东岸乐乐姐
这个经历，我曾经有过，而且时间挺长的，有三个月的时间！
其实，最主要是你的内心有别的想法，一个人静静的呆半个月，不要去面试，不要去见朋友，慢慢的就好了！
你现在就算是去面试，你也不会上班的，因为我当初就是这样！
之前面试的工资，比我现在的工资还高，我还是放弃，那时候心态不平衡，有点躁动，你只要平静下来就没事了！
莫莫看电影
为什么害怕上班，上班有压力？
我和你有过一样的感受！根据我上班的经验，来说说我自己的想法吧！
那段时间，一直很害怕去上班，每天早上去单位之前，心里都默默的深呼一口气，好像在做心理准备似的！在工作中，跟周围的同事也有一种强颜欢笑的感觉，有的时候，觉得跟周围的一切有些格格不入，我一直想调整自己的状态，总是不尽人意。
我总结了自己：
1、社交能力差，在同事特别多的单位，时间一长，无形中给了自己很多压力！
2、抗压能力差，我觉得说白了，就是我的心眼小，内心能承载的东西太少，算然自己不想承认，但有时候这是事实！
3、心态差，遇到一些挫折，就会变的很消极，这对自己的影响很大！
4、适应能力差，大家都说环境适应不了你，就改变自己去适应环境，可是我的适应能力真的让我尴尬！
5、这个工作真的不适合我！
后来我辞职了，心情一下子好了许多，就像心里有个大石头放下了一样，很轻松！在家里休整了一段时间，又找了一份与之前完全不同的工作，每天上班心情很放松，没有恐惧！
白云大白白
世界之大，无奇不有。多数不想上班的人，多半都是些好吃懒做，坐吃山空的人。你说的人又不懒，但是又害怕上班，我个人觉得是不是这个人的心理多多少少有点问题。又或者 他从小就生活在一个相对安逸舒适的环境里面，面对压力和竞争，一时难以适应。
第一，如果说是心理上面的问题， 我曾经就有这么一个同事，每当大家一起聚会，一起交谈的时候。他就会感觉很不自在，坐立不安。大家一开他的玩笑，一不小心他就开始脸红。越是人多热闹的地方，他仿佛多待一秒钟都会非常的难受。我觉得如果他是这类人的话，他会不会心理上有些类似于人群恐惧症或者轻度抑郁症 又或者是性格过于孤僻 等等问题。
第二，如果他是一个从小就生活在比较安逸的环境里面，生活舒适，没有压力。那他刚开始工作的时候，害怕竞争，害怕压力，害怕工作我觉得都是正常的反应。只要给他一段时间的调整期。慢慢的适应了上班工作的节奏，慢慢的从以往舒适生活中转变过来， 周围的同事又能多给与帮助，多多关心他，让他感觉到工作中不只有压力和竞争，也有同事之间的人情味儿，也有温暖，让他慢慢感受到工作的乐趣，我想可能慢慢的就不会再害怕工作了。不知道我的回答对您有没有帮助？
不像有些人
我也有一段时间恐惧上班，但是现在想想其实工作也不累，但是某一天我就是突然觉得自己好累好累，下班回来想找人陪我走走，叫不动人，然后我就一个人跑出去走走，吃了一份超级大份的麻辣烫，吃完以后还打包一堆吃的回去，到家以后突然就在那边大哭一场，哭的莫名其妙的，人家问我怎么了，我也说不出来，就是想哭，哭完以后感觉舒坦多了。人可能有时候就是这么莫名其妙，我相信作者也需要一段过渡期，过了就雨过天晴，心情这东西真没法解释，来的太莫名其妙
莆田许姐姐
大家常说上班的心情比上坟还要难过，不就是这个理吗？
单位不同，所处的环境不同，人上班的心情绝对不一样，行政单位，我不了解，
但是我们企业单位，只要进入厂房的那一刻，我们的神经绝对是紧绷的，不敢有丝毫的懈怠，不然一个环节出现问题，整个厂房就会出现瘫痪状态，这绝对不是夸张……
设备运转都有不可预知性，这一秒处在正常状态，下一秒就可能急停，所以像我们这生产车间，作为一个员工，每一个工艺流程你必须了然于心，生产过程中，一个合格的员工，在巡查设备的工程中，通过看，听，闻，摸……对每一台设备都要有一个初步了解，这是必须要做到的，
假如设备出现问题，必须根据设备性能，设备结构，设备的作用原理辅助处理，以最快的速度维修保养，达到最快时效开启设备，不能影响时间，因为这是与工资挂钩的，
生产过程中，还要注意安全，所谓安全生产，就是不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害，保护他人不被伤害……门道多，不细说，总之一句话，安全第一预防为主，
这八个小时坚持下来，不管是身体还是心里，不能说崩溃，起码心里不能放松警惕，这是必然的，这是不是压力不知道？但责任在里面，你必须做好，做完美，才能对得起自己的工资，
熟能生巧，只要用心，只要肯学，工作上的事情还是能应付自如的，没必要害怕，放松心情，放松自己，每天高高兴兴上班来，快快乐乐回家去……才是王道，
永城一角
我也是，闲着我又特别烦，去上班吧，比如第二天早上就要去实习，头条晚上我就会特别烦躁，晚上睡不着，好不容易睡着了做梦都是在上班，然后刚去的时候因为对环境的不熟悉，对同事的不熟悉，感觉整个人都特别别扭，就觉得想逃离，然后逃离了吧又有经济压力。真的好崩溃。
何为希望
因为你工作的氛围很压抑，在你新入职的时候，本来人就拘束，如果你还遇上一种需要你不断地逼迫自己，压抑自己的工作氛围的话，你会潜意识里在对自己说，我不想上班了，我害怕去上班，今天又要去上班了。其实你可以尝试着发现这份工作的有趣之处，融入公司，学会和同事友好相处
格格My
我实习完后的第一份工作就是，就是因为我们那组长每天吼你，不管对错，而且一个开放式办公室二十多个人，当着别人面吼你，人家都出来瞧，真是无地自容，后来那一个月每天上班开始上楼梯心里就紧张，腿打颤，一个月后受不了了辞了，我舅妈还是那的经理。
萌萌哒花花
我真的是害怕上班了……因为别人上班都没我忙，我也很郁闷，搭班的人也这么说……即使我换了班，别人上我的也不忙，我还是忙……我真的也想否认，可是同事也都是这样认为，哎，我这人的确命不好
谦谦君子202746376
我就是这样，工作难度比较大，自己还是半个新手，很怕自己被骂，在工作中自己有好多不熟悉的地方，而且我的心态不是很好，有点自卑，真的，工作很疲惫，快要抑郁了
