因為一個耳機，甘肅14歲少年被同學圍毆致死。
這是一條不斷被轉載的微博，拋出新聞式的陳述，背後的一字一句都是圍繞著一個花季生命的隕落而展開，字字痛心。
校園霸凌，光著四個字，就揹負著太多的暴力、沉默與痛苦。
究竟怎麼定義校園霸凌？
校園霸凌（School Bullying），又稱校園欺凌、暴力，指的是對個人在心理造成恐懼、身體和言語遭受惡意的攻擊，且因為受害者與欺凌者之間的權力或體型等因素不對等，而不敢有效的反抗。
校園霸凌的欺凌者可以是個人，也可以是群體，透過對受害人身心的攻擊，造成受害人感到痛苦、羞恥、尷尬、恐懼，以及憂鬱，這樣的傷害往往是不可逆轉的。
正是因為我們帶有一種模糊化的慣性忽略，才讓校園霸凌的問題一再被忽視。
之所以被忽視，是因為我們會習慣性把“霸凌”視作“玩笑”，視作成長中“必經的煩惱”。
但實際上，真的如此嗎？
我們隨機採訪了20個已經工作的年輕人，讓他們回顧一下自己的校園時代，是否有過被霸凌的經歷，而這些經歷又對他們造成了什麼影響。
出乎意料的是，20人裡，有18位都表示曾經或多或少遭遇過校園霸凌。
@小潔 女 27歲 商務
“這段經歷給我一種永生難忘的羞恥感”
小潔回憶說，自己五年級經歷初潮，在班上同齡女生之間，算是比較早的。所以自己也一直藏著掖著，沒敢跟任何一個人說，害怕被視為異類。
一天午休結束，返回班級的小潔發現自己書包被同班男生翻了個底朝天，他們把她書包裡的衛生巾一片一片拿出來，貼在了黑板上。當著全班的面，取笑她。
她說，能想起來的霸凌，可能就那麼一次。但是她的心病遺留至今，已經工作4年的她，還是必須隨身攜帶著衛生巾。因為潛意識裡，十分害怕這樣的場景再度發生。
“他們讓我覺得我不配被愛”
談起校園霸凌，林凱也算受害者。
因為身體比較小隻，經常被同學欺負。同寢室男生趁著他洗澡的時候，給他潑冷水。上課的時候，抽走他的板凳。個子高的男生帶頭把他扛起來，像遊街示眾一樣，在男生宿舍走道里穿梭。
他試圖跟老師說過這樣的情況，但老師只是淡淡回覆：
他們只是跟你開玩笑嘛，你看，也沒對你造成什麼傷害。
沒有肉眼可見的傷害，便不算傷害。林凱只能選擇忍。
同伴的沉默，老師的忽視，讓他的沉默變得更加沉默。時至今日，已經30歲的林凱，仍沒有戀愛。他只是打趣說，有時覺得個子矮就像一種罪，不會有女孩喜歡我。
對於那些欺凌者而言呢？
@Cara 女 22歲 產品策劃
“我是被迫的幫兇”
Cara說，我覺得自己也算一名欺凌者。
“當時班上有一個男生長得很胖，大家都一起孤立他，嘲笑他。如果我不加入欺凌者的隊伍，那下一個遭到排擠的人可能就是我。
我後來回家和我媽提過這件事兒，我媽就說一句‘沒人欺負你就行，別人的事咱們管不了。’
後來，這件事就這麼不了了之。現在想起來，我挺恨我自己的。”
作為欺凌目擊者的Cara，一定程度上，也算是欺凌的協助者。因為迫於某種壓力，不得不成為間接的霸凌者，被動響應著一系列的霸凌行為。
當她向值得信賴的母親求助時，母親的回答再度堵住了她唯一的希望。於是，惡行並未在此被終止。而一旦惡行沒有被反抗，其實就意味著變相地縱容。
以上所提到的示例，沒有一起的後果嚴重到關乎生命的消逝，但它同樣是一種無法甩掉的陰影，永遠嵌進了這些受害者的生命裡。
可能無心的一句玩笑，或是玩鬧般的行為，就可能對他人的一生造成無法意料的傷害。
而諷刺的是，所謂的霸凌總是會被當作“玩笑”輕易忽略，殊不知這隻會讓被害者永遠活在陰霾之下。
無法輕易相信別人、無法建立親密關係、不敢自信表達自己、懷著悔恨度過餘生……
霸凌一旦開始，當受害人尋求幫助，得到的卻是找家長家長不管，找老師老師不理，所有的支援口都被堵死之時，就意味著ta將徹底放棄抵抗。
接下來，便有了越來越多的沉默，越來越多的傷害，越來越多的積壓，越來越多的無可逆轉……
霸凌之錯，究竟出在哪裡？
△原生家庭
毋庸置疑，孩童的人格養成與原生家庭關係密切，家人，尤其父母，往往是孩童的第一個重要他人。
也就是說，父母對孩子的身心發展有著舉足輕重的影響。
若父母對孩子的照顧帶有敵意、不負責任、冷漠、缺少關懷，甚至有遺棄和家庭暴力的情況出現，其子女有更高概率成為欺凌加害人。
因為欺凌是一種學習行為，欺凌者往往都會有被攻擊的經歷，而攻擊他人的行為則是從模仿父母的態度而來。
得不到應有的關懷或遭受虐待的孩子，會容易將痛苦施加於他人。缺乏正向的心理引導，就容易產生行為的偏差。
△ 學校
入學以後，學校同樣扮演著和家庭一樣重要的角色，其中教師，又是作為與學生交流最為密切的人群。
而教師又會因為專業判斷採取不同的管教方式。一位能夠給孩子正面引導、行為積極的教師，往往能給孩子帶來正向的效果。
一位態度負面，行為消極的教師，則可能會成為“加害人”的溫床。像之前我們採訪裡提到的林凱，就是因為教師的消極態度，導致以沉默來逃避問題。
也就是說，關懷與監督，都需要並重。
只有同時做到這兩點，才能夠有效降低欺凌事件的發生概率。
像澳大利亞就建立了政府支持的反欺凌組織和網站，如“反欺凌網絡組織”和“澳大利亞無欺凌計劃”，以幫助學校瞭解欺凌現象，為學校制定相關政策，提供教師培訓的指導大綱，通過增進師生們對社會正義問題的理解來解決校園欺凌問題。
這裡值得一提的是，教師，也有可能是霸凌的加害者。除了體罰、性侵之外，一些看似“無害”的舉動，同樣屬於霸凌的範疇。
韓寒原來就在一篇文章裡寫過，自己考了高分，被老師誣賴說是作弊。老師明明知道自己冤枉了學生，為了面子，只好死咬不放。
把韓寒爸爸請來，爸爸非但不幫兒子，還踹了他一腳，只管跟老師道歉。
是，韓寒大可以退學，參加新概念，靠寫作生活。而又有多少孩子的天賦，就這樣扼殺在了教師的無形霸凌之中呢。
我們可以做些什麼？
日劇《非自然死亡》第七集，就是聚焦於校園霸凌。
裡面非常無奈地說出，往往是那些加害人完好無損地繼續生活著，反倒是受害者的人生徹底顛覆，甚至戛然而止。
其實校園暴力的層出不窮，通常是因為
干預的不及時。2010 年美國教育發展中心的研究報告指出，64% 的孩子被霸凌後，並沒有告訴其他人，只有 36% 的孩子在事後選擇告訴他人，尋求幫助。
不知道你是否遇到過這樣的情況，當你遇到霸凌，向家長、老師或其他可以幫助你的成年人告知時，他們的反應通常是：
A. 多大點兒事兒，就是小孩子之間打鬧嘛！
B. 為什麼他們不欺負別人，只欺負你？
C. 別惹事，專心讀書，這些事兒還能夠煩到你嗎？
所以，這使得在干預層面，處於保護者的群體就沒有對受害人予以足夠的重視。
家庭與學校在沉默的應對裡，讓孩子變得更加懦弱，缺乏自立的自我保護意識。把反抗看作是可恥的，只能順從，以致招惹更變本加厲的欺負。
可見，無論是家庭還是學校，都應該不武斷以成人的經驗出發，草率進行判斷。而是多傾聽，多理解孩子的感受，並且及時給予支持與干預。要正視孩子之間的矛盾問題。
畢竟如果在最信任的人身上都得不到支持與幫助，孩子就會陷入徹底無助的境地，默默承受一切。
而作為當事人本身，那就是永遠不要喪失說出你遭遇的能力。
默默忍受，永遠不是解決問題的方法。
無論加害人怎樣利用你的弱點對你進行攻擊，都無法為他們的行為合理化，甚至合法化。
不要自我懷疑，也不要自我逃避。意識到自己的自我價值，並且向外界尋求幫助。
2014 年美國國會研究服務指出，美國 5 歲到 12 歲的學生有超過 20% 表示自己曾經被霸凌過，這意味著5 個孩子就有 1 個。
如此高的佔比，可見校園霸凌在全世界的範圍內，都不容樂觀。無論家長、學校、還是社會，都需要正視校園霸凌的危害。
“只有好人沉默時，邪惡才能橫行。”
面對那些向弱者施加暴力的欺凌者，多幾分反抗，讓他們意識到，惡行應該被遏制，絕非縱容。
面對那些這些身處黑暗的受害者，多一些溫暖的光，拯救他們於無助，與他們並肩同行。
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