好好吃饭,才是头等大事,从早餐开始吧!


早餐周记26/周一:绿色的是菠菜糯米小圆子。平时有空的时候,可以多搓些小圆子,放冰箱冷冻,随吃随煮,非常方便。冬日可煮酒酿小圆子;夏日可做什锦水果圆子。

早餐周记26/周二:晚上预约的小米粥和烤好的红豆馅面包,鱼是晚饭时做的,另外盛出来的几块,早上只要炒个素菜,很快手的早餐。

早餐周记26/周三:西红柿鸡蛋面,孩子爱吃,尤其喜欢喝面汤。火腿爱心煎蛋时,把蛋黄和蛋清分离,先煎蛋清,在放入蛋黄,可以加少许水,小火煎,这样蛋黄就很黄了。

早餐周记26/周四:面包是买的,孩子爱吃火腿,划开面包夹了一根。知道这种食物不是很健康,偶尔吃吃,给孩子过过嘴瘾!

早餐周记26/周五:我和孩子都爱吃紫薯,紫薯的吃法也有很多很多种。我基本上都是懒人吃法,洗净,去皮,上锅蒸,快熟的时候再加个鸡蛋蒸,然后简单拼个盘。

早餐周记26/周六:中西式结合的早餐,哈哈!当然,也是偷懒的表现。蛋糕面包的制作还在学习中,感觉比起中式面点,还是复杂了点。

早餐周记26/周日:黑米粥是晚上预约的,早上煎个土豆片,煮个鸡蛋。肉丸是提前做好冷冻冰箱的,随吃随热。仔细看,我的早餐都是快手餐!


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