隨小劉
題主，您好，我是“清風說心理”，我來回答一下您的提問。
寶寶在四歲上幼兒園，出現這樣的情況，有這樣兩個原因，是需要成人注意的：
一是幼兒園的人事物都是寶寶不熟悉的。
在上幼兒園之前，寶寶生活的環境是他非常熟悉的，且能在其中活動自如，並能充分地進行自我表達。
然而，幼兒園卻是寶寶從來未曾進入的環境。對於一個四歲的寶寶來說，這是一個很大的挑戰。當他發現自己不是太能應對這個挑戰時，往熟悉的地方迴歸，就成了他進行自我保護的有效手段。
二是跟孩子的依戀取向有關。
依戀，一般被定義為幼兒和他的照顧者（一般為父母親）之間存在的一種特殊的感情關係。它產生於幼兒與其照料者母子依戀的相互作用過程中，是一種感情上的聯結和紐帶。
通過精心的家庭和實驗室觀察，Anisworth(1975)等人發明了著名的陌生情境測驗法來測量幼兒與母親之間的依戀關係。通過對多個樣本的分析，探討了影響母子依戀質量的因素，並根據陌生情境下幼兒與母親分離與重聚時以及陌生人在場時的表現，將幼兒的依戀類型劃分為典型的三類:安全型依戀、焦慮一回避型依戀、焦慮一反抗型依戀。
其中，焦慮——反抗型依戀是這樣的：幼兒一進入遊戲室就表現出“痛苦”，對新奇環境相對沒有興趣。整個過程都擔心著母親的去向，母親離開後十分沮喪，母親回來時表現出矛盾行為，即尋求接觸與接觸抗拒，不容易平靜下來，整個過程都表現出不安和痛苦。對陌生人不主動接近，社會適應上表現消極。對照您孩子的行為表現，可能您的孩子屬於焦慮——反抗型依戀。
那麼，針對這樣的情況，我個人認為作為家長，可以從以下幾個方面著手來培養孩子對新環境的適應能力。
一是耐心陪伴孩子慢慢適應幼兒園。孩子在適應過程中出現了迴避的行為表現，此時作為家長一定要有耐心，尤其是主要養育者一定要有耐心，非主要養育者也要有持續的耐心，和孩子一起適應幼兒園這個新環境。
二是在平時可以帶孩子到一些不怎麼去的新環境中玩一玩。這個新環境是孩子不怎麼熟悉的，但是可以帶著孩子慢慢地對新環境產生接納、喜歡的心情，進而對幼兒園也能產生一些好的感受。
三是作為主要養育者在此時可以慢慢地和幼兒做有意識的分離，讓孩子慢慢減少對主要養育者的過分依戀，能夠一點點地處理自己的小情緒，能夠適應新環境的挑戰。此時主要養育者，心一定要稍微地“狠”一點點，不要捨不得孩子吃苦。
四是和孩子的老師做好溝通，請老師多關注一下自家的孩子。孩子從家到幼兒園裡，沒有人可以依靠，在心理上會產生不安全感。此時，請老師稍微多關照一下，可以起到安撫孩子的情緒和信心的作用：原來老師也是可以信賴的。
五是對孩子多加以鼓勵。孩子很小，不能理解上幼兒園的意義，這個時候一定不要跟孩子講道理，而是要多鼓勵孩子，對好的、積極的行為要進行及時的肯定和讚揚，以讓孩子對自己產生信心。
六是增進孩子對幼兒園的瞭解。孩子不能適應幼兒園的生活，還有一個重要的原因是，孩子對幼兒園不瞭解。作為家長，可以帶孩子讀讀相關的繪本，也可以在週末的時候帶孩子去幼兒園，這樣可以增進孩子對幼兒園的熟悉程度，進而可以明白原來幼兒園也是很有趣的。
以上就是我的回答，希望能幫助到您，題主。如果還有需要幫助的，可以私信給我，我們可以再做針對性的探討！
清風說心理
4歲的寶寶應該是讀中班了，已經在幼兒園裡讀了一年了，對幼兒園的環境和小朋友們都已經很熟悉了。現在還是不願參加集體活動，也不喜歡跟小朋友玩，做媽媽的確實是會有些焦慮。寶寶已進入集體活動中，應該慢慢適應這個環境了。媽媽可以這樣去幫助寶寶：
一、少讓孩子看動畫片。
孩子如果在家看多了動畫片，他會迷上動畫片的。由此，他對其他事情就不感興趣了。比如，不愛與爸爸媽媽一起做遊戲，一起講故事。他會逐漸習慣一個人與動畫片作伴。性格上慢慢會孤僻，不願與他人交往。很多孩子是這樣的，當愛上了看動畫片，玩手機後，大人叫他去別的地方玩，他都不想去了。所以，父母一定要限制孩子看動畫片的時間。而且，長時間看動畫片會影響孩子的注意力，對眼睛也不好。父母可以與孩子一起做約定，比如看半小時我們就做一些其他的事。到了時間，如果孩子還想看，可以堅定地問孩子：是你關電視還是我來關？
二、多帶孩子去外面與別的孩子玩。
當父母限制了孩子看動畫片的時間後，你再提出帶孩子出去玩，他就會願意去的。多帶孩子在小區裡與其他孩子一起玩，慢慢，他們就熟悉了。我們小區裡也是這樣的，天氣好的時候，經常有年輕的父母帶孩子出來玩，時間長了，小夥伴們就會玩到一起去的。還可以帶幾個玩具出來，與大家一起玩，這樣是很容易交到朋友的。孩子開始不願說話也沒關係，你可以多鼓勵孩子表達自己的想法。然後就陪在孩子身邊，給他適應的時間。
三、與班上老師交流。
班上的孩子太多，有時老師照顧不過來，孩子不願參加集體活動，老師叫了幾次後也就會尊重孩子不再叫了。媽媽可以找個時間與老師溝通一下，讓老師有意識地多關注一下孩子。儘量鼓勵孩子與旁邊的孩子一起玩。在集體活動時，孩子可能是因為怕自己做得不好而產生退縮心理。可以讓老師多給孩子一些機會，讓老師了降低一點遊戲活動的難度，看看孩子會不會參加。
四、父母要有意識的培養孩子獨處的能力。
孩子總是喜歡粘著媽媽，對媽媽有著很強的依戀感。但孩子慢慢長大，總要離開媽媽一段時間的。媽媽以後有事時，可以告訴孩子，你要出門了，但過1個小時後就會回來的。讓家裡其他成員看一下孩子，幫助孩子逐漸適應你不在他身邊的這個過程，時間由短慢慢延長。你出門時，可以讓孩子自己安排自己喜歡做的事情，這樣就不會一直想要纏著媽媽了。
五、多與孩子聊聊幼兒園一些開心的事情。
幼兒園裡有玩具、每天要開展很多活動，還有很多小朋友，是非常開心的。媽媽可以多和孩子聊一些開心的和有趣的事情。有的父母一接孩子回家，就回孩子：老師今天有沒有對你很兇？會不會打小朋友？還有的家長對孩子說：你再哭，我就送你去上幼兒園。這樣一些負面的話，容易讓孩子對幼兒園產生恐懼感。使得孩子不喜歡幼兒園。如果家長有什麼問題的話，最好能多問問老師，把矛盾化解掉，讓孩子喜歡上幼兒園。
以上就是我給這位媽媽的一點建議，希望能幫到你。我是雨後山林靜，一位正面管教講師。您有什麼看法歡迎在下方進行留言，感謝您的關注！
雨後山林靜
孩子呆在家裡，是感覺溫暖的、自由的、安全的環境，所有的玩具都是他一個人的，動畫片又很好看，外面的玩具都是其它小朋友的，對外面陌生的世界和陌生人也產生恐懼的心理，所以孩子當然喜歡呆在家裡。
心理學家們普遍認為，人際關係代表著人的心理適應水平、是心理健康的一個重要標誌，而人際交往不良常常是心理疾病的主要原因。缺少正常人際交往的孩子，往往會表現出如下適應困難：拘謹膽小、害羞怕生、孤僻退縮，或自我中心、不能合作、任性攻擊。而人際交往中的尊重、分享、合作、關心則是預防和治療這類心理問題的靈丹妙藥。由此可見，從小培養幼兒具有良好的人際交往能力和水平，對促進其心理健康發展，預防各種心理疾病有著積極而重要的意義。
我們是社會人，需要社交，而且教孩子學會了與他人打交道，擁有一個良好的社交，可以給他們帶來健康、自信、自尊，所以教孩子學會社交是很重要的。
那怎麼教呢，我來說說我的心得和一些體會：
1.鼓勵孩子和大人玩角色扮演遊戲。
也就是"過家家"。在孩子兩歲的時候，我就經常在家和他玩扮演遊戲，排長凳子上，我當司機，他當乘客，上車了，你要不要上車呀。你要去哪裡？然後轉換角色。
其它的各種各樣的職業角色也是如此。
這個可以一直玩到大。
不要覺得幼稚和簡單，讓孩子體驗到不同的角色，換位思考，可以讓他更瞭解對不同的人的心理，學會如何與他人產生連接。我認為，這個是建立社交的基礎。
2.另外一個社交基礎就是學會禮貌用語。
教孩子學會說"你好"“早上好”“謝謝”“對不起”，或者家裡來客人了，教孩子學會說“歡迎”“請坐，請喝茶”。等等這些禮貌用語，是和他人產生對話社交的基本素質。
當然，這個建立在大家的以身作則上。大人給孩子提供一個良好的榜樣，孩子才會持續地保持這樣良好的習慣。
我家孩子就最喜歡拉著小區的大門，幫別人進出。拉了好久直到一個人也沒有了才肯放手。雖然浪費時間，但是他覺得做這件事很開心，那就由他去做。
3.教孩子學會稱讚別人。
每個人都很喜歡被別人表揚，稱讚。
所以學會稱讚別人，也獲得別人的稱讚，會更加加強孩子的自信心。
不管多小的事，對於孩子來說，初次嘗試，並且獲得成功，就是很大的事。這時候父母要細心留意他的情緒變換，有及時稱讚他。這就是建立自信心的基礎。
孩子獲得的稱讚多了，自然而言的也學會了稱讚別人。
或者在別人做得很棒的時候，家長主動引導孩子：“他做得真的很棒對不對？我們為他鼓掌吧，去跟他擊掌，說一聲你真棒”……
4.非語言信息要遠大於語言信息，社交不等於滔滔不絕地說個不停。
社交不是滔滔不絕說個沒完，別人都插不進嘴。
人和人交往中，有一個比例叫“7、38、55”，即內容只佔7%，眼睛接收到的信息佔55%，其他感官感受到的信息佔38%。所以，肢體的語言，專注地看著對方說話的眼神，都是社交的一部分。
教孩子學會用身體語言來表達。學會傾聽。
5.尊重孩子的交往個性，給孩子充分的自由
每個孩子都不一樣，有些孩子可能慢熱，沒那麼容易融入環境，或者熟悉環境和小夥伴都需要長時間的建立。這時候就不要逼迫他，充分尊重他的選擇和自由。
可以多加鼓勵，但是不要強迫他一定要這麼做。
多給孩子一些空間，多加引導和指導。
6.從孩子的興趣出發，找到連接的方式
比如說孩子最喜歡玩小汽車，那看到別人小朋友也在玩小汽車的時候，就可以鼓勵他一起過去玩。用禮貌用語：你好，我們一塊兒玩好嗎？我也有小汽車，我們交換玩怎麼樣？
小朋友對自己喜歡的感興趣的事物都是更加樂意於嘗試的。只要找到孩子感興趣的點。加以引導就好。
我家的孩子就是從小這麼引導過來的。社交基本上沒問題，放他進一個陌生的環境，他也很快就跟其它小夥伴玩起來了。
小到一歲的小寶寶，大到十幾歲的小姐姐，都沒有問題。
還有什麼疑問的可以留言交流。
您好，我是琉璃巧育兒，自由撰稿人，童話繪本作者，編輯，早期教育研究會會員，分享國際前沿育兒理念。歡迎關注。
琉璃巧育兒
淺談一下個人見解，供參考。這種現象在幼兒中普遍存在，在家是熟悉的環境及熟悉的人，不會有陌生感，而在幼兒園不同，什麼都不熟悉，再加上內向的性格，不合群的現象正常，關鍵是老師，讓老師先鼓勵他跟小夥伴們玩，並適當給予誇獎，當孩子邁出陌生及自卑的第一步，以後就好辦，讓別的小夥伴經常邀請他玩，沒有了陌生感，介備心也消除了，會很快合群的。
