十个中医最爱用的“养生穴”——风池穴，简单有效

今天我们来看一下一个头部的穴位——风池穴。

风池穴，足少阳胆经，交会穴。

风池，顾名思义就是可以治疗一切与风有关的疾病，它可以治疗一切风邪闭表所致的恶心，呕吐，头晕头痛等证。风邪最容易导致感冒，所以此穴为感冒要穴。如出汗怕风，迎风流泪，凡是和风沾边的病症，都与这个穴位有关，所以常揉风池穴，便可预防和调治由风邪引起的众多疾病。

风邪的功效，远不止以上这些，头面五官的疾病，如鼻炎、眼疾、耳鸣、牙痛、面部神经麻痹等证都可通过刺激他得到改善，尤其是青少年的近视眼，此穴为特效穴。

风池穴还可以治疗颈项强痛。生活中工作压力大或者低头族可以按揉此穴缓解疼痛和疲劳。

日常生活中我们可以通过按揉此穴来达到防病治病和强身健体的功效。针刺的话还要找专业医生哦。