做了老公儿子喜欢吃的菜,3菜1汤成本58元,父子俩吃得又饱又高兴


周末去买菜的时候看见猪肚很新鲜,就买了个回来。猪肚是老公和儿子都很喜欢吃的食材,但是猪肚清洗和制作都挺麻烦的,平时忙没时间,今天正好趁着时间空闲给他们爷俩做好吃的。 清洗干净,再处理过后的猪肚,用来煲汤,配料选用了时令的蚕豆米,这“豆米木耳猪肚汤” 味道可鲜了,得到他俩一致表扬, 再炒了三道家常菜,秋葵蟹味菇炒肉片VS篙芭胡萝卜爆猪肝VS 酸辣拌米豆腐,3菜1汤成本58元,一家人吃得其乐融融。

【秋葵蟹味菇炒肉片】 原料: 里脊肉 秋葵 蟹味菇 制作:1. 准备好食材;2 肉片中加入盐、料酒、淀粉和生抽等调味料拌均匀; 3. 烧锅水,加入少许盐和油; 4. 将秋葵放入锅中焯烫变色后捞出; 5.热锅凉油, 将肉片入锅翻炒; 6. 肉片变色后加入蟹味菇入锅翻炒; 7.加入秋葵入锅继续翻炒; 8.加入盐调味,翻炒均匀后即可。

【篙芭胡萝卜爆猪肝】 原料: 猪肝 篙芭 胡萝卜 蒜薹 制作:1. 准备好食材; 2. 猪肝中加入盐、淀粉、料酒和生抽拌均匀腌制一会儿; 3. 烧锅水, 将猪肝入锅焯烫变色后捞出; 4.调制好碗汁:盐、生抽、淀粉、料酒和少许水, 拌均匀; 5.热锅凉油,先将胡萝卜片入锅翻炒; 6. 加入篙芭片入锅翻炒; 7.加入猪肝片; 8. 倒入准备好的料汁; 9.再放入蒜薹末,大火收汁即可。


【豆米木耳猪肚汤】 原料: 处理干净的猪肚 蚕豆米 木耳 制作:1. 将干净的猪肚放入电压力锅中; 2. 加入几片姜; 3.加入足量的水; 4. 按下电压力锅炖煮汤的功能键; 5. 时间到猪肚汤就炖煮好了,将猪肚拿出切成细丝; 6. 小锅中加入猪肚汤和切好的猪肚丝; 7. 加入适量蚕豆米; 8. 加入1小把黑木耳,煮上五分钟; 9. 最后加入盐和白胡椒粉调味即可。

【酸辣拌米豆腐】 原料: 米豆腐 黄瓜丝 胡萝卜丝 制作:1. 准备好食材; 2.烧锅水加入少许盐,将米豆腐块入锅中焯熟后捞出; 3. 米豆腐块放入适量的黄瓜丝、胡萝卜丝和蒜末; 4. 小碗加入适量的辣椒粉和熟白芝麻; 5.烧热适量的油倒入小碗中, 边倒边搅拌; 6. 在辣椒油中加入生抽; 7. 加入醋; 8. 加入盐, 拌均匀; 9. 将制作好酸辣酱汁浇淋在米豆腐上,吃时拌均匀即可。


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