不是特别好动,但想学芭蕾,你怎么看?

埃夫隆


学芭蕾这个跟是不是特别好动没有太大关系吧。 芭蕾舞强调【开】、【绷】、【直】、【立】,这对我们的身姿特别有好处,现在的人伏案学习太多,伸展挺拔是非常重要的形体训练,对改善体态和驼背等等不良的习惯有非常明显的效果。



而且芭蕾练习非常注重身体的平衡和伸展性,有利于肌肉和骨骼的发展,使之身姿挺拔,有利于矫正不良姿态,如驼背、含胸等习惯性动作,变成“长胳膊长腿长脖子”的优雅小天鹅。



但其实芭蕾是一种很费体力的运动,看似轻盈的跳跃、旋转,背后都隐藏着大量的练习。诸如小跳、中跳、大跳这些练习,都是消耗较大的有氧运动,可以很好的锻炼肺活量,增强体质。 芭蕾对每个动作的要求都近乎苛刻。



一个芭蕾舞者,为了舞出曼妙的身姿,美丽的曲线,势必要吃下常人不能吃的苦。而这个过程,造就了芭蕾舞者坚忍不拔的品质



所以我建议想要学习“芭蕾”的话,可以先到有开班的教室去试上(体验)一堂课,亲身试跳(不要只是站在旁边观摩喔!在旁边看跟亲身下场的感觉可是完全不同的) 真的喜欢,再加入我们的行列,只有真心喜欢芭蕾,才能长久持续下去喔 因为不管什么运动,“持续不断”可是很重要的呢!


广州爱丽芭蕾


可以学呀,不好动跟兴趣爱好之间有关系。但是两者冲突时,通常是兴趣爱好战胜一切的。芭蕾舞非常美的,支持学习。


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