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昆明到西寧有三條線路可以選擇。如果想邊走邊玩，有兩條線路；如果想快點到達西寧，可全程走高速公路（看截圖）。
如果想邊走邊玩，可選擇走213國道和214國道。
一、213國道
從昆明市出發，途經昭通市、成都市、汶川縣、松潘古城、諾爾蓋縣進入甘南藏族自治州郎木寺，由此經碌曲縣、合作市、臨夏市到達終點蘭州市後走蘭州至西寧高速2小時到達青海省省會西寧市。這條路沿途經過很多景區，比如四川犍為縣（蒸汽小火車）、樂山、峨眉山、眉山（三蘇祠）、成都市（我在悟空問答有詳解）、汶川縣（映秀鎮、水磨古鎮），在汶川可去理縣畢棚溝轉轉，然後返回汶川走茂縣、松潘縣（松潘古城、黃龍、牟尼溝、九寨溝）、諾爾蓋縣（唐克草原黃河第一灣）到達甘南藏族自治州郎木寺。
在汶川，如果去理縣畢棚溝，出來後如果不想返回汶川走茂縣，可經米亞羅到達阿壩州首府馬爾康市。這裡有馬爾康寺、卓克基土司官寨松崗碉群等景點，然後前往紅原草原，經唐克草原（黃河第一灣）、諾爾蓋縣（花湖）到達甘南藏族自治州郎木寺。
郎木寺向東可前往扎尕那，隨後前往碌曲縣的尕海湖和則岔石林，在經碌曲縣城到達合作市。郎木寺向西就是瑪曲大草原，這裡有阿萬倉溼地、歐拉秀瑪草原、河曲馬場、黃河第一橋等景點。河曲馬場每年的7月份都有賽馬比賽等藏族活動，可以感受瑪曲大草原濃郁的藏族民俗風情。
合作市米拉日巴佛閣
合作市去西寧有兩條路。一是繼續沿213國道前行依次到達臨夏回族自治州和蘭州市，可以在臨夏感受回族民族風情和美食，在蘭州品嚐種類繁多、物美價廉的小吃（我在悟空問答有詳解）；二是前往夏河縣達宗湖（在前往縣城的路上）、拉卜楞寺、桑科草原，結束這裡的行程後，經甘加草原（八角城遺址、白石崖溶洞、達里加高山牧場）前往青海省同仁縣看唐卡藝術。同仁縣經貴德坎布拉、塔爾寺即可到達西寧市。關於西寧市和青海湖的玩法，可以查看我的原創文章《甘青大環線～青海湖篇》。
同仁縣唐卡
二、214國道
214國道的起點是青海省西寧市，終點是雲南省西雙版納磨憨口岸。從昆明出發前往大理市，在大理市轉入214國道，依次經過麗江、香格里拉、德欽進入西藏芒康，經左貢、邦達、昌都、烏齊進入青海省玉樹藏族自治州、果洛藏族自治州和海南藏族自治州到達西寧市。如果想去茶卡鹽湖和青海湖，在共和縣可直接去茶卡鹽湖，然後沿109國道經橡皮山、黑馬河、剛察、海晏、二郎劍、倒淌河、日月山、塔爾寺到達西寧市，由西寧市出發前往門源和祁連山大草原（詳情可查看我的原創文章《甘青大環線～青海湖篇》）。
214國道沿途幾乎都是高海拔地區，也是青藏高原的精華地域，尤其是青海省的玉樹州和果洛州海拔高度平均都在4000米以上，所以要特別注意防止高原反應，並確保車輛能夠適應各種路況。
青海的玉樹州和果洛州是我國的三江源自然保護區，也是唐蕃古道的重要路段，是青藏高原青海地段最美的區域。這裡濃厚的藏族風情和優美的景色覺不輸西藏，說青海具有西藏的特點，主要說的就是這裡。
旅途愉快！！！
