现代有很多人，头发可以说必须天天洗，一天不洗就出油。为什么有的人的头发特别爱出油呢？一般受内部和外部因素影响。内部因素就是生活习惯，比如喜欢吃油腻辛辣的食物，生活压力大，长期熬夜，都会影响内分泌系统，从而让头皮容易出油。
外部因素可能是由于洗发水选择不对，大多洗发水中含有硅油成分，硅油是用来填充修复毛鳞片的间隙的。使用含有硅油的洗发水，头发看起来更柔顺，但是本身爱出油的人，可能会看起来更油腻。除了洗发水选错外，还可能与洗头太频繁有关，洗头过于频繁会破坏头皮表面的保护层，人体会做出回应，觉得头皮太干，从而分泌油脂，结果头发越来越油。知道了原因，我们生活中就要做好这三点，让头发清爽飘逸起来。
一、选择无硅油洗发水
先从外部因素解决，前文谈到了硅油洗发水会让头发更油腻，所以在选择时要选无硅油的洗发水。除了要知道选什么样的洗发水，还要知道自己头皮的属于酸性还是碱性。一般头发容易出油，头皮的皮脂腺就比较丰富，油脂分泌多了，分泌的水就比油少，此时头发会呈现酸性。
除了要挑选无硅油成分的洗发水外，尽量选择一些微碱性的洗发水，这样来平衡头皮的酸碱度。并且碱性洗发水清洁能力比较强，头皮出油很容易将灰尘粘附在头皮上，清洁能力强的才能彻底清理头部。其次碱性洗发水能够保持头皮的干爽，让头发看起来更蓬松！
二、洗发后吹干
对于头发容易出油的人群来说，不建议自然风干头发。因为头皮自然干的时间里，水分蒸发完全，头皮会释放出干燥的信息，就会分泌油脂。要选择吹风机吹头发，吹头发的时候，尽量按着头发生长的逆方向吹，让头发更蓬松，更有呼吸感。如果顺着吹，头发贴在头皮上，头皮的呼吸性较差，很容易出油。
吹头发的时候要选择中温或者低温吹头发。记住重要的一点，吹风机的距离要离头发有20厘米最好。如果是女士，头发比较常，虽然头皮容易出油，但是发梢干枯，这个时候可以在发梢处涂抹护发精油，然后再用吹风机吹干。
三、少吃油腻辛辣的食物
头发爱出油的内部因素辛辣食物油腻食物，满足了口腹之欲，但头皮的皮脂腺也会分泌油脂，吃清淡食物为主。尽量不要熬夜，养成早睡早起，规律的生活习惯。记住健康的生活作息也是保证头发清爽的一大元素。
閱讀更多 美妝麗人 的文章
