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痔疮是肛门附近一种常见的良性疾病，诱因有许多，且反反复复容易再次发作，因而治疗痔疮最重要的是控制症状，一旦出现痔疮常见病症，就应该好好注意最近的生活、饮食习惯了。切不可放松警惕，放松治疗。当然，预防永远是最有效的，与其在复发后想法设法治疗，倒不如日常生活中好好注意，养成良好的习惯，预防痔疮的复发来得有效。那么应该怎么预防痔疮的复发呢？
（1）养成定期排便的习惯。便秘是痔疮复发的一大诱因，为了防止痔疮的反复发作，避免便秘是其中一个好办法。患者可以保持每天一次排便，一次排便最好在几分钟内完成，避免蹲太久，更要避免上厕所玩手机，看书这些不良习惯。
（2）养成良好的饮食习惯。痔疮患者一定要好好注意饮食问题，忌食烟酒，辛辣刺激食物，这类食物会引起患者出现上火等病症，进而引起痔疮的复发。患者日常生活中可以通过多食用一些水果，蔬菜等富含纤维素的食物，改善便秘问题。另外，清淡饮食也是痔疮患者应当保持的良好的习惯，饮食清淡了，患者上火便秘问题就减轻了，痔疮的复发就会减少。
（3）养成良好的生活习惯。久坐久站对痔疮患者也是不好的习惯，久坐会导致局部血液循环不畅，而久站容易使得痔疮患者静脉曲张情况加重，长期如此有极大可能导致痔疮的复发。避免穿太紧的内裤，每次排便后坐浴温和清洗肛周也是值得坚持的习惯。
（4）适当运动。患者可以做一些全身锻炼再以一些局部功能锻炼辅助，如提肛运动等。运动有助于患者提高自身抵抗力，也有助于增强肛周力量，防止肛周再次出现静脉曲张，即痔疮的复发。
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预防痔疮复发需要做到以下几点：
1.加强锻炼，参加体育运动，可以促进肠蠕动，防止便秘，预防痔疮；经常做提肛运动，向上收缩肛门，早晚各一次，可以预防痔疮复发。
2.预防便秘，养成定时排便习惯，正常大便每日一次，是成形软便，不干不稀，排便不感困难，便后有轻松舒适感为准。
4.健康的生活，不要熬夜，不要喝酒，不吃辛辣剌激食物，不能久站久坐，多吃蔬菜水果等都可以预防便秘，预防痔疮复发。
5.治疗引起腹压增高引起的疾病，如腹疝，前列腺增生，久咳等。
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只要不是手术，用中药治疗的痔疮，就不会复。
治痔我有话说
我在使用了清芝乐几个月以后，痔疮就已经好得差不多了。而且反复的次数也很少，一有反复的苗头，我就在使用清芝乐，很有效。
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痔疮是很容易复发的，多半是因为个人护理不到位，首先要积极治疗，一定要改变不良的生活习惯。平时要保持大便通畅，多食润肠通便和含膳食纤维多的食物防止便秘，清淡饮食，养成良好的排便习惯，不要久坐久站，多做提肛运动，还要注意便后肛门的清洁以免细菌滋生影响恢复。这是我们医院最近的患者教育资料，可以看下。
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临床医生在路上
注意平时饮食习惯，少食辛辣食物，最好不要饮酒，避免久坐，如果你痔疮不是很严重的话可以试一下福临十八秒肛部创口贴这款产品，我最近就在使用，效果不错
