很多人为了毛孔，作了不少死，比如：
用撕拉面膜撕鼻子上的黑头，甚至用手挤，把鼻子变成「草莓」；
频繁用去角质产品、洁面仪，让面部皮肤变得更脆弱；
天天用各种网红收毛孔产品，折腾到过敏。
如果你碰巧做过以上的事，那么一定要立刻马上停止！不要再作死啦！
毛孔问题很常见，市面上也有很多品牌打着「收毛孔」的功效做宣传，导致大家都以为毛孔问题so easy，找个收敛水涂一涂就好了！
可尝试过那么多方法，你扪心自问毛孔真的变小了吗？甚至越折腾毛孔问题越严重有没有？
所以今天我们就来为大家解决一些毛孔问题，你的毛孔真的粗大吗？毛孔粗大有办法解决吗？
毛孔等级
首先要确定自己是不是真的毛孔粗大，别因为超近距离能看到一点毛孔就误认为自己毛孔粗大了！除了婴儿，正常人都是能看到毛孔的（前方可能带来不适！！）
第一级
基本看不见毛孔，大概只有婴儿能达到这个水平，成人之中是找不到的。
第二级
轻微可见一些毛孔，但皮肤整体很细腻。
第三级
可以清晰看到毛孔，但毛孔里没有脏东西。
第四级
毛孔明显可见，能看到毛孔里有脏东西（角栓）。
第五级
毛孔非常明显，有和毛孔差不多大小的脏东西（角栓）。
第六级
毛孔明显扩大，或者含突出毛孔的角栓，表面凹凸不平。
如果是4-6级，就可以称作是毛孔粗大，这三个等级都有不同程度的角栓，角栓越大，毛孔问题越严重。
毛孔为什么会变大
毛孔粗大主要分为四个类型：
1.单纯的器质性毛孔粗大（油脂分泌、角质堆积、基因）
2.机械性损伤致毛孔粗大（挤压）
3.老化型毛孔粗大（皮肤失去弹性、胶原蛋白流失）
4.病态型毛孔粗大（皮肤炎症）
一般来说，导致毛孔粗大也不只一个因素，而是多种因素共同作用的结果。
我们接下来再来聊一聊这些常见的因素和解决办法。
皮肤油脂分泌
这应该是导致毛孔粗大最常见的一个原因了，如果你毛孔粗大的位置和平时经常出油的位置基本一致，那就是这个原因了。
一般来说会出现在T区和面中部分。
如果你是这种情况，那么控制出油对毛孔粗大问题是很有帮助的！
角质堆积
无法自然脱落的角质堆积在毛孔周围，毛孔就会变得粗大。
所长以前有详细讲过去角质的方法和频率，今天就不详细讲了，感兴趣的小可爱可以戳下图看看如何正确去角质
皮肤失去弹性
随着年龄增长，皮肤会失去弹性，毛囊周围少了支撑，在视觉效果上毛孔就显得大了。
这种类型的特点是毛孔形态偏长，严重的话可能几个毛孔会连城一条线，但如果把皮肤往上提，毛孔就会明显缩小。
自然衰老我们无法抵抗，但光老化可以通过防晒解决，所以要好好防晒，做好抗老工作。
外部刺激
外部刺激就是多方面的原因了，比如老爱用手挤压皮肤的油脂、角栓、粉刺痘痘；用不适合的护肤品，损伤了皮肤；抽烟、熬夜等不良生活习惯……
这些外部因素都会导致你的毛孔变大，甚至导致皮肤敏感泛红、加速衰老，所以解决办法就是避免这些外部因素给皮肤带来刺激。
如何解决毛孔粗大
上面已经提到了一部分解决办法，但想要迅速改善毛孔，还得靠医美手段。比如激光点阵、光子嫩肤、肉毒素水光针 等等。
如果你的毛孔问题非常严重，还是建议采取医美手段，普通的护肤不会有太大的效果。
非医美手段主要针对毛孔问题不是特别严重的人群，方法也是应对前面几种常见的问题：控制油脂分泌、减缓皮肤弹性损坏。
减少油脂分泌
现在常见的控油有效成分有：PCA锌、PCA铜、烟酰胺、水杨酸、维生素B3、铜盐的植物萃取（南瓜、酪梨、藻类萃取等）
The Ordinary 10%烟酰胺
￥69/30ml
主打成分是烟酰胺，但也含有PCA锌，只是这一款的烟酰胺浓度较高，有一定的刺激性，干性皮肤最好不要尝试！
Olay水感透白光塑精华露
￥229/30ml
也叫光感小白瓶，美白效果不用多说，同时也能够抑制毛孔里的油脂。
理肤泉清痘净肤焕肤精华乳
￥278/40ml
也叫K乳，含有PCA锌、水杨酸等多种控油成分，使用感也很温和，可以大面积使用，同时对闭口粉刺也有效果。
DR.WU皮脂调理水凝乳
￥240/50ml
内含烟酰胺、PCA锌、水杨酸，还含有葡萄糖酸锌，调理皮肤油脂效果很不错。
葡萄糖酸锌口服液
补充体内锌含量，减少雄激素合成，达到抑制皮脂分泌的效果。但只适合青少年服用，而且停药后效果不能持续。
异维A酸软胶囊
抑制皮脂分泌的效果比较好，细致毛孔的同时还有淡化细纹的效果。但副作用也比较大，不能长期服用。
抵抗皮肤老化
前面说到皮肤老化，年轻人也不可以掉以轻心哦！光老化也是让人衰老的重要因素。因为紫外线会产生更多氧自由基，导致皮肤迅速衰老。
光老化不仅会出现毛孔粗大，还有超多的皮肤问题让你难以忍受。
为了防止这些情况产生，抗氧化产品和防晒产品需要双管齐下！
关于抗氧化以及产品的安利，戳以下链接可以查看详细内容
美白还抗老，价格还亲民的神器到底是什么？
防晒也有单独讲过
不防晒你跟我谈什么美白?
现在重点来了，如果皮肤已经受损，怎么办？如何修复？
其实A酸是效果最好的，但属于处方药，而且刺激性大，如果没什么护肤经验真的别瞎用！建议大家用温和点的A醇。
露得清A醇晚霜
￥109/40g
这款应该是A醇老用户必用的经典款了，浓度不算高，也有保湿抗氧化的成分在，刚入门入它准没错！搭配Olay Pro-X是1+1＞2的组合。
The Ordinary2%维他命A醇衍生物乳液
￥98/30ml
维他命A醇的衍生物其实就是
视黄醇，也被称为维A醇，比一般的A醇有着更好的抗老效果。宝拉珍选青春精华肌底液
￥448/30ml
这款精华也是以视黄醇为主，成分非常好，吸收也很快。但因为质地比较润，比较适合秋冬使用。
改善生活习惯
改善不良生活习惯大家都很懂吧？关键是要控记你记几啊！
低糖饮食、戒烟、不要熬夜是重中之重，什么奶茶可乐甜品都先放一放，抽烟更是皮肤的天敌，天天熬夜用再贵的护肤品都补不回来。
为了自己的皮肤，认了吧！
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