帅哥看电影
你好，我从小就喜欢玩游戏，但是父母管得严，只能周末在家用偷偷玩，感觉就跟跟偷偷吸毒一样。后来工作了，就不在和以前一样沉迷了，家里也不怎么反对我打游戏了。但如果你打游戏导致睡眠不足时，记忆力会下降,感到无精打采,就会导致生物钟紊乱,对现实生活失去兴趣, 社会适应能力下降，没有充裕的精力来处理工作与学业，所以还是不要沉迷于其中！自己 要想控制自己的方法很多，关键是你要找到自己是怎么一回事，才可以对症下药！最好多交友多和朋友聚聚，换一种兴趣爱好，其实随着年龄的增大，以后你自己也会慢慢对游戏失去兴趣的，特别是结婚生子之后。一但生活有了其他的重心，自然的就放下游戏了。
影咖阿宝
手机是时代发展的产物，现在的很多人都沉迷于手机，如今手机是生活的必需品。一会不看手机就会不踏实，会不会有人打电话，发短信等？如果你真的想想自己以前没有手机的日子不是也过的很好么？
要控制自己不玩手机首先就应该多关心生活中的事情，多与人进行沟通交流，这样就不会越来越无聊，也就会对手机慢慢失去依赖性。 如果已经上瘾，可以先从控制玩手机的时间开始。
合理控制玩手机时间有两个技巧：第一，每天安排好自己的计划，严格要求自己把最重要的事情完成后才有时间玩手机；第二，养成好习惯，睡觉之前的半个小时一定不能碰手机，最好是睡觉前能够把手机关机或者调为飞行模型或者关闭网络推送功能。
此外，加强体育锻炼也是一个不错的选择。运动对于改变人的性格和解决人的心理障碍有着很大的作用，加强体育锻炼在一定程度上能够锻炼自己的意志，对于改变过度依赖手机的坏习惯有着一定的促进作用。
每天改变一点点，时间久了，就会彻底摆脱对手机的依赖
久违的风铃
你好，好像大部分人都有一段时间变得特别喜欢某种东西，或者沉迷于一种状态里面，我也有一段时间，每天起床就是打游戏，打了大概一个星期左右，发现好像不对，太浪费时间了，每天浑浑噩噩的，饿了就点外卖，一个星期感觉都在睡梦中度过的。我想时间久了，人都会变的孤僻，变得不愿走出家门，厌恶社交。
还是要转移注意力，把心思放在其他更有意义的事情上去，很快就会忘记打游戏的事情了，比如赚钱😄
辰大逸
玩一些高难度的，关卡一直过去不的，久而久之就不想玩了！
original皮
放心去玩，每日每夜的玩，玩够就不想玩了。不然脑子里老想
一路向北LX
万般皆是命，半点不由人！你不需要刻意克制，这是你生活中的历练。或许你打游戏，玩手机会领你走上人生的巅峰。福生无量天尊
南渡视频
我前段时间也是一直沉迷于吃鸡，一无聊就玩，后来觉得玩游戏即浪费时间，意志消沉，还不如想想如何挣钱，所以就不玩了
燕玲5262
多出去转转，爱上一项体育运动，和同事朋友多聊聊天。我是怎么做的。
