说起酸菜粉,就会想到东北的双味东北酸菜粉。是东北人的大爱,这一大盘两种味道,有辣与不辣之分,适合全家人的口味,开胃解腻,下酒下饭,还可以帮助消化。如果你不是东北人没有关系自己动手呀,也能尝到北方的美味。
1.
这样一大颗酸菜洗净,用掉了一大半
2.
酸菜切细丝,冷水浸泡10分钟(根据个人口味调整浸泡时间);
3.
粉丝焯水,再用凉水冲一下;
4.
熟猪肉切丝,酸菜攥掉水分;粉丝控净水分,葱姜蒜切片切丝
5.
锅中加适量的油,爆香五香粉、葱姜蒜,加入熟猪肉翻炒,下一下肥肉中的油;
6.
加入酸菜翻炒至酸菜熟;
7.
加入粉丝翻炒开;
8.
加入盐、味极鲜酱油、蘑菇粉调味,先出锅一份不辣的酸菜粉给孩子们吃;
9.
剩余部分加入辣椒油调味,家人特别喜欢酸辣的味道;
10.
出锅装盘,用香菜叶点缀一下就ok啦!
小贴士营养价值分析
酸菜的营养成分取决于它的腌制原材料,绝大多数都是以绿叶蔬菜为原材料,因此酸菜中都含有很多的膳食纤维、有机酸、蛋白质、氨基酸以及一些矿物质,不过钙质、磷在酸菜中会被中和掉,失去补益作用。
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