云端没有云
有关糖尿病，大部分人都听说过一个说法，只要你得了糖尿病，你就会终身伴随，你们认为糖尿病不可能被治好，但是，现在这种说法，越来越得到很多人的质疑。
这次西澳州政府的报告中，明确说明，不只是管理糖尿病，这次我们的目标是，逆转糖尿病。
remission, not just management, should be the goal of type 2 diabetes interventions.
之前的糖尿病治不好，是因为治疗方式的问题，我们指望药物去治疗疾病，这是不可能的。
饮食的问题，要回归到饮食，解铃还需系铃人。
西澳州政府决策者们，为了考察如何治疗糖尿病，专门去了英国，参观了英国知名糖尿病逆转机构，访问了医生Dr. David Unwin，回来后出了这一份报告。
Dr. David Unwin的医疗团队，利用低碳饮食逆转糖尿病很多年，效果非常好。
（Dr. David Unwin图片：dietdoctor）
很多人都知道糖不好，但是，大部分人不了解，为什么米饭，土豆等食物也会转化为糖，他们还专门做了一个表格，告诉患者每一种食物代表的糖含量。
（米饭，面条，土豆，薯条，玉米，糖尿病人都不应该吃）
通过低碳饮食干预糖尿病，Dr. David Unwin每年为英国政府省下了巨额医疗费用。
很多患者都逆转，不需要药物治疗，而且成功治疗后，他们懂得如何通过饮食去管理自己的糖尿病。
西澳州政府的这个报告，还肯定了其他方案，比如说胃旁路手术，控制卡路里，也可以治疗糖尿病。
报告中指出，大部分澳洲糖尿病患者，还是被建议传统的糖尿病治疗方案，这个和美国的糖尿病治疗方案类似，全世界都在模仿美国。
（澳洲健康饮食建议）
这些饮食建议还在推荐，土豆，米饭，面包，甚至面条，而这些食物会快速升高血糖，是英国Dr. David Unwin的医疗团队严格禁止的食物。
这个报告声称，我们不应该建议糖尿病人吃这样的饮食。
这是我第一次在政府部门的报告中看到，
直接质疑权威的饮食指南，这也许只有澳洲这样的国家才会出现。这个报告还声称，低碳饮食是一种非常有价值的饮食方式，不只是普通2型糖尿病患者可以低碳饮食，妊娠糖尿病患者，也可以通过低碳饮食干预。
该报告反复强调，很多2型糖尿病人在低碳水化合物饮食中获益，病人应该有选择饮食的权利，对于糖尿病患者，饮食应该作为作为第一线治疗，而不是药物。相关阅读→石汉平教授：营养不是辅助，是一线治疗方案
该报告传递了Unwin博士的一个信息：“即低碳水化合物的生活方式，不是剥夺进食某种事物的权利，而是通过选择健康食物，取代不健康的食物，重新平衡身体，确保血糖水平稳定，让患者自己掌控血糖，而不是依靠药物。”
总之，这次西澳州的报告中，已经完全认可了低碳饮食对糖尿病的作用，真的让人很兴奋。
瘦龙健康
年轻时饮食习惯不好，加上忙事业，压力太大，得糖尿病10年了，一开始吃药控制，没有控制饮食血糖都是在8.5左右。因为那时候才35岁，愁的不行了，后来也考虑过胃旁路手术，看到术后吃饭太麻烦，放弃了。后来查阅了国内外大量资料，开始了零糖低碳饮食，平时只吃蔬菜和鱼肉蛋奶，所有的米面等高碳食物通通都不吃，偶尔也吃点水饺和包子，几乎天天都吃水果，并保持适量运动。现在不吃药不打针，空腹血糖在6.2左右，糖化指标在5.6左右，基本上算是逆转了糖尿病指标！
去年因为别的原因到省医院住院，我说我糖尿病医生不相信，因为从化验结果是正常的，并一度怀疑我是误诊，后来在检查中发现糖尿病还是和正常人不一样！医生对我的控制饮食的方法很感兴趣，我顺便给他上了一课！虚荣心爆棚呵呵！赶兴趣的糖友可以关注我，互相交流学习！祝广大糖友早日康复 ！
最近医学界很多专家都在提一个“逆转糖尿病”的概念（并非等于治愈），逆转之后可以通过饮食控制和运动锻炼、不吃药不打针即可控制血糖。其中有很大把握逆转的就是年轻的肥胖糖友！
亚美陶瓷
我有个朋友打了10年的胰岛素啦，现在连降糖药都不吃啦，每天血糖都非常正常，他自从三年前他妈妈糖尿病病足截肢去世以后，每天早晨跑步10公里以上，每周三早晨天跑一个半马，每周六上午跑一个全马，浑身散发正能量！精神超级棒，他说要连着3天不跑步血糖又升高啦，不知道这算不算逆转！我在向他学习跑步，不过很难坚持，药也在吃，血糖不太稳定，每天很疲惫😫希望可以坚持跑步，像他一样把药停了血糖还正常.....
武汉長江壹号168
不是严重的糖尿病，完全有逆转可能性。本人在11年前患有三高(血压、血脂、血糖)，空腹血糖指数7、25，医生诊断为2型糖尿病，并开了药。吃了一星期药，我一位在医院上班的亲戚知道后不让我吃,要我先控制饮食，后来我就注意饮食，经常吃苦荞麦糊，保持锻炼。到现在饮食仍然少糖、少盐、少油，饭量几乎和从前一样，血糖一直理想，最高指数没超过6、5，根据多年降糖经验:1，心态要放在首位;2，注意饮食(少油、少盐、少糖，严重糖尿病要控制饮食):3，加强运动:4，注意休息(但不能天天躺在床上);5，药物治疗。
汤士武
治病求根！让糖尿病患者把肺里的瘀痰吐出来，就可治愈糖尿病！
这是专利技术秘密，由于目前研究者们研究的方向偏离核心太远，盲人摸象，所以就指点一下迷津，否则西医永远无法到达目的地。
糖尿病是由于肺、脾胃、肾四套系统功能同时出现障碍而引起胰岛功能异常，出现糖尿病体征。
恢复以上系统功能即可康复糖尿病。
控制血糖值不是治疗糖尿病，而是掩耳盗铃的掩盖根本，指鹿为马的望梅止渴。
必须引起注意的是：糖尿病不是由于饮食导致的，所以，控制饮食也解决不了糖尿病根，尤其是外来“控制血糖饮食”。
组团检验方法介绍：样本人数随意，周期2—4个月结束，权威免费。
参见：《疏通经络康复糖尿病的技术研究》
肖伯谦
了解了糖尿病致病的机理，就知道糖尿病可不可以逆转了。糖尿病是因为人体分泌胰岛素的功能相对或者绝对缺损，所以才出现了1型(绝对缺损)，2型(相对缺损)糖尿病。
理论上讲，随着科技发展，新的医疗手段出现，糖尿病肯定是可以逆转的；但遗憾的是，截止目前为止，还没有找到这样的方法(如基因修复术)。
尽管也有极少数胰腺移植手术的报道，但是似乎还没有成功逆转糖尿病的例子见诸报端。所以说，一旦患了糖尿病，绝无逆转的可能。
所以说，对于所有糖尿病朋友们来说，只要将血糖或者糖化血红蛋白控制在一定范围之内，就谢天谢地了。这样就可以延缓并发症的出现，不继续恶化就行。
人的认识是有限的；人的生命也是有限的。对于糖尿病患者来说，不要奢望这个病能够痊愈；只要自己努力了，该吃药，吃药；该打胰岛素就打胰岛素。
控制饮食，但是注意食物要多样化；注意运动，但是要适可而且。尽人事，听天命。每个人的遗传基因不一样，剩下的时儿交给上帝吧！
有一对国外的父子，两人都是1型糖尿病，终身离不开胰岛素。也正是这父子俩，挂着胰岛素泵双双成功徒步横穿南极洲，他们证实了自己。
别想那么多，开心就好。
闲看秋风999
糖尿病到目前为止，医学上还没有发现可以治愈的办法，但是不必因此而过于悲观，因为糖尿病我们都知道糖尿病不可怕，可怕的是一系列的并发症，如果在生活中足够的注意，按需服药，圩塘就是控制的很平稳，并发症也将会来的更晚一点，甚至是不再来，这样的话不就和常人无疑么！
就像乙肝病毒携带者一样，乙肝目前也没有治愈的办法。但是乙肝病毒携带者其实和常人一样，唯一不同的是体内有乙肝病毒的存在。但如果在生活上一直很注意，清淡饮食、戒烟戒酒、定期复查等，一样是可以做到终生不恶化。反过来说那些没有乙肝病毒的常人，若生活习惯不好，经常酗酒、熬夜等，是很容易得脂肪肝的。脂肪肝对肝脏功能一样会有损伤，严重的还会发生肝硬化，甚至是肝癌！那么，您说，乙肝逆转还很重要吗？
对于糖尿病患者，生活上的调理很重要，尤其是饮食，注意限制高糖高热量食物的摄入，学会能量的换算，定期监测血糖变化，常运动锻炼身体，运动可以提高身体免疫力还能提高胰岛素的灵敏度。总之，在医学上找到逆转的方法之前，我们要做好控糖这件事，这样才有机会等待那一天，实现真正的逆转。
药疗君
当然有逆转的可能，本人就是用纯中药治疗后，血糖降到4点8，停药至今一年多了，血糖还正常。
洋鬼子的话不是圣旨，老祖宗不是垃圾。
中医是几千年的老祖宗传下的经验，西医是洋鬼子侵略中国留下的。两者都可以治病，现在人祟洋媚外，外国的屁都是香的。老祖宗的东西都落后。
我是中国人，是一名中医，厌恶洋奴思想。
去年不幸得了二型糖尿病，用纯中药把血糖降到4点8，停药至今还正常，我如果吃过一粒降血糖的西药，就是王八蛋犊子。
用户102687432416
糖尿病逆转已经不是可能性的问题，而是你如何逆转糖尿病的问题。
2017年的《柳叶刀》和2018年世界糖尿病大会都有逆转糖尿病的案例分享。最著名的事件是2018年6月13日，英国国家服务医疗体系（NHS）宣布了一项重大决定，支持用低碳饮食来治疗糖尿病。这个低碳生酮治疗糖尿病的方案，荣获英国2016年【积极社会影响】荣誉。到目前为止，总共有326000人参加了这个低碳饮食项目。60%糖尿病患者病情减轻，94%患者用药量减少，平均糖化血红蛋白下降1.3，部分糖尿病患者逆转。
随后，澳大利亚在18年8月、美国和欧洲糖尿病协会在18年10月都认可了低糖饮食成为“治疗”糖尿病的方法。
对于大部分糖尿病患者来说，饮食比药物作用重要！
难以躲开的误诊问题
如果你是暂时的血糖高被误诊成糖尿病，则逆转对你来说就是理所应当！
糖尿病误诊有多严重呢？
如果你知道一整晚失眠就可能空腹血糖超过7。
如果你知道严重焦虑，紧张，儿茶酚胺分泌增加，空腹血糖就可能超过7。
如果你知道恐惧害怕，甲状腺素和肾上腺素都可能升高，空腹血糖也可能超过7。
如果你触发低血糖，则随机血糖可能轻松超过11。
用固定指标判定动态的血糖状况，又不去排查升糖激素影响和应激因素影响，就会导致误诊！现在的糖尿病诊断标准就是这么做的。
目前国内统计的糖尿病误诊超过20%，实际数字远高于此。
消除胰岛素抵抗是逆转的关键
二型糖尿病的主要病因是胰岛素抵抗。
二型糖尿病初期胰岛素分泌不是减少，而是明显增多，这一点做糖耐量测试就可以清楚看出。胰岛素抵抗已经终结了二型糖尿病胰岛素相对不足的论点！
正是由于胰岛素抵抗的存在，导致胰岛素长期大量分泌，然后引发了胰腺功能减退，胰岛素分泌才会越来越少。
正常情况下，胰岛素将血糖送入细胞，细胞将血糖转化为能量或者以脂肪形式储存。
如果长期大量高糖饮食，细胞储存了大量脂肪，体积增大，已经塞不下更多血糖，细胞表面胰岛素受体会大量减少，开始不接受血糖。注射胰岛素只是将更多的血糖塞进我们的细胞内，而不是排出体外。胰岛素越打越多，血糖也越来越难以控制。
或者身体处于压力、紧张、失眠、负面情绪等原因造成的应激状态，体内多种升糖激素分泌增加，抑制了胰岛素作用。
只要消除了胰岛素抵抗，就可以最大化的改善糖尿病的发生发展。
但是，没有药物可以消除胰岛素抵抗，胰岛素不行！二甲双胍不行！罗格列酮不行！
逆转糖尿病，你需要做的可能很简单：
低升糖食物饮食。食谱举例：早餐蒸西式火腿两片，煮蛋一个、全麦面包两片，牛奶一杯；午餐清蒸鱼或土豆炖牛肉一份，杂豆米饭一小碗，炒青菜一份；晚餐排骨炖豆角或者肉末豆腐一份，炒青菜一份，杂豆糙米饭一小碗或者荞麦面一碗。
- 或者低碳生酮饮食，食谱举例：早餐煎鸡蛋，煎培根，喝咖啡配稀奶油，和蔬菜沙拉。中午牛排或炖五花肉，青菜，晚餐吃黄油煎鸡柳，炒花菜，水煮青菜。由于有一定的风险，需要在专业的营养师指导下进行。请勿擅自尝试。
注意腹式呼吸和间断的深呼吸，腹式呼吸可以减少60%的缺氧以及由此引发的应激性升糖，也就减少了血糖波动。由于正常情况下，你的呼吸方式太浅，前半口气还没有进入身体，后半口气就已经吐出去了，身体实际处于长期缺氧状态。
注意筛查应激反应。熬夜、酗酒、压力、失眠、负面情绪、低血糖等都是常见应激因素，都会引发应激性升糖，导致血糖异常波动。你需要改变错误习惯，修正作息，必要时练习春山步疗和放松导引训练。
Vista从事慢病康复指导11年，关于更多高血压、糖尿病、高尿酸、高血脂等疾病的非药物调理方法都在悟空问答里面。本文是Vista在悟空的第515个回答，感兴趣可以看我更多问答。
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vista说养生
患了糖尿病是可逆转和治愈的，一型糖尿病是治不愈的，因为体内胰岛功能受损无法分泌足够的胰岛素来降糖，所以只有补充体外胰岛素来的协助降糖，二型糖尿病初中期是可治愈的，首先要查明属于那种原因引起的，如是属于肾虚型还是脾虚型，还是脾肾阴阳两虚型或是胰岛自身分泌的胰岛素不足引起的，要辨证论治，标本兼治，达到治愈的目的。
