大多數人都會誤以為美國人吃飯就是漢堡三明治，其實他們平時的一日三餐也是挺講究的。跟中國人一樣，他們對早餐和晚餐會比較重視，通常都是在家裡吃，今天我們就來看看他們一天三頓的餐食吧。
早餐篇
一、培根、乳酪、青椒煎蛋。雞蛋打散，煎至凝固，包入乳酪、炒熟蔬菜等，可以根據自己喜好包入各種餡料，早餐的最佳吃食。
二、煎培根。小火慢煎，直到裡邊的油脂全部被逼出來，培根變得酥脆。煎好的培根可以直接吃，也可以夾進麵包、薄餅裡、或者拌沙拉、做燉菜。
三、牛奶麥片。也是美國人早餐的必須品，牛奶要用冰的，麥片不能泡太久，現吃現泡，麥片吃起來是脆脆的口感才是最佳。
午餐篇：
一、墨西哥雞肉、青椒及洋蔥餅。雞胸肉加橄欖油炒熟，青椒洋蔥炒熟，加點胡椒粉調味。墨西哥薄餅裡包入炒好的雞肉、蔬菜，放上乳酪絲，在煎盤上烙至乳酪融化即可。
二、奶酪馬克羅尼意麵。純純的美式口味，奶酪味相當濃郁。
三、冷切三明治。美國人超愛的食物。
晚餐篇
一、主食麵包。趁熱塗抹黃油食之，宣軟好吃到沒朋友。看似做法極簡，卻是人間美味。
二、四季豆。罐頭食品也是美國人平時比較喜歡的食品，這種四季豆罐頭是他們比較熱愛的罐頭蔬菜之一。
三、奶油烤玉米。美國人管這個叫做“砂鍋菜”，成菜玉米味濃郁，略甜，味道不錯。
是不是和我們的差別很大啊？讓你每天吃芝士奶酪，能受得了嗎？不少吃貨表示，我們的食物更有食慾，自己真的太幸福了，你怎麼看？
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