檸小檬要瘦到難以置信

肝臟是人們身體最重要的器官，負責人體的消化和新陳代謝，而肝癌是最嚴重的肝臟病變，往往是一經發現，就已經是晚期了，為什麼呢？

這是因為，肝臟是唯一沒有痛覺神經的器官，所以無論它累成怎麼樣，也從不呻吟叫苦，也不會喊痛，所以人們容易忽略它的健康狀況。

肝癌不痛不癢，身體3處發“臭”，卻要查肝

1、嘴臭

每天認真刷牙、清理口腔，嘴巴仍然散發出難聞的臭味，這可能不是口腔問題，而是肝臟問題。

肝病引起的嘴臭，也被稱為"肝臭"，味道與爛蘋果或臭雞蛋的味道類似。主要是因為肝功能異常，導致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨經過呼吸，會從口鼻排出一部分。

2、腋臭

腋下是比較容易出汗的地方，腋下出汗時，散發難聞的臭味，也要警惕是肝功能受損引起的。

因為肝功下降，導致代謝受到影響，使得一些毒素積累無法排出，通過腋下汗腺排出，就會產生這樣的情況。

3、尿臭

人體的尿液，是肝腎健康的一個風向標。

一旦，肝功嚴重受損，肝臟內的蛋氨酸，經消化和細菌作用後，除釋放氨以外，還生成了二甲基硫化物與甲基硫醇。

後二者在體內瀦留，並通過呼吸或排尿散發出一種特殊氣味。

此時，排出的尿液，就會發出一種爛雞蛋，或者是爛蘋果的味道。

並且，尿液還會異常發黃，最好趕緊去醫院檢查肝功能。

肝癌是吃出來的，愛吃4種食物的人，容易得肝癌：

1、發苦的堅果

每次堅果吃到後來，都會有點我們常說的“卡咯”味，或者是黴味，但是扔掉有不捨得所以都會吃掉。

但是放置時間過長的堅果，會產生一種叫做黃麴黴毒素的黴菌，黃麴黴毒素被世界衛生組織（WHO）的癌症研究機構劃定為1類致癌物，是一種毒性極強的劇毒物質。

尤其是對於肝臟而言，黃麴黴毒素會直接的損傷肝臟細胞，誘發肝臟病變，最終引發肝癌的發生。

2、火鍋

火鍋中的油又稱為“口水油”。

是在客人用完餐以後，剩餘的這些油經過過濾，漂洗以後重新使用，這種油含有大量的微生物，包括細菌和病毒，如果客人之中有人患有傳染病，這些傳染病就會通過這些食物進行流行和傳播。

加熱至270的油，冒出煙霧的凝聚物有致癌作用;食油反覆使用、反覆加熱，會使重金屬超標，使製成食品含有致癌物，對人體的危害很大。

3、愛喝酒

世界衛生組織早已把酒精（飲料）列為1類致癌物——明確對人體有致癌作用的物質。有數據顯示，全世界5.5%的癌症發生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的。

而酒精對肝臟的影響，也是不容小覷。從酒精性脂肪肝發展到肝癌，其實並不難。

4、爛掉的水果

爛掉的水果會產生亞硝酸鹽，會導致大腸桿菌菌群失調，讓人腹脹、腹瀉。而且，有些水果一旦黴變，就會產生毒素，從而導致神經系統和肝臟中毒。

就算把腐敗部位扔掉，黃麴黴素和青黴還是會殘留在水果內，只是肉眼看不到，食用後易導致肝臟中毒。

日常養肝，做好四件事：

第一件：常喝點保肝茶

飲茶，是我國傳統的習慣，更是一種良好的養生的方式。

因為茶水中含有多種的營養物質，例如茶多酚等等，對於健康有很重要的幫助。

除了傳統的茶，還可以喝點養肝的藥草茶。

蒲公英根茶：

蒲公英根茶是將蒲公英的根莖切段然後炒製成茶，每日代茶飲，這種小植物非常的常見。

蒲公英是藥食兩用的植物，可以調節餐後血糖，降低甘油三酯。蒲公英也擅長清肝火、排肝毒，其清熱解毒能力突出，是春季養護肝臟不可多得的佳品。

黃苦苣根茶:

黃苦苣是一種藥食兩用的植物，其根莖有特別好的保肝作用，無論是藥物性肝損傷，還是酒精性肝損傷，都可用黃苦苣根.。

其可其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。所以肝不好的人或者是長期飲酒者均可用其作為地茶飲每日飲用。

第二件：敲肝膽經

經常敲打肝膽經，疏通經絡，可排出更多的毒素。

早起後，敲打膽經，效果更佳。

膽經，在外褲線的位置，經常敲打，有利於疏通膽經，促進排毒。

晚睡前，敲打肝經，更適宜。

肝經，與膽經相反，在內褲線的位置，睡前敲一敲，推一推，疏通肝經，強健肝氣，更健康。所以，閒來無事，經常敲打肝膽經，可很好的幫助肝臟排毒。

第三件：少熬夜

中醫講，人臥血歸肝，睡眠是養肝血最簡單有效的方式。

肝血，是指肝所藏之血，與肝氣相對而言，具有滋養肝臟，營養機體的功能。

現代人，熬夜、玩手機，用電子產品，都在損耗著肝血，所以，養肝血，勢在必行。

首先，就是要少熬夜，睡好子午覺。

第四件：常運動

若是自身體重太重，是會給肝臟增加負擔的，增加患脂肪肝的幾率。若是脂肪減少，肝臟內脂肪也會減少。因此，通過有氧運動來養肝護肝是個不錯的選擇。

平時堅持有氧運動，慢跑、打太極拳、游泳等；每日活動量不小於30分鐘，每週運動不少於5天即可。

養生小百科

肝癌，在我國的死亡率，僅次於胃癌、肺癌，成為第三大惡性腫瘤！

它的危險性在於早期不易發現，晚期死亡率很高。

但是，身體一旦某些地方開始“發臭”，就要注意，可能是肝臟發生病變了！

肝癌不痛不癢，身體3處發“臭”，要查查肝

一、口臭

在日常口腔衛生正常的情況下，如果出現長期口臭的現象，可能是肝臟不好了。

這是因為，當我們的肝臟功能異常之後，會導致血液內含有大量的尿素氮和氨，這種物質會在我們的呼吸過程中，釋放出難聞的味道。

二、腋下臭

有些人身體自帶一種臭味，這種臭味是狐臭，與遺傳有關。若一個人沒有狐臭，身體的體味突然加重，尤其是腋下臭味較重，可能是肝臟除了問題。

當肝受損時，體內的毒素、垃圾不容易排出體外，長期在體內堆積，容易形成一股臭味，甚至有些衣服會有黃色的汗斑。

三、尿臭

很多人排尿的時候不但顏色十分的偏深，味道也十分的難聞，就是因為肝臟對膽紅素的管理出了問題導致的。

三類食物，易誘發肝癌，儘量少吃！

1、隔夜食物

隔夜，是指放置時間超過10小時以上的食物。這種食物，會導致食物中有毒成分增加。

一是因為食物中的化學物質產生了致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除；二是因為在放置時，受到了外來細菌的二次汙染。

2、黴變食物

黴變類食物，多有黃麴黴毒素。而黃麴黴毒素為致癌物質，該毒素能誘發人、猴、鼠、禽類發生肝癌，致癌所需時間最短為24周。

預防汙染食物，應注意：

①發黴的花生、薯幹、蘿蔔乾等應剔除丟棄，人畜家禽均不能食用。

②超過一年以上的菜板，夾縫中會有黴菌，切菜時會間接被人體攝入，寄存在幹細胞內，長期會演變成肝癌。

3、重口食物

這裡說的是重口味食物，即高油、高鹽的飲食。

高油食物，熱量較高，易導致肝臟內脂肪含量增加，進一步加重脂肪肝的發生；另外，肝病患者在食鹽方面也應該嚴格控制用量，如果吃過多口味重、刺激性食物，很容易使肝病進一步惡化。

預防肝臟病變，養護肝臟健康，記住：多喝2水，多做2事

【多喝2水】

1、奶汁草甘菊茶

肝不好的人，可以將奶汁草、甘菊、金銀花和桂花混合，搭配飲用，清肝火、排肝毒的作用明顯。

奶汁草，是一種藥食兩用的植物，歸肝經，有保護肝臟的作用，既能清肝火，又能排肝毒，同時對緩解肝炎也有幫助。

相關研究發現，奶汁草還能增強肝臟的再生能力，可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素導致的毒性作用，從而保護肝臟。

甘菊，性寒、味甘，具有散風熱、平肝明目之功效。很適宜暑熱、風寒頭痛、低熱者。

針對於金銀花的病理分析，它具有抗病毒的作用，可以減輕緩和肝臟的病理性傷害。桂花，不僅有養血功效，可以幫助養肝血。同時，也起到調和作用。

2、五味子泡水

五味子，對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。

另外，五味子泡水喝，具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並能增強脫氧核醣核酸合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。

【多做2事】

1、常敲肝膽經

經常敲擊肝經、膽經，可以助肝疏洩、清肝瀉火，是不錯的護肝方法。

雙腳與肩同寬，蹲馬步，雙手握空拳，從膝關節內上方開始，四拍，敲至腹股溝；

然後，轉至膽經，從環跳穴開始，四拍，敲至膝關節外上方，慢慢收回。

2、補充優質蛋白

肝臟的自我恢復，離不開優質的蛋白質。

優質蛋白，可提供多種氨基酸等，抗脂肪肝因子，可增加載脂蛋白的合成，有利於將脂質，順利運出肝臟，減輕脂肪肝；

並且，有利於肝細胞功能的恢復和再生。

健康小花朵

肝癌不痛不癢，身體3處發臭，卻要查肝，指的是什麼？

肝臟雖然不大，但是它對我們人體來說具有很重要的意義。因為它可以幫助我們解毒，清除體內的一些代謝廢物，很多人肝臟不好的時候，可以引發很多問題。

但是肝臟的位置比較深，它有什麼問題的時候，我們並沒有什麼明顯的症狀，可以說它是一個沉默的器官。它參與了我們的三大營養物質即蛋白質、脂肪和糖類的代謝，而且負責合成凝血因子、白蛋白，它的功能一兩句話真的說不清楚。今天我來分享一下肝臟的相關知識。

1.身體發臭，需要查肝，具體的指什麼？

• 口臭：正常情況下我們身體產生的一些代謝廢物主要就是通過肝臟排出體外，而當肝臟癌變的時候，它的功能下降，無法處理好這些廢物，那人體只能自己想辦法通過別的途徑把這些不好的東西排出體外，患者可以表現為口臭。可能很多人看了不理解，說口臭和這個沒有關係，我們需要明白，能夠引起口臭的原因有很多，像口腔疾病、腎臟疾病也都是可以引起口臭的。
• 腋臭：這個症狀並不具有特異性，很多的正常人也是可以出現腋臭的，這個主要是因為人在大量的出汗以後，汗液幹了之後，皮膚表面的細菌會分解這些汗液的有機成分，可以產生一些氨類物質，而它們是一種讓人不爽的氣味。而當肝臟的功能下降以後，肝臟的代謝廢物的能力下降，就需要通過汗液來排出一些有毒物質，所以肝癌的病人會有明顯的腋臭。
• 尿臭：正常情況下我們的肝臟可以代謝膽紅素的，當發生肝癌的時候，膽紅素的代謝能力下降，就會使尿液看起來深黃的，這種顏色要比正常的尿液深的多，而且我們體內將會有更多的代謝廢物通過這個途徑排出體外，這時候尿液的氣味就比較重，可以聞到一些難聞的氣味。

2.我們如何預防肝癌？

• 戒酒：我國有著悠久的酒文化，很多人因此比較喜歡喝酒，但是大家不知道的是肝臟是酒精代謝的最主要的器官。長年累月的喝酒會增加肝臟的負擔，而且酒精的代謝產物會乙醛會直接損傷肝臟，這種長期的刺激會增加肝癌的風險。
• 戒菸：我們的菸民是很多的，每年菸草公司光交稅就高達1億以上，這麼高的稅收也從側面反應出很多人在吸菸。而煙霧中含有的煤焦油、尼古丁和放射性物質長期作用於人體，也就增加了基因突變的風險，間接增加了肝癌的發生率。
• 不吃黴變的食物：現在已經證實了那些黴變的食物包括黴花生和玉米含有很多的黃麴黴素，它們的存在也增加了肝癌的發生率，為了自己的健康，應該儘量避免這類食物。
• 適當增加蔬菜水果的攝入：經常吃蔬菜水果可以為人體提供很多的維生素和抗氧化劑，它們的存在對於肝臟有一定的保護作用，可以清除人體內的氧自由基，從而減少肝臟癌變的風險。
• 定期複查肝臟：肝臟是一個沉默的器官，它在出現問題的時候，如果不是太嚴重，那人體就沒有什麼明顯的症狀，當症狀明顯的時候肝臟的問題也就很嚴重了，所以定期複查肝臟的指標很有必要。

最後小結：肝癌來臨的時候，三處發臭就是指口臭、腋臭和尿臭。

純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊、點個關注唄，如有疑問可在下方留言……

醫者良言

人常說"胃是喇叭，肝是啞巴"。

肝臟本身並沒有痛感神經，所以肝臟受損後，不能向胃部一樣及時發出"疼痛信號"，引起人們重視。

臨床上，大多數肝癌患者一經發現，已是中晚期。

肝病不痛不癢，身體3處"發臭"，及時就醫。

第1處：尿液發臭

尿液狀況，不僅能反應出腎臟是否健康，也是肝臟健康的"指向標"。

當肝臟受損嚴重時，肝臟內的蛋氨酸，經消化和細菌作用後，除釋放氨以外，還生成了二甲基硫化物與甲基硫醇。

這些有害氣體在體內滯留，一部分會隨著尿液排出體外，產生爛蘋果味或爛雞蛋味。

第2處：汗液臭

肝臟是代謝毒素的重要器官，當肝臟受損後，毒素堆積在體內，會通過排汗散發出來。

汗液本身沒有特殊的異味，與有害物質結合後，會形成汗腥味。

汗液沾黏在衣服上，會留下黃色汗斑，難以清洗。

第3處：口臭

肝臟還負責體內氨氣、氮氣等的分解代謝。

肝受損後，血液中的氨和尿素氮的量增多。

氨氣是一種有惡臭的氣體，從口鼻呼出，會造成口臭。

嘴巴有異味除了考慮口腔疾病外，不要忽略肝臟健康。

此外，還要重視肝病的一些典型症狀。

症狀1：肝區疼痛

肝臟位於人體腹部的右上方。

它雖然沒有痛感神經，但是腫瘤不斷增長會拉扯到肝臟外的肝包膜，產生鈍痛、刺痛感。

病情不斷惡化，還會壓迫到附近的橫膈膜，輻射到肩膀，引發肩膀痛。

症狀2：面色蠟黃

瀰漫性肝癌及膽管細胞癌最易出現黃疸。

當肝臟受損後，對神經性毒素——膽紅素的代謝出現異常，血液中膽紅素含量飆升，引發黃疸。

具體表現為：面色異常發黃、鞏膜發黃、尿液發黃等。

症狀3：蜘蛛痣

蜘蛛痣是肝病的典型症狀之一，研究表明，有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。

主要是因為肝臟受損，對雌激素的代謝出現異常，雌激素在血管內聚集，引發毛細血管異常擴張，出現放射狀斑點。

蜘蛛痣多生長在前胸、頸部、面部等毛細血管聚集的趨於，一定要警惕。

日常養肝，堅持"少做3事，多補3物"，清肝毒，提肝功。

少做3事

第1件：大量酗酒

長期大量喝酒，不僅傷胃，更傷肝。

肝臟作為代謝酒精的主要器官，進入人體後，會代謝出一級致癌物——乙醛。

乙醛會刺激肝細胞變質、變性、發炎、纖維結締組織增生，誘發肝硬化，甚至肝癌。

健康的肝臟每小時可分解約10ml酒精，一旦過量，則會加速肝損傷，一定要注意。

第2件：長期熬夜

早上睡不醒，晚上睡不著，似乎是很多人的通病。

長期熬夜會消耗大量的肝血，加速肝臟損傷，影響肝臟排毒的正常進行。

還會造成肝臟內部激素的分泌紊亂，降低身體免疫力，損傷肝功。

建議，最好晚11點前入睡，睡前不要長時間玩手機，以免交感神經興奮，引發入睡困難。

第3件：過度節儉

勤儉節約是中華民族傳統美德。但是過度節儉則是以身體健康為代價了。

很多發黴食物，過期食物，腐爛水果，容易滋生多種病菌，損害肝臟健康，黃麴黴素就是其中危害最大的一種。

黃麴黴素的毒性比砒霜強68倍，進入人體後，會誘發肝細胞癌變，最短24周即可導致肝癌。

一次性攝入20ug，會直接致人死亡。

這類食物，最好及時扔掉，以免影響身體健康。

多補3物

1、多喝茶

菊花入肝經，肝不好的人建議多喝菊花茶。

研究顯示，菊花中含有豐富的黃酮、膽鹼和硒，可以提升肝SOD及谷胱甘肽過氧化物酶活性、減慢肝組織氧化、抵禦自由基對肝臟的破壞，有效防止脂肪聚集，減少脂肪肝、肝硬化、肝癌。

上文所指菊花特指藥用懷菊，因為市面上常見的菊花多為觀賞菊，黃酮類等物質含量低、藥性弱，並不適合飲用。

一般來說，藥用懷菊烹茶喝最合適，其含有的微量元素也可以被人體充分吸收。

2、多歡笑代替憂愁

不良的情緒，如：憂愁、易怒、不安、緊張等，都會影響肝氣抒發，容易導致肝氣鬱結，增加肝臟病變幾率。

特別是發脾氣，更是會導致肝氣橫逆，加速肝臟損傷。

建議，生活很美好，多笑一笑，保護肝臟健康。

3、多運動促進排毒

多運動，可強健體質，增強免疫力，還有助於肝臟排毒，有益肝臟健康。

適當的運動，能提高身體新陳代謝，增加熱量消耗，有助於控制體重，減少脂肪肝。

此外，運動還可使血液循環加快，也會變得很順暢，可改善體內氣血瘀滯問題，有益滋養肝臟。

肝癌，有著“癌中之王”的稱號。

其發病隱匿，病程惡化快，臨床上發現時，多數已到了中晚期。

全球新發肝癌，約一半發生在我國，堪稱肝癌大國，一般晚期肝癌生存時間僅為6個月。

導致肝癌發生的因素很多。

長期、大量喝酒，是導致肝癌高發的因素之一。

臨床上，有相當大一部分肝癌患者，是由於感染了黃麴黴毒素所致。

還有一部分肝癌，是乙肝惡化而來，嚴重威脅國人的生命健康，不容忽視。

第一處：口臭

有口臭的人很多，而導致口臭的原因也眾多，其中，肝病也會導致口臭。

當肝臟受到損傷之後，身體中的毒素，就不能正常排洩到身體外，這樣就會導致血液裡面的氨和尿素氮的量增多，氨是一種惡臭的氣體，從口鼻呼出，造成口臭現象。

此外，肝火過旺，也會導致口臭的出現，還會伴有口乾、口苦，脾氣暴躁等。

第二處：汗液臭

當肝臟病變，影響正常的生理機能，便會導致無法幫助人體解毒排毒毒。

毒素在積累到一定的程度，就透過毛孔，通過排汗散發出來。

汗液本身是沒有特殊的氣味的，但由於與有毒物質結合就會出現汗臭。

第三處：尿液臭

人體的尿液，是肝腎健康的一個風向標。

一旦，肝功嚴重受損，肝臟內的蛋氨酸，經消化和細菌作用後，除釋放氨以外，還生成了二甲基硫化物與甲基硫醇。

後二者在體內瀦留，並通過呼吸或排尿散發出一種特殊氣味。

此時，排出的尿液，就會發出一種爛雞蛋，或者是爛蘋果的味道。

並且，尿液還會異常發黃，最好趕緊去醫院檢查肝功能。

異常1：出現蜘蛛痣

蜘蛛痣，是肝病的一種表現。

一般多出現在臉部，頸部，胸部等，毛細血管密集的地方。

有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。

一旦發現長出蜘蛛痣，或者原來的蜘蛛痣增多，都要及時檢查，切莫拖延。

2、異常疲憊、乏力

生活中，若是無緣無故，十分疲憊、乏力，無精打采。

即使是在足夠的休息後，也無法改變這些情況，需要警惕肝癌。

早期肝癌，最容易導致身體疲倦，而這也往往容易被忽視。

3、食慾下降

肝臟受損，甚至癌變，也會影響消化道健康。

一般會導致食慾下降，飯後上腹飽脹，噯氣，消化不良、噁心等。

此時，十分容易與“胃病”混淆，而貽誤診療，一定要格外注意。

4、體重減少

如果，短期內，體重減少較多，出現暴瘦的情況，需警惕癌症。

莫名消瘦，也是肝癌患者的早期典型症狀之一。

操勞的一生

我們醫生經常說肝癌最常見，而且最先出現的症狀是右季肋區疼痛或上腹痛，但是為什麼又說肝癌不痛不癢呢？

醫生在忽悠誰？其實是我們的肝臟在忽悠我們！

為什麼這麼說，因為肝臟是我們人體沒有痛覺神經的臟器，它只要沒有因病變突破肝臟外層包膜，那它就是不痛不癢，就像是一個說不出話的啞巴一樣，我們根本感覺不出來。

但隨著肝癌的進展，會出現肝大、發熱、消瘦以及肝區雜音，當這個肝癌累及肝靜脈並最終堵住我們下腔靜脈時候，就會看到我們的肝癌病人下肢到陰部位置出現水腫。而肝痛，也往往會在肝臟病變觸及肝包膜，因其包膜上痛經神經傳導而在肝癌進展後才會體現出現。因此，肝癌不痛不癢，說的是早期肝癌，對於中晚期肝癌，還是會痛的！

那麼，身體3處發臭，卻要查肝，又指得是什麼？

這其實主要說的是雖然我們的肝癌在早期不易被發現，沒有任何特異性症狀，但是在平時一些非特異性症狀，對提示我們肝功能不好確有很大的幫助，因為肝癌也不是一天兩天就惡變的，肝癌都是先在肝功能異常，肝細胞損傷開始的！

而開始肝細胞損傷後，由於我們的肝臟本身有很強大的代償功能，所以開始並不會影響我們肝臟正常活動，但是隨著肝細胞損傷的越來越多，肝臟不足於代償時，其代謝功能就會出現異常！

而所謂的代謝功能異常就是我們肝臟的肝門靜脈不經過我們肝臟，直接進入我們血液體循環，導致我們的血液中的甲硫醇以及其代謝產物，隨我們的呼吸，分泌腺等排出，從而表現為特殊的臭味！

其中最常見，提示我們肝功能不好的一臭，指的就是我們的口臭，在排除口腔疾病的前提下，出現口臭確實應該引起大家的重視，檢查一下自己的肝功能以及做個腹部B超。

當然，還有的人出現肝功能不好，早上起來第一泡尿，還會出現尿臭，這主要是因為血液中的膽紅素大量經過尿液排洩導致的，而且尿液顏色通常也會發生變化，變得比較濃，甚至跟我們喝的可口可樂差不多顏色。

除了以上兩種比較典型的“臭”，還有些人會因肝功能不好而出現體臭，汗臭最為常見！

醫學小偵探

中醫講：百病之源，根在肝臟。

肝臟是將軍之官，統領著我們人體的氣血、神明。

肝癌不痛不癢，身體3處發“臭”，要查查肝

一、口臭

在日常口腔衛生正常的情況下，如果出現長期口臭的現象，可能是肝臟不好了。

這是因為，當我們的肝臟功能異常之後，會導致血液內含有大量的尿素氮和氨，這種物質會在我們的呼吸過程中，釋放出難聞的味道。

二、腋下臭

有些人身體自帶一種臭味，這種臭味是狐臭，與遺傳有關。若一個人沒有狐臭，身體的體味突然加重，尤其是腋下臭味較重，可能是肝臟除了問題。

當肝受損時，體內的毒素、垃圾不容易排出體外，長期在體內堆積，容易形成一股臭味，甚至有些衣服會有黃色的汗斑。

三、尿臭

在肝臟發病的初期，尿液的變化也是較為明顯的，一般會有尿液顏色加深的情況，有如茶色。

另外還會出現尿液有嚴重尿騷味，臭雞蛋氣味的情況，即使你每天的飲水很足量，這種症狀也仍然不會消失。

這是由於細胞受到損傷出現壞死或者是變性，釋放到血液中膽紅素含量增加，從而引起尿液異味的結果。

預防肝臟病變，養護肝臟健康，記住：多喝2水，多做2事，勤動3處

【多喝2水】

1、卡斯尼葉茶

卡斯尼葉泡水喝，可護肝，預防肝損傷，尤其對酒精性肝損傷，效果顯著。

卡斯尼，是從歐中引入的一種“藥食兩用”小植物，後被《藥典》所收錄，習稱菊苣。

卡斯尼具有很高的藥用價值，對於肝臟健康，十分有益，可保肝利膽，減少肝損傷。

科學證實，卡斯尼的有效物質，有保肝作用，可加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用，還可預防肝損傷，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯。

此外，用它的葉子泡水喝，還可促進尿酸排洩，減少痛風的發作，對於尿酸高的人，是不錯的茶飲。

經常用其泡水喝，保護肝臟健康，減少肝損損害，還可預防喝酒誘發痛風，對身體健康，大有益處

2、五味子泡水

五味子，對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。

另外，五味子泡水喝，具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並能增強脫氧核醣核酸合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。

【多做2事】

1、堅持運動

平時多多運動，能很好地促進體內毒素排出，還能促進血液循環，利於提高身體免疫力，減少疾病發生。

適量的運動，還促進熱量消耗，減少脂肪堆積，在一定程度上，可減輕脂肪肝，達到減肥的作用。

運動一定要堅持，最好每週能運動4-5次，每次不超過30分鐘，以不感到疲勞為度。

運動最好選擇傍晚，避免大汗淋漓，可在飯後適當的散散步，還利於散心。

2、補充優質蛋白

肝臟的自我恢復，離不開優質的蛋白質。

優質蛋白，可提供多種氨基酸等，抗脂肪肝因子，可增加載脂蛋白的合成，有利於將脂質，順利運出肝臟，減輕脂肪肝；

並且，有利於肝細胞功能的恢復和再生。

【勤動3處】

1、睡前敲肝經

肝經，在大腿的正內側，也就是內褲線的位置。

晚上，睡覺前，敲肝經，可疏通肝氣，促排毒。

躺位，兩腿稍微蜷起，兩腳心相對。

手握擀麵杖，從大腿根部，慢慢敲打，一直敲到膝蓋處的關節前。

左右腿，交替敲打，大約十分鐘左右即可，能有效疏通肝經。

2、拍腋窩

肝有邪，其氣留於兩腋。

腋窩中有著很多的經絡，常常拍打，可以疏肝理氣，通經活絡，有助於排除體內的毒素。

做法：先將左右兩手，抬高放在後腦勺，右手握空拳，以不覺得疼痛的力氣去拍打腋窩，左手同理。

3、刮手指

手部有6 條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關。平時按揉下手指，也可起到防病的作用。

平時我們可以經常按揉一下左手拇指的兩個關節，能很大程度的預防和緩解肝病。

肝通目，肝不好的人，常有眼睛乾澀、疲勞不適的症狀，沒事的時候，我們就可以經常按揉一下右手中指的三個關節，就能有效的緩解眼睛疲勞的各種症狀了。

健康小太陽

肝癌是一個極其恐怖的病，治療的話價格非常昂貴而且很難治好所以這個時候如果身體發現了三個不會錯的話那麼我們一定要重視起來第1個部位就是嘴巴，嘴巴發臭的話幾乎每個人都會有一點點，因為吧，因為口臭是伴侶著口腔問題的這個時候如果嘴巴里發出的臭味是腐臭味的話，那就得重視起來了，可能是肝臟的問題了，第2個就是腋窩，因為大家都知道可能每天出的汗比較多就有異味，但是如果因為也出現腐臭味的話，那就證明你感覺是有問題了。

閒倚一枝藤

保肝護肝，你做到了嗎？由於不良生活方式以及藥物等諸多因素的影響，其實我們的肝臟變得越來越脆弱，各類肝病、肝癌的發病率也有升高趨勢。肝癌早期症狀不是很明顯，臨床上很多肝癌案例都是不疼不癢的。如果身體出現發“臭”，其實有可能跟肝有關係，如果你不重視它，肝癌就會悄無聲息的來臨了。

我們看看身體哪些部位的發臭可能和肝癌有關：

1，口臭

由於肝臟可以負責身體排毒，如果肝功能不好，體內的毒素則不能暢快地排出，這時候血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨經過呼吸，會從口鼻排出一部分，所以，肝癌患者常常會有口臭的現象。

2，尿液臭

尿液是人體正常的水液代謝產物，可以反映病情，肝組織發炎水腫，導致肝細胞功能失常，使排洩到血液中的膽紅素增加就會導致排尿突然出現臭味。

3，體臭

肝功下降，導致代謝受到影響，使得一些毒素積累無法排出，通過腋下汗腺排出，而腋下則是排汗較多的地方，即使每天都洗澡，肝癌患者也會有體臭的現象。

除了發現身體異常的現象外，日常生活中我們應該注意哪些呢？

不要吃黴變的食物，避免攝入黃麴黴素，因很多黴變食物都含有這種黃麴黴素，比如長毛的花生、玉米等糧食，發現黴變一定要及時扔掉；

禁止攝入過量的亞硝胺，這種物質容易導致肝癌的發生，比如醃製的食品；

戒酒，若是長期飲酒會導致肝臟負擔過重，嚴重的話會導致肝硬化，肝臟繼續惡化引發癌變；

定期體檢，因為慢性乙肝或者丙肝患者患肝癌的幾率更高，尤其是患病5年以上以及家族中有肝癌病史的，最好定期體檢，及時通過甲胎蛋白、B超等方式檢測肝臟是否存在癌變的跡象。

美中嘉和腫瘤科普

都說肝癌起病隱匿，不痛不癢，那麼肝癌患者會出現身體“發臭”嗎？肝癌晚期、肝功能衰竭和出現門體靜脈分流時就會出現！下面就給大家科普一下原因！

肝臟起病隱匿的原因

都說“胃是喇叭，肝是啞巴”，肝癌也被為沉默的殺手，因為它沒有痛覺神經，而且肝臟代償功能十分強大，正常人就算只有40%左右的肝臟也能夠正常生活！也就是說，肝臟要損傷到60-70%才會開始出現代謝、解毒、分泌膽汁等功能障礙，才會在身體上有明顯的表現！

所以肝功能正常的肝癌患者往往沒有特殊的表現，而且早期肝癌引起的腹痛，表現也不明顯，可能還伴隨著食慾減退、消化不良等症狀，而上述症狀往往都會以為是胃腸道的問題。因此，肝癌往往起病隱匿，不易被發現！

肝癌會引起身體發臭的原因！

很明確的告訴大家，肝癌會引起身體出現腥臭味，這其實是含硫氨基酸（如：蛋氨酸、胱氨酸）代謝障礙引起的，下面詳細給大家解釋一下！

首先大家要明白，肝臟有兩套靜脈供血系統，一套來自胃腸道（肝門靜脈），一套是供肝臟本身代謝的（肝動、靜脈），見上圖。我們吃的食物首先要經過胃腸道的消化吸收，然後小腸吸收，營養物質通過肝門靜脈進入肝臟，在肝臟進一步分解、或者合成之後，通過肝臟靜脈進入下腔靜脈，然後再隨血液到大全身！

其次，我們都知道蛋白質是由氨基酸組成的，氨基酸中的含硫基氨基酸在胃腸道內細菌的作用下，會生成甲基硫醇、二甲基硫化物、乙硫醇等化合物，當肝癌導致肝功能衰竭、或者門脈高壓之後做了門體靜脈分流（門靜脈的血直接進入體循環而不經過肝臟），這些含硫基的化合物就瀦留於體循環血中，肝腥醜味就是呼吸中混有甲硫醇及其代謝產物二甲硫和二硫醇所導致的！

因此，肝癌患者會出現口臭、體臭和腋臭！

當肝功能受損時，膽汁生成障礙，膽紅素通過胃腸道排洩減少，血液中膽紅素濃度增加，皮膚、鞏膜會變黃，同時過多的膽紅素還會通過尿液排洩，使尿液中的膽色素增多，使尿液變臭，同時尿液顏色也會變深或呈“可樂”色。

所以，肝癌患者還會出現尿臭！

通過上訴我們可以發現，肝癌患者出現“臭”味往往意味著已經是晚期，並不是早期肝癌的表現，要想早期發現肝癌，體檢才是最正確的選擇！一個B超或者CT，很容易解決問題。

堅持用科學說話，堅持文明科普，點個贊或者關注都是極大的鼓勵！

關鍵字: 肝癌 健康 肝臟