03.03 我和女儿的午饭,4道菜成本35.5元,我和女儿吃得可高兴了


今天中午老公有事,不在家里吃饭,只有我和女儿俩人,我带着女儿去菜市场买菜,走在卖海鲜的摊位上,不知道要买什么,卖海鲜老板给我介绍了小香螺,这种小香螺我还真没吃过,正好买来尝尝,买了一斤12元,还买了骨头14元、冰榔芋头3.8元、玉米2.3元/根、香葱0.7元、青菜1.9元、胡萝卜0.8元,这些菜总共花了35.5元。

小香螺买回来后,用一个铁盘子装好,加入适量的清水下去,加一勺盐、还有3-4油的食用油,浸泡1个多小时,再用清水清洗几遍,我差不多清洗了7-8遍,小香螺洗得干干净净的。

爆炒小香螺,做法:准备好调好,葱白段、大蒜末、生姜丝。热锅倒油,油烧热后,将葱白段、大蒜末、生姜丝倒入油锅里煸炒片刻。

倒入清洗干净的小香螺下去用大火翻炒。

倒入料酒、胡椒粉下去。

接着倒入生抽、蚝油下去翻炒入味。

再加入适量的盐下去翻炒,可加少许的清水下去,盖上锅盖,焖一小会,让小香螺更入味。

最后,撒点香葱和少许的小红椒下去,即可起锅。

爆炒小香螺,小香螺肉质细腻、虽小,但吃起来Q弹有嚼劲,特别鲜美,螺肉蘸着汤汁一起吃,太美味了,女儿非常喜欢吃。

反沙芋头,第一次做,做法:将买来的冰榔芋头去皮,用刀切成粗1CM,长4-5CM的长条,切好后装盘。

锅里倒入适量的油下去,烧到6-7层热,先将好的芋头倒入油锅里慢慢炸,用小火慢慢炸。

将芋头炸成表面略微金黄色,基本上熟后,捞出。

将捞出的芋头,装入盘中,我还特地尝了一块,有熟透,又香又粉。

锅清洗干净,倒入适量的清水和白砂糖下去,用小火慢慢翻炒。

小火慢慢翻炒起泡,很稀,再翻炒。

炒到糖浆浓稠,很稠的感觉。

再炸好的芋头倒入锅里,一直翻炒,让糖分均匀裹上芋头,芋头表面呈现出白霜的感觉,即可出锅。

反沙芋头,裹着糖浆的芋头外脆里嫩,酥脆的外皮,里面的芋头蓬松、又粉又软,太好吃了,可以当饭后甜点,也可当零食。

炒青菜,色泽碧绿,清脆爽口。

玉米胡萝卜骨头汤,汤清淡、鲜甜,还有淡淡玉米的清香味,营养丰富。

我和女儿的午饭:爆炒小香螺、反沙芋头、炒青菜、玉米胡萝卜骨头汤,4道菜成本35.5元,清淡又丰盛,而且,这4道菜都是我和女儿喜欢吃的,其中一盘爆炒小香螺被我和女儿俩个人吸得精光,越吸越上瘾,停不下来,连汤汁都不放过,俩人吃得可高兴了,跟女儿一起吃饭,既开心又幸福,爱你的妈妈!


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