用户65146878
面膜的出现，是一场席卷护肤界的重大革命，不知不觉中敷面膜已然成为护肤程序中必不可少的一环，但是敷面膜也是很有学问的！日常说的清洁不是简单的卸妆，洁面，而是定期去角质，这个很重要！皮肤代谢周期为28天，便会产生新生角质层，但旧的角质层不会轻易脱落，直接堆积在皮肤，从而变得粗糙，暗沉！因此，要及时去角质，对于容易敏感型的肌肤，一个月使用一次温和去角质，过度去角质会导致角质层变薄，引发肌肤出现红血丝！在对的时间敷面膜，是一种幸福，相反，在错的时间敷面膜，是一种悲伤，那么，敷面膜的最佳时间是什么时候呢？
我们的皮肤在新陈代谢过程中，逐渐老化形成s皮无法正常脱落，厚厚地堆积在肌肤表面，导致肌肤粗糙暗沉，影响护肤品的吸收，这个时候需要去角质！按功能分类，如补水面膜，美白面膜，清洁面膜等，如果肌肤比较缺水，补水面膜可以一天敷一次，一周后三天一次！美白面膜如营养补品，清洁面膜如清热去湿，不适而连续敷，因为它们的功效性比较强，精华比较多，尤其是敏感肌！
倩婷匠于心
首先，敷面膜真的皮肤会变好。
每天敷，应该看个人肤质而定把。
我现在是一周敷三次，以前皮肤发黄，现在皮肤发光。
真是水嫩的，我今年30了，但是朋友都说我的皮肤很有弹性。
真的不枉我屯一冰箱的面膜呀。
以前我敷的是丽得姿的针剂的都是朋友去韩国带来，后来我一直坚持敷的就是春雨黑面膜偏多，黄的白的用，然后是JM的居中，然后还有好多朋友送的熊猫，老虎，出泡泡的面膜，还有一个日本的牌子。反正种类挺多的。
皮肤真的好太多了现在。我上班族，每天对着电脑近10个小时。以前暗沉没光泽，现在皮肤弹性上来了，光泽度上来了。补水补的足够我再嚯嚯十年的青春了。
还有我每月会用一次那个欣兰冻膜混着澳宝的VE霜清理一下T部位的角质。再用城野医生的收敛水收一下毛孔。对于混和肌肤，这个方法超级棒，对待有黑头的妹子可以种草。
敏感肤质的妹子一定要卸妆-这是重点，洗完脸一定要用无刺激的水多湿敷。
其实护肤品这个东西也不是说越贵的越好，你要找到适合自己的，前段时间不是那个lamer超级火吗，我就跟朋友一起拔了个草，那个瓶子真的超级好看，但是我想说的是那个水跟霜真的不适合我，我是那种用国产的几百块的都不会过敏，但是用那个一下子就红脸，。可能也因人而异吧。那个水很奇怪，我老公用就不过敏。可能跟我肤质有关。
所以什么东西都要找到适合自己，跟自己很配的很重要，就跟找老公一样。
还有，广大妹子们切记：一定要防晒，一定要“卸妆”，一定要补水。
我看过一个直播，一个女主播在那推荐什么素颜霜，好像有人问需要卸妆吗，主播毫不犹豫的说不用，我跟你说，她嘴上为了卖产品说不用，她自己抹得时候肯定不知道卸的多干净。
其实你想把，那个东西为什么叫素颜霜？素颜的概念就是不用化妆就会白嫩的跟花了妆一样，那个东西不用卸妆，长时间留在皮肤上就会把你的皮肤屏障破坏掉。
有的妹子就很懒，有时候觉得自己就涂了个防晒，擦了个CC，不用卸了。
真的，我奉劝各位一定要卸妆。除非你只擦了水乳精华，你不用卸妆，但是只要你用防晒呀，BB,CC，什么素颜霜，粉饼，眼影，阴影，腮红，口红等等 ，再晚也记得要卸妆，卸妆，卸妆。重要的事情划三遍。
我反正也不卖东西，我也是根据自己的经验说了以上一堆废话。但是，面膜走起对你的皮肤绝对是有好处，化妆前可以敷，洗完澡皮肤正好毛孔打开可以敷，出门晒伤了回来卸妆可以附一张镇定一下。我一般都是睡觉前敷，我建议晚上敷的妹子等面膜吸收的差不多了，洗个脸，再涂水乳精华霜。长期坚持你会看到你的皮肤水当当的哟。
好了，不说了，吃饭去。
九遇余生
我有一个玩的比较好的姐姐，是89年的，还没有结婚，一直单身。
由于我们的妈妈玩的非常好，我也经常去她家玩，我还在上学的时候，大学吧，她已经工作了，当时我看到她房间最多的一种护肤品就是面膜，而且是用了一个纸箱子装的，就放在床底下。当时，我对护肤没有概念，只觉得好高级。
最近几年，见到姐姐，她的皮肤真的很好！
别看她已经30岁了，但是她的皮肤真的是又白又滑，看着就像是化过妆一样的皮肤！
后面我问她：姐姐你每天都做面膜吗？
她说，我隔天做面膜，不会天天做，但是我一定会隔天做。她护肤品的一般开销都是面膜，虽然我不知道她到底用的什么面膜，但是皮肤真的超级无敌好，加上她喜欢打羽毛球（据说以前男朋友也是羽毛球老师），爱运动，所以身高165，看起来又高又瘦，比例很好。（据说是眼光高，看不上别人）
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再说说我自己吧，我刚开始我也不喜欢敷面膜
后面我开始隔两三天，我就敷面膜
我发现皮肤毛孔真的会变小，而且会变水润
面膜不是万能的，但是补水效果一定是有的
长期用下去一定能看到结果
如果你想变白、皮肤变细腻、变好，当然要一套的护肤品才行
而且
最重要的，就是坚持！！！
以上！
学姐挑挑
认真的每天坚持敷面膜的期间皮肤并没有变好，反而是之后坚持一周三次地敷面膜，肤质有得到改善。
只能说每个人的情况不一样，每天敷面膜并不适合所有人，而我的经历告诉我，我不适合每天敷面膜，真好，真是个持家省钱会过日子的好孩子呢。
在之前我其实我就说过一次我天天敷面膜的经历，时间大概持续了三个月吧，那会各种论坛啊，护肤网站都大肆鼓吹敷面膜之道。
然后在某一天我突然发现自己额头上长满了点点，不是闭口不是痘，就像是鸡皮被泡开的那种感觉吧，后面上网各种查各种功课，很多说是敷过多面膜导致的水合过度还是啥的，从那之后停止天天敷面膜的疯狂举动，皮肤状态反而变稳定了。
从那之后，其实有比较长一段时间我是比较坚持不能天天敷面膜的理论的，但后面实在看了特别多人以亲身经历告诉我说确实天天敷面膜皮肤变好了，于是我的坚定就开始摇摆了。
现在我比较坚持的观点就是无论是怎么样的护肤方式，都要选择适合自己的，就好像有些人就是能天天敷面膜，皮肤越来越好，而像我这种就是能敷出问题一样，护肤是有差异性的。
当然啦，我现在还是坚持面膜要洗掉的原理，很多人都和我说面膜里面全是精华啊，什么不洗也不黏啊之类的，然后告诉我一个从未听过的“高级”品牌，我也挺无奈的。
要知道正常人敷面膜，价格多数在10块钱左右，面膜一片精华的量大概是23-35ML，正常30ML的精华太便宜有些人都还不敢买，担心对皮肤有害，30ML10块钱的精华敷脸上还不洗掉，认为对皮肤极好也是棒棒的。
正常来说，为了不让面膜的精华质地像水一样，一般都会添加增稠剂让面膜精华看起来比较稠，用起来有点粘度让你感觉很有营养，大部分面膜也会添加一些防腐剂乳化剂之类的成分。
我一向是主张敷完面膜要洗掉或者是用化妆水擦掉的，毕竟30ML的精华耶，干掉之后真的黏，皮肤根本“吸收”不了，我宁愿就即时补下水，然后让后续贵的精华发挥它的效果还更好一些。
当然啦，每个人想法不一样，你要觉得面膜营养丰富，天天敷也不喜欢洗掉也没问题的啦，只要自己皮肤这样用ok就可以的~~~
爱偷懒的小ka
我是坚持每天敷面膜，以前皮肤暗淡没有光泽，现在肤质好了很多，白皙光亮，周围的同事朋友，都说我是逆生长。
现把我的经验分享给大家。
一.面膜的选择很重要。面膜要选择品牌的质量比较好一些的。我个人比较喜欢蚕丝面膜，屈臣氏，御泥坊的都很不错。
二.敷面膜的方式。我是每天睡前把脸洗干净，敷上面膜后，平躺在床上，全身放松，可以腹式呼吸也可以自然呼吸，可以想象自己的脸像干涸的土地一样尽情的吸收甘甜的溪水。15到20分钟后，揭下面膜，轻轻的按摩，让精华液完全吸收。然后美美的睡个好觉，第二天早上起来，皮肤一定嫩嫩的，水水的。
想要皮肤好，除了每天敷面膜外，健康的生活方式也很重要。
一.充足的睡眠。熬夜是皮肤的天敌，女人想要皮肤好，一定不要熬夜。我是每天11点之前一定要上床睡觉。偶尔熬夜的话，第二天一定要好好休息，把觉补回来。
二.适当的运动。运动会让自己保持活力，我一般一周跑步3-4次，也经常去跑马拉松。游泳，网球和瑜伽也是不错的选择。
三.饮食要节制。首先早中晚规律饮食，每天要吃些绿叶菜，可以吃些鸡肉鸭肉牛肉和羊肉，尽量少吃猪肉。
趣做小鲜女，趣做美丽女人！
棉花兔兔的快乐生活
每天敷面膜有没有效，其实还是要看你皮肤的状态是什么样的，皮肤需要不需要。我高中时天天敷面膜3天就爆痘，现在冬天或者换季一天不敷都干的要命。所以啊，敷面膜的频率多少，还得看皮肤状态。下面总结一些关于敷面膜的误区。
1、敷面膜时间过长
很多妹纸敷面膜的时候不小心睡着了，隔天起来发现面膜纸干得透透的，一般情况下每次敷15～20分钟就足够了，大家要严格遵守面膜包装上标注的使用时间，超出这个时间，面膜会把脸上本身的营养成分吸走，清洁面膜敷太长时间的话，已经吸附出来的脏东西会再回到脸上。
2、敷面膜的频率太密
大家比较好奇面膜到底多久敷一次比较好，这个根据自己的皮肤状况来决定的，如果你的皮肤觉得干可能需要每天都敷，才能缓解的话那就天天都敷。如果你是个油皮不感觉干，那么一周2-3次就可以了。（就算你没什么感觉一周2-3次也没有问题）皮肤会给我们反馈的，千万不要盲目跟风，要根据自身的肌肤状况，比如这段时间肌肤特别干燥，那就一周4次或5次等。
3、敷完面膜后不涂护肤品
大家都有想偷懒的时候，敷完面膜都懒得再涂护肤品或者抱着侥幸心理：反正都敷完面膜保湿过了。其实面膜的护理是补充肌肤内部水分，如果没有为肌肤表面锁水，补充的营养会很快流失，所以敷完面膜后，大家一定要记得正常护肤，提高面膜的作用。
4、一边敷面膜一边做事情效率高
敷面膜是个细致活，在使用片式面膜还要避开嘴和眼睛周围，说话不宜夸张，这时候可以听轻音乐或者是看书。最好是躺着休养生息十几二十分钟，人生何必太着急。
<strong>5、不注重清洁却频繁贴面膜
有妹子问“每天敷面膜，可我皮肤怎么还是这么差？”仔细询问后发现，妹纸是只敷面膜！且不说卸妆洁面啦，连水都省了……
皮肤是一个大的器官，护肤是一个很复杂却简单的过程，做好了皮肤状态就很好，没做好，纵使用天价面膜也是木有用滴。护肤过程中最重要的是卸妆、洁面，只有表面的污垢清理干净了，护肤品才能够真正的被皮肤吸收。
6、长期DIY面膜
妹纸们会觉得天然的东西没有防腐剂，没有化学物品，成本也低，一定对皮肤很好，所以就会想着自己DIY做面膜，蜂蜜、牛奶等。虽然有些DIY可以急救，但并不建议长期这么做的。原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，效果不明显。
MissShen哎
很高兴回答你的问题，爱美是女人的天性。想要皮肤美美的，变漂亮，每天坚持敷面膜，是真的有用，而且皮肤真的会变好。国际巨星范冰冰皮肤怎么样？去年网上报道她一年敷6000多张面膜，我个天，这个超级女神为了美，也是真够拼的。
以前春节回家，我都喜欢去美容院做个皮肤护理。但是每次她们用的化妆品搞到眼睛都会非常不舒服，现在自己学了点基本的护肤知识。每天坚持贴一片面膜，三天后改两天一贴，春节回家，朋友们都说我的皮肤又白又水嫩，有图有真相。为什么不天天贴？一方面主要是因为面膜属于化学品，选到好的适合自己皮肤的面膜很重要，皮肤适当补水就会很嫩很滑，另一方面钞票不能让我这么任性。但如果是土豪，天天贴面膜，皮肤一定会逆天的好。
每天贴面膜皮肤真的会变好，前提是你要选择适合自己皮肤的面膜，天天贴对面膜的要求就会很高，因为市面上的面膜产品又多又杂，选择一款价格亲民，质量杠杠的产品实在不容易，天天贴面膜，面膜一定要选择零添加纯天然，价格实在的。感觉我是在卖面膜的，可是把好的东西分享出去也是一种美德。
说真的，想要皮肤变好，仅仅每天贴面膜，还是远远不够的。那样就像一间外面这豪华装里面毛胚的房子一样，想要皮肤变好，还要保持心情好、坚持运动、多喝温开水、饮食均衡、多吃蔬菜和水果、足够的睡眠等良好的生活习惯。
希望能帮到你。
王书霞19
每天敷面膜首先你确定有时间？有耐心？有实力？
天天敷面膜只会越来越糟糕！首先你用的不是一贴几百块的面膜，最多就是十几块，几十块的补水保湿面膜！
可能大家都说范冰冰就是一年几百张啊，她皮肤那么好！！！你看见她天天敷了吗？！就算天天敷人家会敷十几块的吗？
明星的好皮肤都是靠技术医美做出来的，各种玻尿酸，超声刀拉皮紧致而且都是去国外做，反正别人也不知道，自己只会说我就是坚持用面膜，你相信吗？！
首先任何面膜都是含有化学成分的，粘稠剂，保湿剂，防腐剂都会有，不然怎么保存长时间！
这些东西长时间使用肯定对肌肤有损伤！
想要补水保湿一周两三次足够了！搭配好的乳液面霜吸收更好还没面膜那么麻烦！
另外面膜纸的材质不同，有些蚕丝比较薄但是有些便宜的面膜就会用到劣质的无纺布之类，你不知道这些面膜纸的成分是什么，长时间使用面膜纸对角质磨损，有些人敷面膜久了肌肤开始发红发痒变成敏感肌了！
就是这个原因，所以啥东西都不是越多越好！
有些人敷面膜方法不对，一直用错误的方法时间久也不会有效果，有些人敷面膜舍不得取下来，时间长到面膜变干为止觉得这样才不算浪费，其实面膜已经把脸上的水分带走了，做了等于没做！
所以有些人就说为什么他天天敷面膜还是这么干，面膜反吸收了脸上的水分长久下来肌肤没有达到任何补水保湿！！！
OK😊啦，护肤门道多，面膜需谨慎！别太贪心哦！么么哒
Miss萱萱
看个人情况，也要看肌肤状态，或者是不是一段时间特别干，或者做了spm、小气泡等这样的深层清洁项目，如果有可以坚持一个礼拜天天敷。
面膜不建议天天敷，会导致营养过剩，美白面膜、清洁面膜这样的功效性一周两次即可，特别是痘痘肌以及敏感肌，清洁面膜不可以使用得太频繁。
市面上的补水面膜质量参差不齐，长期使用会导致营养过剩，还可以治痘，甚至产生依赖性，对肌肤其实是不好的，过犹不及。而且有的牌子的补水面膜精华液很刺激肌肤，使用多了对肌肤也不好。
保湿面膜也不建议敷完不洗掉，比较容易搓泥，除了一些少数的可以免洗的面膜，比方说最近刚出的cbb面膜，第二天起来肌肤会很亮。
睡眠面膜一周也是使用两次即可，特别是油性肌肤更要注意使用频次，还要注重清洁。
也有一些特殊情况，如果皮肤做了美容院的项目，特别是做完深层清洁，是可以做完后两三天坚持敷补水面膜的，可以起到很好的补水保湿效果。
医美的面膜是可以天天敷的，或者自己制作的水膜也是可以的，天天敷肌肤很水润而且也不会过敏，对肌肤很干的人是可以适用的，功效成分单一，主要就是补水，不会给肌肤带来太大影响。最近有点过敏，有点红，就是坚持用的医美面膜，好了很多了，肌肤问题有所改善。
绅士种草机scallion
导读：敷面膜有没有让皮肤变好得亲自体验过、验证过才能说出结果。笔者分享自己用面膜调理过敏肌肤的经历，告诉各位仙女，每天敷面膜并不是恶魔。
敷面膜会因为过度水合让皮肤越来越敏感？关于皮肤过度水合，连皮肤科医生都无法肯定的告诉大伙儿是否有坏处，更不能解释皮肤过度水合之后的不良生理现象，所以普通大众就在不要再过度解读，因为自始至终都没有说到关键点上。
举个简单的例子：我们每天洗脸洗澡，女性每次洁面洗澡的时间更长，哪怕洗脸时的几分钟，皮肤基本达到吸饱水分的状态。 爱干净的人每天早晚两次洗澡，甚至晚上泡澡，例如时尚界Tom Ford，每天泡三次澡。其实每次洗澡的时面部处在水合状态的时间就已经与敷面膜的时间相差无几，不同的是面膜打造的是密闭空间，在面膜提供养分的条件下，皮肤细胞选择性吸收利用，效果远好于单纯的开放式洗澡水环境。
再如国家游泳队和跳水队的一众帅哥美女，曾经可是天天泡在水里加上每天洗澡，也未曾发现哪位的皮肤变差，倒是他们的皮肤普遍比较白确是事实。
适合每天敷的面膜是补水保湿类的，连一些靠谱又理性的护肤专家皮肤科医生都认同。对于干燥缺水的肌肤和缺水类的油皮混油皮每天敷补水面膜是非常有效的改善作用，对于胶原蛋白满满的年轻健康肌肤是不需要每天敷面膜的，因为实在太浪费。
清洁类面膜只是清洁肌肤，并不能为肌肤提供营养，无异于天天洗脸洗澡，既然已经有洗脸洗澡的方式，又何须用清洁面膜再过度清洁呢？本身清洁型面贴膜有溶脂效果，频繁使用可能让皮肤油脂层变薄，损坏皮肤屏障！
至于美白类的面膜，如果是安全成分的维C面膜或熊果苷或传明酸面膜，可以在晒黑之后之后每天使用，密集护理的确可以缩短白回来的时间，也可以短期内密集使用祛痘印。
如果想淡斑祛黄，因为周期长，每天使用并没有多大帮助，一定程度上还是浪费，故笔者不建议每天使用，2~3天一片即可。
敏感肌不适合频繁使用面膜？那得看是因为什么原因导致的皮肤敏感和敷什么面膜。因为皮肤缺水和角质层提前开裂剥落导致的皮肤敏感，是可以通过敷安全的补水面膜甚至医用面膜来帮助修复角质层功能的。这点在许多专业靠谱皮肤科那里就有证实。
坚持一个周，皮肤彻底脱一层皮（此前已经开裂，但尚未彻底失活的角质层），新生的角质层是健康的，足以抵御各种侵害，不再轻易过敏。
