舞羽流雲
经常熬夜会引起头发的掉落，并且也是导致脱发的主要原因之一。经常熬夜的人大脑总是处于紧张的状态，会使头皮血液循环不畅，造成头皮缺血的情况，长久下去会使毛囊发生萎缩，从而出现脱发的情况。
其次，作息时间没有规律，经常熬夜会使人体出现内分泌失调的情况，这种情况也很容易造成暂时性脱发。时间长了，就会发展成永久性脱发(即毛囊坏死)。
最后，需要提到的就是熬夜会使肾脏、肝脏受损，而人体的肾脏、肝脏对头发的健康的生长起着非常重要的作用，如果作息无规律，头发的健康就无法保证。并且熬夜很有可能会造成肾虚，引起脱发。
熬夜脱发怎么办
一、调节内分泌
由于人体的排毒时间从晚上11点开始，熬夜的真正定义为12点以后睡觉都属于熬夜，经常不正常的生活作息即指熬夜，这会使身体的内分泌失调，这也是造成暂时性的脱发，而长期熬夜则会发展成为毛囊严重受损，从而变成永久性脱发。
二、饮食调理
多吃新鲜蔬菜和水果类等碱性食品。大量掉头发的重要原因之一就是血液中含有大量酸性毒素。酸性毒素形成的原因是身体以及精神过度疲劳，或长期食用高糖和高脂肪食物，导致人体的代谢过程中产生酸性毒素。
补充碘。头发的光泽度很大程度上是受到甲状腺功能影响的，补充碘能够提升甲状腺的分泌功能，能令头发更加健康。含碘的食物有海带、紫菜、牡蛎等。
补充铁。经常脱发的人，身体里普遍缺铁。铁质丰富的食物有猪肝、章鱼、虾、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果。
快餐食品不可多吃，否则会导致内分泌失调。这是因为快餐食品中的饱和脂肪含量极高。这些饱和脂肪进入人体后，会刺激人体激素的过度分泌，从而引发内分泌失调。另外，有些快餐食品中还含有大量的人工激素，人一旦摄入过量的人工激素，也会出现内分泌失调。
三、保证睡眠质量
临床研究发现，成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之前的2～3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。
头发医生王姐
- 掉头发，头发不固在上面了，那就根不固了嘛；掉头发是气不固了，所以才会掉头发。
- 脱发是气血不足，经脉不通的表现。都已经属于亚健康的范畴了。
现代人生活富裕，脱发的出现的却越来越早，男女皆有，很多年轻人20左右，甚至学生就开始出现脱发的情况，这和气血瘀滞，缺乏运动，压力过大和不良的生活习惯有很大关系。
要想从根本上解决脱发的问题，还要从其产生的原因上着手，主要是气血不足和经脉瘀滞。
气血充沛和经络通畅，二者缺一不可。气血足，能量就够，经络通，能量就能运到需要的地方，气血就能源源不断的上到头顶，这样头发自然而然就长出来了。否则，任何外在的增发手段都不能解决根本问题。其实如果气血通畅，不光头发的问题可以解决，身体很多其他的小问题也会大大改善。
用户94816457868
单纯的睡眠剥夺也就是“熬夜”并不会直接导致脱发情况的发生。
有的人习惯每天睡四五个小时，也不会脱发。脱发是多种因素的作用，比如你在赶论文或者复习的时候处于一种焦虑的状态，这会使你的内分泌系统发生变化；比如你因为不睡觉免疫功能受到影响，荷尔蒙分泌（不一定是雄激素）受到干扰等等。
为什么很多人有熬夜掉头发的感觉呢？
大多数人都是因为精神压力方面导致的。大部分人熬夜都处于一种精神紧张的状态，而且之前有科学家利用果蝇实验得出睡眠剥夺也会激活压力相关基因。[1]压力使身体内部的各种平衡调节受到干扰，激素水平出现异常。
已经有研究表明，压力会引起弥散性脱发 (diffused hair loss) 和休止期脱发 (telogen effluvium)，休止期脱发，顾名思义，就是头发提前从生长期到休止期引起脱发，精神压力会改变毛囊的生长周期，使毛发生长提前结束，毛囊的生命周期经历生长期、生长中期、休止期。受到压力释放的促肾上腺皮质释放激素 (CRH)，研究表明，CRH 与脱发关系密切，并且，脱发患者 CRH 受体的表达水平明显要高于正常水平。精神压力所释放荷尔蒙会作用于毛囊，使其提前进入休止期。
所以熬夜并不会直接导致掉头发，掉头发更多是因为精神压力，当然熬夜本身就会引起精神压力[1]。但从相关性来看，掉头发和压力的关系更密切。加班赶作业或者因为明天要考试而通宵复习是不好的，实在不得不熬夜的时候心态一定要好。
头发健康医生邹宇畅
首先逻辑及脱发形成机制需要搞明白！
脱发秃顶一般指的男性！
而男性脱发一般指的是雄激素脱发AGA，也称遗传性头发，脂溢性脱发！
AGA是带有遗传性质的，也就是说家族DNA里即带有脱发特质！如果家族里没有脱发基因，一般无论加班熬夜到什么程度，可能只会导致黑眼圈，而不会脱发！反之，如果家族遗传基因带有脱发基因，AGA来临，只是早与晚的差别！这个差别评价的现代标准就是：熬夜，加班的程度！
比如：中关村软件园门口，每逢晚高峰下班，程序猿头顶无数灯泡💡就会亮起来！
当然，现如今各种致瘾性软件的大行其道，自律性差些的你我可能抱着手机刷一夜，如果您属于AGA，脱发或者秃顶会早早在你家门口蹲守的！
建议过早脱发的发友们尽早去医院，内分泌科检查血清中双氢睾酮的含量，如果严重超标，及早对症治疗！
停车被贴条
熬夜并不一定会脱发，就好像感冒一样有人只是流个鼻涕，有的人甚至伴随着发烧的！每个人表现出来的症状不同罢了，有些人确实一熬夜就脱发，但有些人也可能表现在皮肤上（皮肤暗黄无光泽，黑眼圈等）有些人可能表现在脏俯功能上（短时间没有什么症状，时间长了有可能导致内分泌紊乱、或者病变）所以你可以说脱发是熬夜导致的，但熬夜未必就会脱发！
小鱼哥900
因为那些超级英雄做的都是救死扶伤，拯救地球和人类的大事儿，经常这儿跑跑，那儿飞飞，运动量足的很。没多少时间是瘫在床上，无聊刷着手机，或是在电脑前弯腰驼背、伏案作业的。
所以，运动还是很重要的，不然大肚子都把营养吸收了，头发因为营养不足而枯萎跌落就很正常了。
广州溯源信息
熬夜是不一定头秃的，头秃的因素非常的多，除了遗传病理，和你的心态也有很多关系的，况且别人是超级英雄耶
用户93763244551
德胜门中医皮肤汪主任
不一定熬夜会脱发a。
不过想太多心太累或烦恼太多头发绝对会掉的
An丶壞男孩
因为他们都戴了一款逼真真人假发，如果你不知道他曾经脱发过，更不知道他戴假发
