很多人在長了甲狀腺結節後，一般都是長一個，兩個，有的人長了根本沒感覺。一開始的時候，脖子上長得很少，人們還不放在心上，沒想到過了一段時間，結節越長越多，手摸一摸脖子就能感覺到都是硬硬的小疙瘩。這個時候人們全慌掉了，不知道是怎麼回事，要怎麼才能消腫散結？
甲狀腺結節是因為什麼越長越多
現在的人之所以甲狀腺結節比較多，多半是因為體內的甲狀腺激素分泌異常。人們要是一直不調理甲狀腺激素，任由激素分泌刺激脖子周圍的淋巴，就會讓結節越來越大。畢竟，結節就是因為身體內部出現問題引起的，根源沒有被解決，結節就不會消失，而且，還會越長越大。
何況，人們長了結節後，身體是不能受刺激的，脖子又是裸露在外面的，可能會刺激到它的物質太多。要知道人體激素水平亂掉後，身體免疫力低下，很容易被傷害，身體沒有了保護層也是結節越來越大的原因之一。雖然說結節只要及時得到控制，自己就會慢慢消失，不會影響人們正常生活。
但是，甲狀腺結節增多，激素水平就升高，會讓人們精神異常興奮。這樣並不利於人們晚上睡覺，而睡眠不好又會刺激激素在分泌，惡性循環下甲狀腺結節就不會好。所以，人們在發現脖子長結節後，就趕緊想辦法讓結節消散，這樣身體會更健康。
要想結節消散，人們要怎麼做呢
常用青皮泡水喝，青皮水的好處是，人們喝了可以緩解胸痛胸悶，也能舒緩肝氣，讓人們更放鬆。相信大家都有聽說過，結節是因為平時生氣太多，身體氣滯不順，機能不能正常工作，抵抗外界的有害物質。所以，結節就出現了，而且還會越長越多，人們要想結節消散，就必須要調整好心態。像是生氣，發火這樣的負面情緒不能有，做人最好要佛系一點心態才能好。
餐桌上禁止出現含激素的食物，要知道甲狀腺結節就是因為體內激素亂掉，脖子受到刺激才長了結節。要想激素水平穩定，就不要在亂補充激素，破壞激素平衡，所有含激素的食物都不能吃。比如，豆漿，雪蛤，動物內臟和催熟長大的蔬果，一般只要是不是當季蔬果，而且，顏色還很鮮豔的，就要擔心是含激素食物，必需要忌口一口也別吃。而動物內臟不能吃，是因為很多動物為了縮短成長期，會吃添加激素的飼料，這些激素都存在動物內臟裡。
除了這些之外，有結節的人在吃的方面，還要注意所有味道刺激的，帶有辣味的食物都不能吃。這樣的食物一般都會讓人們熱量升高，不利於結節消失，反而會刺激結節越長越大。何況，人們常吃這樣的食物，很容易變成上火體質，影響機能正常運作，激素水平也會不穩定。所以，喜歡麻辣食物的人，還有結節的人，最好是早點改正。
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