自己的人生路究竟该怎么走。
我啊，跟别人在一起时，思考别人；跟自己独处时，思考自己。但往往后者对我们会有很大的价值。
笛卡尔说过的，自我反思是一切思想的源头，人是在思考自己而不是思考他人的过程中产生了智慧。
所以，我们需要孤独，需要自我反思和进步。
我听过很多人抱怨时间不够用或是到了一定岁数遗憾一些事情从没有做过。
她们这些人，年轻的时候没有抓住面对孤独的勇气，没有下狠心让自己坚持去做一件事 ，老来时也只能感叹时光匆匆，后悔自己一生一事无成。
人生短短几十载，相对于虚假的热闹，还不如培养有涵养的内在 ，生而为人，我们终究要学会自己和自己相处的能力。
永远不要因为别人说自己不合群而强行进入不适合我们的圈子，所谓的“不合群”，其实正在慢慢重塑着真正的自我，我们应该珍惜这种让你孤独的机会。
正是这样的经历，让你慢慢变好、慢慢活成你心目中的样子。
写到这里想起好友昨日问我的那句话：“我怎么样才能做到自律？”
我告诉他：
当你承受得了孤独的时候，你就有了自律，自律者自由。
04
现在很多人都不喜欢孤独，也很惧怕孤独。所以大部分人在空闲的时候总会往人多的地方跑，而那几个走向相反方向的人，耳边会传来一些不好的声音。
貌似直到现在，在很多人心中“孤独”就好像是一个贬义词，她们害怕别人看到自己一个人吃饭，于是总是假装打着电话；她们不想一个人出门，因此没有人相陪绝不踏出家门一步；有时候就连上厕所也要找一个人同行，以此来安慰自己不曾孤单。
越害怕孤独的人越孤独；反而越是享受孤独的人，生活过得光彩夺目。
合群确实让你表面快乐，可在这份集体的热闹中，你丢失了做自己的权利 。
独处是很痛苦，但你除了痛苦以外，却收获了所有。
正如爱因斯坦曾说过的，“年轻时，我过着痛苦的独处生活。但当我成熟后，我发现独处是一件非常美好的事情。”
因为你遇见了你自己，不再在乎别人的言论，不用纠结于没有意义的小事，培养了很多兴趣爱好，你仍旧一直在坚持着，并且生活开始越来越好。
孤独是一种状态，是一种积极向上的生活方式，我希望你能拥有这种能力，只有当自己足够孤独，你才能静下心来思考自己的生活和目标，只有在反思自己的过程中才能让自己出众，获得更大的自由。
“成熟就是理解孤独，接受孤独，享受孤独。”
我在逼自己享受孤独，因为它会让我变得优秀。
希望你也是，要越来越好！
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马小聪，心理咨询师，爱摄影爱写作，一个用三个月减重30斤的姑娘，新书正在筹备中，个人微信：mcc960121
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