【早餐的N種吃法】三分鐘,做一道鮮滑的早餐

【早餐的N種吃法】三分鐘,做一道鮮滑的早餐


作為一個地道南方孩紙,菜菜從小到大吃得最多的早餐,居然是面!

粗麵細面、餃子云吞等,雄霸我家餐桌二十年。每次一抱怨怎麼又吃麵,菜媽就會說麵湯最養人!我幼時也深信不疑,長大之後就偷偷懷疑,菜媽可能是在偷懶,因為麵食做早餐是最方便的。

【早餐的N種吃法】三分鐘,做一道鮮滑的早餐


菜媽最常做的是麵疙瘩湯,手快的時候,三分鐘就搞定。麵粉加點水扮成小疙瘩,熱湯裡一滾,潤潤滑滑如珍珠。

打一顆蛋,再隨意搭上前一天剩下的西紅柿、黃瓜、青菜,偶爾還能見著鮮蝦,那就是豪華版了。

【早餐的N種吃法】三分鐘,做一道鮮滑的早餐


疙瘩湯中有面有菜,養胃易消化,營養又全面,喝一口下去,全身暖透。簡單易做,是冬季早餐首選~

【早餐的N種吃法】三分鐘,做一道鮮滑的早餐


好久沒吃到菜媽做的麵疙瘩,竟有些饞,動手做了一碗。


- 鮮蝦疙瘩湯-

[ 食 材 ]

蝦仁、雞蛋、麵粉、鹽

白胡椒粉、香油、蔥絲

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[ 做 法 ]


1.蝦洗淨後去頭去殼,抽去蝦線備用。

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2.用手往麵粉裡撒水,用筷子一點點攪拌,每次撒水,都要攪拌到無水的狀態再繼續加,直到麵粉全部呈大小一致的小顆粒狀(大概花生米大),無干麵粉。

灑水是關鍵,一定要是水點灑下去,不是倒水哦,及時用筷子拌。

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3.拌好的麵疙瘩,用一個小漏勺篩一下,千萬不能有乾麵粉,否則入鍋就成麵糊了。

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4.鍋裡倒入雞湯,用雞湯是為了味道更鮮,如果不介意的話,用水就好。

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5.雞湯煮開後,下蝦仁。水再次煮開後,就可以把篩好的麵疙瘩下鍋了。

要用勺子不斷攪動哦,以免粘鍋。

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6.麵疙瘩煮開後轉小火煮1分鐘,把雞蛋液倒入鍋中,稍停一會,再用勺子攪動,雞蛋成片狀後關火,撒適量鹽就可以出鍋了。

【早餐的N種吃法】三分鐘,做一道鮮滑的早餐


好的疙瘩湯,每一口應該都是潤滑的小疙瘩,就算喝到最後,疙瘩還是粒粒分明。

吃的時候,一定要記得撒點胡椒粉。蝦仁鮮甜,麵疙瘩滑而彈牙,就著胡椒粉微微的辛辣,一大碗幾分鐘就能下肚。

【早餐的N種吃法】三分鐘,做一道鮮滑的早餐


吃之前給菜媽先發了照片,菜媽回我,回家了給你做。

忍不住紅了眼眶,不管吃過多少山珍海味,到頭來,念著的也不過是一碗媽媽的麵疙瘩湯。


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