幼葵兒
我是個搞現場的法醫，也是跟屍體打交道的法醫。當法醫十一年以來，機械性窒息死亡案子見過很多，這個問題還是我來回答吧。
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題主的問題是窒息死亡的人痛苦嗎？其中題主提到了上海殺妻案還有青島案子。其實法醫上講的他殺的窒息（機械性窒息）主要有掐勒悶堵四種方式。
首先給你一個肯定的回答，窒息死亡過程應該是相當痛苦。大家可以自己憋氣到極限，那種想呼吸的衝動不是自己能夠控制的。
講個真實的案子吧。去年時候出過一個案子，一個失足婦女被預謀搶劫，被掐暈以後，又活了過來，犯罪嫌疑人最後用膠帶把女的口鼻纏住，這個可憐的女人最後窒息而死。屍檢時候，死者眼睛半睜，顏面部青紫，頸部有掐痕，眼瞼內都是點狀出血點，解剖頸部肌群出血，肺葉間還有心臟表面很多出血點。
窒息死亡過程按照法醫教科書來說，分為六個階段，它們分別是
1、窒息前期。（被掐勒的瞬間這一期開始）此期呼吸道被堵塞，因為體內還尚有氧氣存在，所以機體不受到任何影響。這個時期大概有半分鐘到一分鐘左右的時間。
2、吸氣性呼吸困難期，這個時期因為體內缺氧，二氧化碳含量增多，刺激呼吸中樞強制吸氣。如果這一階段呼吸道閉塞，氧氣不能進去體內。此時心跳頻率增加，血壓升高，胸腔負壓增大，迴心血量增多，顏面部及指甲因為缺氧出現紫紺，眼球也會突出。這個時期持續1-1.5分鐘。
3、呼氣性呼吸困難期。隨著體內二氧化碳增多，刺激迷走神經，呼吸頻率進一步加快，但是身體與外界空氣交換被堵塞，這個時候人會出現痙攣，甚至角弓反張。此期腦組織嚴重缺氧，意識逐漸喪失，甚至出現大小便失禁等情況。
然後就是呼吸暫停期（意識完全喪失，呈假死狀態，時間1-2分鐘）、終末呼吸期（意識完全喪失）、呼吸停止期（死亡）。
所以人從被掐勒悶堵缺氧開始，多長時間會失去意識呢？也就是5-6分鐘時間，人的意識就喪失了。
希望我的回答能夠幫助你。
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非著名法醫
這種事情我親身經歷過。。在上初中時候，我一個同學不知道哪聽來的，說掐住人脖子13秒就能掐死。當然都不信拉。。憋氣能憋很久都沒事，掐脖子能掐死?我當時不知道哪根筋搭錯了。。二話不說，雙手卡住同桌脖子，直接提了起來，死黨直接把表放桌子上了。那時候幾個同學都在看錶，沒人注意被掐的同學。當時同桌拼命反抗，雙手掰我的手，但他越掰，我越用力。。大概8秒時候，我感覺他不動了，就稍稍鬆了點力氣，數到10秒時候，我扭頭看了下同桌，臉色煞白，眼珠微凸，黑眼球上翻，嘴巴微微張開，舌頭伸著，嘴裡的液體流了我一手。。不到12秒我趕緊鬆手。。直接癱地上了。。嚇死我了。。一幫人趕緊打嘴巴，掐人中，按胸口。。10幾分鐘終於有了點反應。。那時候眼珠仍然無法聚光。。能夠擺手示意他需要休息。。這就是掐人的真實場景。。如果一個成年人雙手掐住人的脖子。。10秒左右可能就會暈厥，持續20秒，不死也成白痴了。。
鳥蛋毛814
我是親身體驗過。
小時候，大概十歲左右。我家元壩有根晾衣繩。有回看電視，看到電視裡上吊。我就去學，把脖子掛在上面。晾衣服下邊是條溝。大概連著有幾天我試著學上吊，待眼睛花的時候就不上吊了。
就那天我媽打我了，我就哭了。
轉過頭又去學上吊，邊吊邊想我媽打我。這一下就真的上吊了。這下就懸空吊了。
幸好我奶奶在洗衣服，奶奶當時有六十多歲。看到我在哪裡雙腳亂蹬，就喊我，那麼髒你幹啥呀。走過來一看，我脖子吊著呢。這是我第二次生命，是奶奶給的。
其實回過神來，根本沒有什麼感覺，就是眼花，沒有意識。這就是上吊。根本不痛苦。
至於摔。
小時候到山坡上爬酸棗樹，在斜坡上。樹枝踩斷，從五六米的樹上掉下來，滾了有七八米，又掉在一米多高的莊稼地上，摔的七葷八素，憋氣了，但是沒有暈，特別難受。一會緩過氣就好了，。但是到了半夜，心裡疼得非常難受。
總結這兩件事，
上吊的人是感受不到痛苦。
摔得憋氣的但是又沒有斷氣或者暈過去的，就特別難受。
再見青春33837266
我三年前生孩子，順轉刨的，吃了飯要插胃管，筷子那麼粗的管子從鼻孔插進去，好死不死我感冒一個鼻孔不通氣，管子一插進去瞬間就不能呼吸了，一點氧氣都沒有，瞬間憋的我大腦一片空白，本能的想要拉出管子，我拼命掙扎，三四個護士一起按住我，不讓我動，還安慰我說插管是有點不舒服要忍一下，就這幾秒我的腦袋開始發矇，耳朵嗡嗡響，眼前發黑，腦袋裡僅剩的一點意識就是我要空氣，我要呼吸，我要死在這裡了，我拼了最後一把力把管子打掉，深吸了好長一口氣，有意識之後才知道我吐了，護士在幫我擦，陣痛一天一夜開到十指我都沒哭，都咬牙堅持了，就這幾分鐘嚇到我了，我以為自己要死在這裡了，放生大哭喊我老公，我不生了，你帶我回家，也不知道他當時在外面是什麼反應，這次以後就有了心裡陰影，經常做噩夢，夢到有人摁著我，掐我脖子，動都動不了，直到把自己憋醒
10q
以前跟女朋友吵架，越吵越兇她動手抓住我的蛋蛋，我被抓痛得差點暈死過去，本能的反應就掐她頸部，下狠手那種掐法，為的是讓她鬆手，掐了20-30秒這樣，她終於鬆手了，眼睛翻白，同時我也趕緊鬆手，但是她只是咳嗽幾聲就在地上撿了塊石頭朝我砸來，嚇得我顧不上蛋痛落荒而逃。後來我們都氣消和好了，我問她，掐住脖子難過不?她說不難過我會放手嗎，她又問我抓緊蛋蛋痛不?我說不痛我會下狠手掐你嗎？新聞上說有一男人跟女人炒架被抓住蛋蛋直接痛死了。其實只要不是瞬間失去知覺的死法都是很痛苦的
盜夢者6594
首先說失去意識和死亡是兩個概念。一個人被"掐死"，死因有兩種可能，一種是窒息死亡，一種是腦缺血死亡。
但掐一個人至其失去意識，最快可以十秒鐘不到。強力壓迫頸動脈，使人腦缺血，人會迅速失去意識。
所以，人不能用“自縊”給自已開玩笑。有的人把繩索套頸部玩“自縊”，一但套上自已絕對不會能摘下繩子，一定是死亡。而且自縊都不用身體站著，在床頭拴一繩索，繫頸部往床下一滾，人就掛了。
帶花的仙人球
想知道嗎？自己拿條繩子上吊。可惜的是答案只能到另一個地公佈了。
王開成律師
這個我絕對有資格說，因為我是親身經歷過，窒息死亡估計是最難受的，上吊和跳河或者被掐死都是屬於窒息後死亡，我上中學吃蘋果被卡住足足憋了2分鐘，當時家裡沒人我跑著去找人，還好遇到我哥指著嘴裡，他連忙捶打後背一口蘋果吐了出來，在晚一會就掛了，我分析閻王都找到我名字了也拿好筆準備勾名了，不料沒墨水了這才挽回一命，我可以這樣說凡是跳河上吊尋死的人，我相信在斷氣幾分鐘內肯定後悔的，哪怕在重新死一回也一定會選擇其他方式，像被電死高空摔死這是瞬間就沒知覺了就算有痛苦也就一下，，而窒息死亡是眼睜睜看著自己死掉，而且有思想有心跳，所有事你都記得，等罪受的差不多了也就死了，這叫死受罪
扒啦啦娛樂
這個我也經歷過，記得二十多年前有次我躺在宿舍床上和同事聊天，不知怎麼的就惹怒他了，就不知道怎麼回事他上來掐住我的脖子使勁，當時根本反應不過來，大概十秒左右吧，可能他也怕了就鬆手了，然後我就大口的呼吸，呼吸，，，估計這個混賬再晚十秒鬆手他就是殺人犯了！
木框結構
說個我親身經歷，20幾歲的時候別人和我開玩笑，用胳膊勒住了我的脖子，瞬間就沒有知覺，等我醒過來了自己覺得好像過了很久，其實也就十幾秒就醒了。人的下顎有迷走神經，受壓四秒就可導致昏迷。
