霞云风雨
世界卫生组织新的年龄划分为45岁-59岁为中年。正好，我刚刚跨入了这个年龄段，谈一谈我的看法。
一、厌倦了工作的原因：无非是两个，一个是正值中年，四五十岁，肯定在职场上不具备重要的位置，和没有了太大的发展前途，就像夫妻时间长了感觉视觉疲劳一样，年龄大了没有了年轻人的冲劲，职场上又没有太大的发展前途，形同鸡肋，食之无味弃之可惜。另外一个身体原因，五十左右岁正是身体出现各种毛病的阶段，高血压、心脏病等等，看病吃药，有的上班族打开他的抽屉不是工作用的表格材料，而是各种药瓶一大堆。间，由于长时间的工作和家庭。
二、懒得社交物原因：工作几十年了，很多事情已经看透了。职场工作中的朋友，社会交往中的朋友，往往就像身上穿的皮夹克一样，天热他也热，天冷他也冷。真正交心的没有几个，不信你冷静下来想一想，很多人都是因为各种事情、各种酒局认识的，但等到你真正需要的时候又有几个能做到雪中送炭。
但是不论你是看透了世态炎凉，还是身体多病，对工作感觉疲劳，就像提问中一样，你还得去坚持，去上班，甚至努力或者装作努力去工作。因为什么？
中年期是承上启下的一代，从家人来说，上有老下有小，家中老人你得去孝敬，赚钱养老，领他去看病，逢年过节得团聚；孩子得管，中国人的传统，不光成年，得上大学，找工作，帮助他结婚，给他买房子。从自己来说，已步入中年，把上述说的老人孩子的事情都解决完，你也已经变成老年了，孩子孝顺还行，但有几个能值得上的，你自己没有养老钱，没有一定的家底，儿媳妇都没会有好脸色。
所以，你得坚持，再坚持，不论你是否厌倦。人到中年，应该养成几个习惯。
一、坚持锻炼身体。是时候的你就应该保重身体，养成好的体格，这样既会让你有个好的老年时光，同时也不为了给儿女减轻负担。
二、保持良好心态。人过四十天过午。经历多了，什么也都看透了，就应该用自己的经历悟出些什么来，不争不抢，心净如水，人生不如意事常八九，你已经努力过了，有条件你不会放弃，不具备条件就应该懂得取舍。
三、养成良好的爱好和兴趣。这时候就应该培养有自己的兴趣和爱好。读书、钓鱼、书法、音乐等等，有很多人一到退休后就无所适从，因为冷不丁从工作岗位上退下来，无事可干，会很不习惯，但你有了自己的兴趣和爱好，这样你的生活不会单调无聊。
其实，努力吧，善于发现，善于思考，找出自己的兴趣点和努力的方向，四五十岁应该还不算晚！
淌石头过河
曾经的梦想已变成昨晚依稀难辨的回忆，曾有的理想乘着上升的年轮被现实的风雨击得粉碎，还没来得及回首，暮然兮已到中年。
曾经脑海中的中年是那么地遥远，却突然发现，有一天，听惯了叫:“小某”的耳边有人叫自已“老某”。我清楚地记得那天带给我的心灵悸动，去新单位报到，新老板把我介绍给几位同事:“这是老宋……”而后一阵“老宋师傅好……。我才真正注意到，周围的人年龄都比我小和小很多。没有办法，只好摆出一种阿Q老大哥状态回应:“你是小王吧你是小张吧小李吧……”回去，对着镜子仔细看，一种惆怅与失落……
从此，领导说的话要全听但半信，年轻人说的话不全听但也不反对。工作只求完成不求完美，同学来往渐渐稀疏，朋友联系越来越少，偶尔聚聚，似乎话题也没新意，各自玩手机想心思，厌倦了谈孩子车子房子，更不去谈人生谈未来，瞎聊最多的是与己无关的天下大事，讲究最多的是迷醉自我的香烟老酒。所谓的那些养生密诀，心灵鸡汤，在中年人眼里要么是幼稚，要么是骗局……
没什么怎么办，路继续得赶，班还得上，因为不想让别人从脸上读出心里的疲累与无奈:上有天地双亲，下有妻儿人情……
宋辞318
哈哈，我年轻的时候也有同感。到了老年才明白，什么叫“天下本无事，庸人自扰之”的内涵了。
人到中年百事哀，归根到底就是走不出自己内心的阴影。
第一，年龄上的尴尬。
人到中年，说小已老，说老还早。面对职场更新换代加快，和年轻人拼实力，精力不足。加入老龄心态又不甘心。正所谓“进也忧，退也忧”。内心的失落感在所难免，孤独感油然而生实属正常。
第二，家庭上的尴尬。
人到中年都会经受双重压力，职场压力和家庭压力。单是家庭压力，有时候就压的人喘不上气来。上有老下有小，夫妻之间的感情，哪个方面出点问题，都是“地震”。可家庭生活本身就是矛盾丛生，假如不能及时调整，内心崩溃真的是随时的事了。
最后，人到中年内心的脆弱。
按常理，人到中年阅历、经历都有了，不应该内心脆弱了。事实上恰恰相反，人的精神承受力总是有限的。当现实生活的多方压力齐头并进的压来，就很容易使人“六神无主”而寂寞寥。
不过，这都是人到中年时，心智衰减造成的。假如能走出自己内心的阴影，豁达生存，摆脱精神上的“十字架”，那就另当别论了。
皛川
我觉得到了这个年纪，应该像一坛老酒醇香而浓烈。下面谈几点，算是我跟中年同龄人的共勉吧。
第一，如果放下“屠刀”，你就放弃了搏杀的机会。所以，不能轻言放弃事业，不能上班吊儿郎当。而是看问题更加透彻，想问题更加周全，行事更加成熟稳重。
第二，懂得取舍。人到中年，有些事不要去争，即使争来也是烫手山芋。比如在省直机关事业单位，如果你48岁还去竞争一个科长，确实不应该，那些科长们做的都是加班加点的事，而且有时出力还不讨好。以及这样不如下本钱花精力评个正高职称来得实惠。
第三，一定要让自己的知识和阅历值钱。争取成为自己深耕十几二十年领域的“专家”。如果真如此，就是去给别人讲课，也能做到脱口而出，胸有成竹。讲得好、讲得透，课酬费就来了。
第四，一定要锻炼身体，注意养生。这其实与工作也有关系。没有好的体格，哪来精力干事业。而且，经常锻炼身体，可以减少中年人容易患的心血管病。给家庭带来安康，也能撑起一个上有老下有小的家庭！
第五，人到中年要学会忍隐和厚积薄发。遇到不称心如意的事，要学会冷静对待，客观处理。不要轻易评价别人，不要妒忌比你能干的人。学会包容理解，但又不失底线原则。
梦笔生辉010
人到中年如果厌倦了上班，懒得社交，其人可怜。可怜之人必有可恨之处。
试问一：不想上班，就是想自己当老板？客观评估一下自己，有能力么？答案很明确，无能！如果有能力，早自立门户了。
试问二：不想上班，收入从何而来？中年人上有老下有小，是家庭核心成员，更是家庭收入最主要支柱。没有银子，如何养家，如何对得起对你信赖，与你相依到至今的爱人。出家当和尚逃避吗？
试问三：如何面对后辈？从小就教育自己的孩子努力向上，现在难道用身教告诉孩子，之前对他的教育都是谎言？好了，中年人厌倦上班，孩子也一步一趋，一家人一起喝西北风了。
试问四：如何面对自己的亲友？面对一个如此堕落的人，亲友首先会鄙视，继而会抛弃。
试问五：这位中年人的责任心和良心呢？父母辛苦养育孩子，就是为老有所依，父母眼见自己越来越老，却没了依靠，综然不谈孝顺，至少得承担责任，对得起天地良心，如今厌倦工作而失去收入，用西北风赡养父母吗？
每个国家每个民族都在推崇自己的英雄。英雄的气概，英雄的无畏，英雄的才智胆色，英雄的事迹，是一个国家和民族的脊梁，是国家和民族的精神，也是国家和民族的榜样。激励着国家和民族后辈们奋勇向前，积极努力。污辱英雄的，国家会法律严惩，社会则唾弃其为人渣。
家是小的国，国是大的家。作为家庭支柱的中年人垮了，家也就没了。
人活着就要有一口英雄气，气数尽了，气若游丝了，意谓着此人离死不远了。所以活着的人都在争气，只要还有一口气在，就积极向上，奋发图强，勇担责任。
一个人累了可以休息，养精蓄锐好了再继续干。
一个人堕落了，懒惰了，意志垮了，精神没了，十足的行尸走肉，只是一副臭皮囊，不是走向犯罪道路，就是走向自杀道路。
南方的风0207
298
岁月蹉跎，光阴似箭，不经意间已至中年。没有了斗志，丧失了激情，厌倦了职场，也懒得去社交。可是“上有老下有小”，日子还得指望着你去支撑，全家人的顶梁柱可不能有任何闪失。中年人的苦闷，一点儿也不比少年人的苦恼少！
心真的累了！正如有人比作机器，机器长期运转都有疲劳，何况是人呢？工作二十余年，每天生活在高节奏当中，同样会有心理疲劳。也的确是厌倦了！中年已经到了职业瓶颈期，面临职场发展的天花板。再回首往事，争来斗去，最终还是镜中花、水中月，难免产生出厌倦感。既然不想争了，也就不想上班了，更是尴尬了！现在的职场都是年轻人的天下，放眼望去，整个办公室多是90后、00后，连80后都是老员工了。已经是领导的还好点儿，如果只是普通员工，会很明显地感觉与年轻人格格不入！
人到中年，各种大大小小的身体状况都不请自来，高血压、高血脂、高血糖、肠胃病、颈椎病等等全来了。年轻时候的忘我拼搏，终于开始收取利息了。想想之前的拼命努力，除了成就了老板的财富、领导的业绩，自己得到了什么呢？终于看透了！俗话说“人过四十天过午”，人生已经开始进入下半场了，看透了世态炎凉，尝尽了人间百味。什么竞争、拼搏，都是扯淡；什么功名、地位，全是浮云！
于是，大彻大悟而不惑！
可是，中年人尴尬归尴尬，责任还要承担。上有老下有小的家庭需要支撑，事业发展也需要继续保持努力。身为一介中年，我没有办法任性，也没有资格任性，加油吧！
妙妙一角
18年经验的HR总监，为你解答职场困惑，请关注我，谢谢！
1、个人认为首先要改变你懵逼的状态。你需要有改变自己的决心。如果你做事情下不去狠心，立不了决心，一定是一事无成。
2、产生这种状态的原因你人到中年，发现自己没有成就感，感觉自己这辈子或许只能这样了，丧失了工作、学习的信心。你可以利用时间去练字、跑步、减肥、早起等。做一些有利于身心的健康的事情，尝试着改变自己的生活方式。
3、也可能是缺乏家庭责任感所致。人到中年，上有老，下有小。一家人的经济重担都在你身上，怎么还可能厌倦了工作、懒得社交呢？忍着去上班呢？难道是家庭经济条件不错，得了富贵病。其实就是缺乏对家庭的责任感。现在的中年人大多数迷茫的是如何赚更多的钱来养家糊口，如何让家庭生活更幸福美满。而不是颓废消沉。你现在的状态就是家庭的不负责。因此你要承担起家庭的责任来，你不是为自己在活着，背后还有你的家人需要关心和呵护。
4、若家庭经济条件不错，可以尝试着自主创业。结合自己爱好、兴趣、资金相结合找适合自己的比较理想的职业。个人认为中年比较适合的职业是做个自由职业者。美食饭店、养生会所，旅游开发、教育产业，都是不错的方向，这些项目和人的生活关联度高，受网络冲击影响相对较小，比较适合中小投资者。
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愿你好2018
人到中年，已经完全脱离了对工作中的新奇和探索，已经看透了领导的嘴脸和部分溜须拍马的员工，也习惯了同事的言不由衷。对工作也早就得心应手，自然就多了一份松懈，少了一份热情。
而且，这个阶段正处于上有老下有小的阶段，生活会非常的累，对于大部分普通人家来说，歇着只是想想的事情，你必须要保证每月有稳定的进项才可以，否则，全家都没有安全感，毕竟，睁开眼，就是要流水的钱，吃要钱，喝水要钱，哪一样不要钱呢？孩子上学花的还不能少，孩子争气的，可以免择校费，但是辅导课，不上也是不可能的，因为大部分孩子都上，你忍心让自己的孩子掉队吗？还有双方的父母，也日渐老去，那生个病也是常有的事，你得用分身术去应对。反正人到中年，你唯一的感觉就是不敢松懈，你得赚钱，你得打理生活，还得努力应对工作。
累，是必须的。但是你不敢休息，你要忍住所 有的不满，每天精神饱满的去上班，即使那是你不喜欢的地方。你知道，你不敢重新来过，给你的选择是要么滚，要么努力工作。你唯一的选择也只有后者，为了生活。
空谷话幽兰
说实在的这个问题中"忍着去上班"，最是真实的！人到中年，父母妻儿牵肠挂肚，简直是"夹缝中生存";职场求生，尔虞我诈，身心疲惫;有了家庭，朋友可能各自奔波，往往心中寂寞如雪…
但是那又怎样？谁叫我们都是站着撒尿的爷们呢？挺住，不能倒下!也不敢倒下！
工作是我们的生存之本，再苦再累，身心疲备，也必须去适应，努力发展。最不济也要保持足够的敬业。让别人说我们傻吧！我们不是为了别人而工作，是为了自己的家人！让他们尔虞我诈去吧，我们不和他们玩了…
如果单位实在令人窒息，没有发展空间，那么我们就向外发展，不就累些吗？我们去兼职，再收获一桶金，去偿试创业当老板！让那些尔虞我诈的去羡慕吧,告诉他们，我们可以不和他们玩了！
朋友圈还是要多走动的。那是情感的维系，也是人脉圈发源地。真心朋友不用多，人格平等，就为对方着想就好，把酒言欢，互相吐吐愁闷，分享喜悦…有朋友你才会觉得自已活着…
人生是场苦旅，我们要学会苦中作乐，自娱自乐…
硬沙砾
难道我们这个时候还有矫情偷懒的空隙吗？
有人说，人到中年不如狗，同样在一个单位干工作，一个领导可以冲着一个中年男人大吼小叫得怒骂，因为他知道这个中年男人既使被狠狠教训了，他也不敢轻易反驳，因为他一家老小还都指望着他这份工作呢！而他却不敢对年轻职员高声言语一句。因为一般年轻人在这种情形下很容易抬腿走人的，他这说明了什么？
中年中年已经是到了人生中间节段，还对生活搞不懂想不通？难道你还有撒娇得资本吗？
请不要再执迷不悔了，唯一最正确得决择就是脚踏实地，一步一个脚印地勇敢走下去，尽人事听天命，为了更好得生活，把自己最大能力施展出去，至于结果怎样？并不是自己能左右的。
所以说，我们中年朋友们要认清形势，走好当下的人生路，过好生活中的每一天，这都非常重要，至于说还想别的一些什么东西，都是得不偿失，枉费心机。
