古堡王子
打伞与戴帽子，都是一种辅助物理防晒手段，无法做到绝对防晒。
戴帽子，只能为脸部适当遮挡光线，却挡不住脖子与手臂被晒黑；打伞可以可以为脖子和手臂遮挡从上而下照射的光线，却挡不住地面反射的有害光线。可以认为打伞防晒比帽子防晒更实用一点，但无论哪一种防晒方式，
高墙上可以种白菜，下雨天可以穿蓑衣戴斗笠还打着伞，室外可以擦着防晒霜还打伞戴帽子，室内却无法理直气壮地打伞戴帽子遮挡光线，是想让自己跟其他人显得与众不同吗？结果就是你想与众不同，别人觉得你傻……
所以，在室外时，尤其在炎热的夏天，不要过度相信打伞和帽子防晒，适当涂一些防晒霜，让地面、城市立面墙体反射的光也无法对自己造成太大伤害。在室内时，无法避免各种灯光照射，也最好涂一点防晒霜。
魔女心经
打伞跟戴帽子可以适用于不同的场合，比方说你去海边玩的话，当然是戴帽子会更合适了。但是前提是，戴帽子跟打伞，防晒霜是必须要涂的，如果你是长期在外面工作，或者经常外出办事的话呢，最好每到三个小时要涂一次防晒霜，再加打伞。选择的伞也是有技巧的，首先你要选伞上内面会有一层灰色的隔热层的，这样子它可以把紫外线反射出去，而不至于晒伤自己。没有隔热层呢，它只是雨伞并不是防晒伞，这是要区分开的。推荐一个防晒伞的品牌:天堂伞。值得注意的是，选暗色的伞比选浅色的伞更防晒。深色伞能把紫外线吸收回来以后反射出去，而浅色的伞，效果没那么好。如图选左边的伞，右边的伞是没有防晒功能的。
shen81761
你好 我是luck的安然 防嗮是每个女孩都应该必备的技能 晒黑了真的太难白回来了 所以想美白的妹妹 第一步就是做好防嗮工作 防嗮分物理防嗮和化学防嗮 下面一个个的说
一、物理防嗮
物理防嗮主要是出门戴帽子、打伞 、还有穿防嗮衣
太阳伞是WPC
帽子是UVCUT大s同款预付防嗮帽
优衣库防嗮衣
二、化学防嗮
化学防嗮就是涂抹防嗮霜
安耐晒
碧柔
嘉娜宝防嗮
Luck的安然
说到防晒问题，想必是每个女人都关心的，毕竟太阳暴晒，不仅伤皮肤，更重要的是影响颜值啊。
首先我们来说一下为什么要防晒？
大多数人对防晒的概念，还停留在“防晒=防晒黑”的错误阶段，其实阳光是导致皮肤变黑、衰老、变糙、长斑的主要原因。 阳光中的紫外线可以穿透到皮肤4～5mm深的位置，不仅会形成各种氧化自由基，破坏胶原蛋白合成，还会加速细胞老化，导致细胞丧失自我修复能力等。 最终引起皮肤过早衰老，出现皱纹、松弛，甚至升高皮肤癌的风险。更可怕的是，光老化除了有创的医美技术，还没有其他可逆的方式。
紫外线才是伤害皮肤的元凶！
在阳光中，紫外线家族的UVB和UVA对皮肤的伤害最大！
防晒有多种方式，一般情况下，会选用防晒霜、遮阳伞和防晒帽。
那么对于打伞和戴帽子哪个更防晒呢？
无论是戴帽子还是打伞，首先我们得选择具有防晒功能的帽子和伞。因为UVA的穿透力很强，可以穿透普通的雨伞、玻璃和衣服，所以普通的雨伞并不能达到防晒的作用。
当然这也并不代表打伞或者是戴帽子就是安全的。
虽然专业的防晒伞和帽子确实可以有效的阻隔紫外线，但是不论它如何有效，也只能阻隔直射的紫外线。
对于来自于诸如地面的反射，玻璃橱窗的折射可以说是一点用处都没有。
所以即使外出有遮阳伞或遮阳帽的保护，也要记得涂防晒霜。
如果非要说打伞和戴帽子哪个更防晒的话呢，我可能会更推荐打伞，因为伞的遮蔽面积较大，在涂抹了防晒霜的前提下打伞，相对戴帽子来说防晒面积会更大。
另外提醒朋友们一点，紫外线对皮肤的影响是可叠加、可累积的。即使每天只有几分钟短暂的暴露在阳光下，累积下来都足以伤害到你的皮肤。
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查悦生活
其实这两个东西不好判断，还是得看你选择的帽子是哪一种。有一些防晒帽帽檐很宽遮挡到的太阳☀️也会很多，跟遮阳伞其实差不太多。甚至有些防晒帽还有遮脖子，面纱，防护非常到位不比遮阳伞差的。
总之，这两个东西都是非常好的硬防晒，哪个好全看个人的需求和喜好。
花开温如言
防晒的方式多种多样，这就要看遮阳伞和遮阳帽的防晒能力和遮阳面积了，首先普通的帽子或者是雨伞并不能起到防晒的作用，这是因为紫外线中的UVA的穿透力很强，可以穿透普通的雨伞和衣服帽子，因此要想防晒，首先得选择具有防晒功能的防晒伞和防晒帽，两者的遮阳效果差异并不大，另外需要提醒朋友们一点，无论是采用遮阳伞还是遮阳帽进行防晒，前提都应涂抹防晒霜，因为伞或者是帽子只能遮挡局部皮肤，对于来自于地面的反射，一点用处也不是很大…所以即使外出有遮阳伞或遮阳帽的保护，也要记得涂防晒产品
W为你倾尽一切
首先我考虑了一下，帽子好像没有防紫外线特别特别厉害的那种帽子吧，我是没有见到过，那基于这个考虑的话那我觉得肯定是，打伞防晒的效果会比较好一些，因为伞遮阳的面积会比较大。
其次我建议的话肯定是要涂防晒霜出门的，特别是在阳光表比较厉害的情况下，我觉得还是要涂防晒的。
三姐娱铺
当然是打伞🌂了，太阳伞保护面积大！帽子是为了方便！
微妙150317978
打伞防晒效果比较好，能够全方位的防晒，从头到脚，当然选择防紫外线的伞效果会更好。带帽子的话，鸭舌帽只能防脸被晒，渔夫帽可以达到脖子一圈和整个脸的防晒效果，个人建议还是出门用防晒喷雾或者防晒霜，然后搭配防紫外线伞，这样的防晒效果会更好。
芷兴时尚社
这两者不冲突，看自己方便吧，打伞麻烦点，但是防晒效果肯定会好一点。
