雲端沒有云
有關糖尿病，大部分人都聽說過一個說法，只要你得了糖尿病，你就會終身伴隨，你們認為糖尿病不可能被治好，但是，現在這種說法，越來越得到很多人的質疑。
這次西澳州政府的報告中，明確說明，不只是管理糖尿病，這次我們的目標是，逆轉糖尿病。
remission, not just management, should be the goal of type 2 diabetes interventions.
之前的糖尿病治不好，是因為治療方式的問題，我們指望藥物去治療疾病，這是不可能的。
飲食的問題，要回歸到飲食，解鈴還需繫鈴人。
西澳州政府決策者們，為了考察如何治療糖尿病，專門去了英國，參觀了英國知名糖尿病逆轉機構，訪問了醫生Dr. David Unwin，回來後出了這一份報告。
Dr. David Unwin的醫療團隊，利用低碳飲食逆轉糖尿病很多年，效果非常好。
（Dr. David Unwin圖片：dietdoctor）
很多人都知道糖不好，但是，大部分人不瞭解，為什麼米飯，土豆等食物也會轉化為糖，他們還專門做了一個表格，告訴患者每一種食物代表的糖含量。
（米飯，麵條，土豆，薯條，玉米，糖尿病人都不應該吃）
通過低碳飲食干預糖尿病，Dr. David Unwin每年為英國政府省下了鉅額醫療費用。
很多患者都逆轉，不需要藥物治療，而且成功治療後，他們懂得如何通過飲食去管理自己的糖尿病。
西澳州政府的這個報告，還肯定了其他方案，比如說胃旁路手術，控制卡路里，也可以治療糖尿病。
報告中指出，大部分澳洲糖尿病患者，還是被建議傳統的糖尿病治療方案，這個和美國的糖尿病治療方案類似，全世界都在模仿美國。
（澳洲健康飲食建議）
這些飲食建議還在推薦，土豆，米飯，麵包，甚至麵條，而這些食物會快速升高血糖，是英國Dr. David Unwin的醫療團隊嚴格禁止的食物。
這個報告聲稱，我們不應該建議糖尿病人吃這樣的飲食。
這是我第一次在政府部門的報告中看到，
直接質疑權威的飲食指南，這也許只有澳洲這樣的國家才會出現。這個報告還聲稱，低碳飲食是一種非常有價值的飲食方式，不只是普通2型糖尿病患者可以低碳飲食，妊娠糖尿病患者，也可以通過低碳飲食干預。
該報告反覆強調，很多2型糖尿病人在低碳水化合物飲食中獲益，病人應該有選擇飲食的權利，對於糖尿病患者，飲食應該作為作為第一線治療，而不是藥物。相關閱讀→石漢平教授：營養不是輔助，是一線治療方案
該報告傳遞了Unwin博士的一個信息：“即低碳水化合物的生活方式，不是剝奪進食某種事物的權利，而是通過選擇健康食物，取代不健康的食物，重新平衡身體，確保血糖水平穩定，讓患者自己掌控血糖，而不是依靠藥物。”
總之，這次西澳州的報告中，已經完全認可了低碳飲食對糖尿病的作用，真的讓人很興奮。
瘦龍健康
年輕時飲食習慣不好，加上忙事業，壓力太大，得糖尿病10年了，一開始吃藥控制，沒有控制飲食血糖都是在8.5左右。因為那時候才35歲，愁的不行了，後來也考慮過胃旁路手術，看到術後吃飯太麻煩，放棄了。後來查閱了國內外大量資料，開始了零糖低碳飲食，平時只吃蔬菜和魚肉蛋奶，所有的米麵等高碳食物通通都不吃，偶爾也吃點水餃和包子，幾乎天天都吃水果，並保持適量運動。現在不吃藥不打針，空腹血糖在6.2左右，糖化指標在5.6左右，基本上算是逆轉了糖尿病指標！
去年因為別的原因到省醫院住院，我說我糖尿病醫生不相信，因為從化驗結果是正常的，並一度懷疑我是誤診，後來在檢查中發現糖尿病還是和正常人不一樣！醫生對我的控制飲食的方法很感興趣，我順便給他上了一課！虛榮心爆棚呵呵！趕興趣的糖友可以關注我，互相交流學習！祝廣大糖友早日康復 ！
最近醫學界很多專家都在提一個“逆轉糖尿病”的概念（並非等於治癒），逆轉之後可以通過飲食控制和運動鍛鍊、不吃藥不打針即可控制血糖。其中有很大把握逆轉的就是年輕的肥胖糖友！
亞美陶瓷
我有個朋友打了10年的胰島素啦，現在連降糖藥都不吃啦，每天血糖都非常正常，他自從三年前他媽媽糖尿病病足截肢去世以後，每天早晨跑步10公里以上，每週三早晨天跑一個半馬，每週六上午跑一個全馬，渾身散發正能量！精神超級棒，他說要連著3天不跑步血糖又升高啦，不知道這算不算逆轉！我在向他學習跑步，不過很難堅持，藥也在吃，血糖不太穩定，每天很疲憊😫希望可以堅持跑步，像他一樣把藥停了血糖還正常.....
武漢長江壹號168
不是嚴重的糖尿病，完全有逆轉可能性。本人在11年前患有三高(血壓、血脂、血糖)，空腹血糖指數7、25，醫生診斷為2型糖尿病，並開了藥。吃了一星期藥，我一位在醫院上班的親戚知道後不讓我吃,要我先控制飲食，後來我就注意飲食，經常吃苦蕎麥糊，保持鍛鍊。到現在飲食仍然少糖、少鹽、少油，飯量幾乎和從前一樣，血糖一直理想，最高指數沒超過6、5，根據多年降糖經驗:1，心態要放在首位;2，注意飲食(少油、少鹽、少糖，嚴重糖尿病要控制飲食):3，加強運動:4，注意休息(但不能天天躺在床上);5，藥物治療。
湯士武
治病求根！讓糖尿病患者把肺裡的瘀痰吐出來，就可治癒糖尿病！
這是專利技術秘密，由於目前研究者們研究的方向偏離核心太遠，盲人摸象，所以就指點一下迷津，否則西醫永遠無法到達目的地。
糖尿病是由於肺、脾胃、腎四套系統功能同時出現障礙而引起胰島功能異常，出現糖尿病體徵。
恢復以上系統功能即可康復糖尿病。
控制血糖值不是治療糖尿病，而是掩耳盜鈴的掩蓋根本，指鹿為馬的望梅止渴。
必須引起注意的是：糖尿病不是由於飲食導致的，所以，控制飲食也解決不了糖尿病根，尤其是外來“控制血糖飲食”。
組團檢驗方法介紹：樣本人數隨意，週期2—4個月結束，權威免費。
參見：《疏通經絡康復糖尿病的技術研究》
肖伯謙
瞭解了糖尿病致病的機理，就知道糖尿病可不可以逆轉了。糖尿病是因為人體分泌胰島素的功能相對或者絕對缺損，所以才出現了1型(絕對缺損)，2型(相對缺損)糖尿病。
理論上講，隨著科技發展，新的醫療手段出現，糖尿病肯定是可以逆轉的；但遺憾的是，截止目前為止，還沒有找到這樣的方法(如基因修復術)。
儘管也有極少數胰腺移植手術的報道，但是似乎還沒有成功逆轉糖尿病的例子見諸報端。所以說，一旦患了糖尿病，絕無逆轉的可能。
所以說，對於所有糖尿病朋友們來說，只要將血糖或者糖化血紅蛋白控制在一定範圍之內，就謝天謝地了。這樣就可以延緩併發症的出現，不繼續惡化就行。
人的認識是有限的；人的生命也是有限的。對於糖尿病患者來說，不要奢望這個病能夠痊癒；只要自己努力了，該吃藥，吃藥；該打胰島素就打胰島素。
控制飲食，但是注意食物要多樣化；注意運動，但是要適可而且。盡人事，聽天命。每個人的遺傳基因不一樣，剩下的時兒交給上帝吧！
有一對國外的父子，兩人都是1型糖尿病，終身離不開胰島素。也正是這父子倆，掛著胰島素泵雙雙成功徒步橫穿南極洲，他們證實了自己。
別想那麼多，開心就好。
閒看秋風999
糖尿病到目前為止，醫學上還沒有發現可以治癒的辦法，但是不必因此而過於悲觀，因為糖尿病我們都知道糖尿病不可怕，可怕的是一系列的併發症，如果在生活中足夠的注意，按需服藥，圩塘就是控制的很平穩，併發症也將會來的更晚一點，甚至是不再來，這樣的話不就和常人無疑麼！
就像乙肝病毒攜帶者一樣，乙肝目前也沒有治癒的辦法。但是乙肝病毒攜帶者其實和常人一樣，唯一不同的是體內有乙肝病毒的存在。但如果在生活上一直很注意，清淡飲食、戒菸戒酒、定期複查等，一樣是可以做到終生不惡化。反過來說那些沒有乙肝病毒的常人，若生活習慣不好，經常酗酒、熬夜等，是很容易得脂肪肝的。脂肪肝對肝臟功能一樣會有損傷，嚴重的還會發生肝硬化，甚至是肝癌！那麼，您說，乙肝逆轉還很重要嗎？
對於糖尿病患者，生活上的調理很重要，尤其是飲食，注意限制高糖高熱量食物的攝入，學會能量的換算，定期監測血糖變化，常運動鍛鍊身體，運動可以提高身體免疫力還能提高胰島素的靈敏度。總之，在醫學上找到逆轉的方法之前，我們要做好控糖這件事，這樣才有機會等待那一天，實現真正的逆轉。
藥療君
當然有逆轉的可能，本人就是用純中藥治療後，血糖降到4點8，停藥至今一年多了，血糖還正常。
洋鬼子的話不是聖旨，老祖宗不是垃圾。
中醫是幾千年的老祖宗傳下的經驗，西醫是洋鬼子侵略中國留下的。兩者都可以治病，現在人祟洋媚外，外國的屁都是香的。老祖宗的東西都落後。
我是中國人，是一名中醫，厭惡洋奴思想。
去年不幸得了二型糖尿病，用純中藥把血糖降到4點8，停藥至今還正常，我如果吃過一粒降血糖的西藥，就是王八蛋犢子。
用戶102687432416
糖尿病逆轉已經不是可能性的問題，而是你如何逆轉糖尿病的問題。
2017年的《柳葉刀》和2018年世界糖尿病大會都有逆轉糖尿病的案例分享。最著名的事件是2018年6月13日，英國國家服務醫療體系（NHS）宣佈了一項重大決定，支持用低碳飲食來治療糖尿病。這個低碳生酮治療糖尿病的方案，榮獲英國2016年【積極社會影響】榮譽。到目前為止，總共有326000人參加了這個低碳飲食項目。60%糖尿病患者病情減輕，94%患者用藥量減少，平均糖化血紅蛋白下降1.3，部分糖尿病患者逆轉。
隨後，澳大利亞在18年8月、美國和歐洲糖尿病協會在18年10月都認可了低糖飲食成為“治療”糖尿病的方法。
對於大部分糖尿病患者來說，飲食比藥物作用重要！
難以躲開的誤診問題
如果你是暫時的血糖高被誤診成糖尿病，則逆轉對你來說就是理所應當！
糖尿病誤診有多嚴重呢？
如果你知道一整晚失眠就可能空腹血糖超過7。
如果你知道嚴重焦慮，緊張，兒茶酚胺分泌增加，空腹血糖就可能超過7。
如果你知道恐懼害怕，甲狀腺素和腎上腺素都可能升高，空腹血糖也可能超過7。
如果你觸發低血糖，則隨機血糖可能輕鬆超過11。
用固定指標判定動態的血糖狀況，又不去排查升糖激素影響和應激因素影響，就會導致誤診！現在的糖尿病診斷標準就是這麼做的。
目前國內統計的糖尿病誤診超過20%，實際數字遠高於此。
消除胰島素抵抗是逆轉的關鍵
二型糖尿病的主要病因是胰島素抵抗。
二型糖尿病初期胰島素分泌不是減少，而是明顯增多，這一點做糖耐量測試就可以清楚看出。胰島素抵抗已經終結了二型糖尿病胰島素相對不足的論點！
正是由於胰島素抵抗的存在，導致胰島素長期大量分泌，然後引發了胰腺功能減退，胰島素分泌才會越來越少。
正常情況下，胰島素將血糖送入細胞，細胞將血糖轉化為能量或者以脂肪形式儲存。
如果長期大量高糖飲食，細胞儲存了大量脂肪，體積增大，已經塞不下更多血糖，細胞表面胰島素受體會大量減少，開始不接受血糖。注射胰島素只是將更多的血糖塞進我們的細胞內，而不是排出體外。胰島素越打越多，血糖也越來越難以控制。
或者身體處於壓力、緊張、失眠、負面情緒等原因造成的應激狀態，體內多種升糖激素分泌增加，抑制了胰島素作用。
只要消除了胰島素抵抗，就可以最大化的改善糖尿病的發生發展。
但是，沒有藥物可以消除胰島素抵抗，胰島素不行！二甲雙胍不行！羅格列酮不行！
逆轉糖尿病，你需要做的可能很簡單：
低升糖食物飲食。食譜舉例：早餐蒸西式火腿兩片，煮蛋一個、全麥麵包兩片，牛奶一杯；午餐清蒸魚或土豆燉牛肉一份，雜豆米飯一小碗，炒青菜一份；晚餐排骨燉豆角或者肉末豆腐一份，炒青菜一份，雜豆糙米飯一小碗或者蕎麥麵一碗。
- 或者低碳生酮飲食，食譜舉例：早餐煎雞蛋，煎培根，喝咖啡配稀奶油，和蔬菜沙拉。中午牛排或燉五花肉，青菜，晚餐吃黃油煎雞柳，炒花菜，水煮青菜。由於有一定的風險，需要在專業的營養師指導下進行。請勿擅自嘗試。
注意腹式呼吸和間斷的深呼吸，腹式呼吸可以減少60%的缺氧以及由此引發的應激性升糖，也就減少了血糖波動。由於正常情況下，你的呼吸方式太淺，前半口氣還沒有進入身體，後半口氣就已經吐出去了，身體實際處於長期缺氧狀態。
注意篩查應激反應。熬夜、酗酒、壓力、失眠、負面情緒、低血糖等都是常見應激因素，都會引發應激性升糖，導致血糖異常波動。你需要改變錯誤習慣，修正作息，必要時練習春山步療和放鬆導引訓練。
Vista從事慢病康復指導11年，關於更多高血壓、糖尿病、高尿酸、高血脂等疾病的非藥物調理方法都在悟空問答裡面。本文是Vista在悟空的第515個回答，感興趣可以看我更多問答。
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vista說養生
患了糖尿病是可逆轉和治癒的，一型糖尿病是治不愈的，因為體內胰島功能受損無法分泌足夠的胰島素來降糖，所以只有補充體外胰島素來的協助降糖，二型糖尿病初中期是可治癒的，首先要查明屬於那種原因引起的，如是屬於腎虛型還是脾虛型，還是脾腎陰陽兩虛型或是胰島自身分泌的胰島素不足引起的，要辨證論治，標本兼治，達到治癒的目的。
