神农本草堂观点：名人同普通人比，不缺吃不缺穿，缺的是时间和健康，我们关注名人健康及生活方式，不为娱乐，不为揭秘，只为提醒和引导百姓的健康观念，名人的生活方式，价值取向对普通大众具有更大的示范效应。

同样的生活环境，同样的社会压力，甚至吃一锅饭的夫妻，往往是退让包容的一方，出现肿瘤癌变？老百姓有句话，你这个病是憋出来的，有气你一定要撒出来，有苦一定要哭出来。你太看重亲人同事朋友的感受，在他们面前，永远都是面带笑容，又有谁知道你内心的痛苦。

热播剧小欢喜中---三位女性

热播整个暑假的《小欢喜》，主要讲述了方家、乔家以及季家子女都进入了高考备战期。三个家庭的女主人陷入了无比焦灼的备战状态。中医讲七情伤五脏，今天给大家讲讲，什么样性格的人，容易患癌症的话题。

为什么是刘静得乳腺癌

在《小欢喜》中有三个女主，董文洁强势霸权，在家里说一不二。宋茜极度自我为中心，面对丈夫出轨，单身多年。刘静性格安稳，不紧不躁，温柔贤惠，尊重孩子，夫妻感情和谐，工作没有压力，就是这样一个"世界上最好的妈妈"，偏偏换上了乳腺癌，观众都难以接受。

现实比剧情还残酷

刘静的原型是黄磊的邻居王姐，三年前因为乳腺癌不幸去世，在创作《小欢喜》的过程中，黄磊把王姐的生命“延续”到了刘静的身上。

性格特点：牺牲小我，极度利他

统计了近十年来，属于刘静式人格（自我牺牲，公认的老好人）的名人，发现他们患癌症的几率，远远高于其他人。男性最常见的是肝癌，淋巴癌。女性容易发生的是乳腺癌，宫颈癌。

播音员子罗京 淋巴癌 42岁离世

罗京--播音王子

是台里公认的老好人，生活中的好丈夫，好父亲，好儿子，生活中跟爱人从来没有红过脸，在央视无论播音工作多忙，压力多大，对同事脸上永远挂在标志的笑容。

演员陈晓旭 乳腺癌 42岁离世

陈晓旭--永远的林妹妹

87版《红楼梦》林黛玉的扮演者，生活中的晓旭同林妹妹一样，与世无争，成为明星后毅然退出娱乐圈。对亲人朋友，甚至是对二任爱人都心存感激。2007年落发出家法号妙真。就是这样一位老好人，还是没有逃出命运的安排。

歌手姚贝娜 乳腺癌 33岁离世

姚贝娜--到死也没有为自己辩解一句

在中国好声音的舞台，姚贝娜演唱了导师那英选的歌曲《All by myself》（演唱难度是全球第三），即使唱功了得的她，驾驭这首歌也不是轻而易举的事，更何况是在凌晨。正是因为这首歌曲，导致姚贝娜被唱功远不如自己的萱萱淘汰。

关于这段往事，姚贝娜到死也没有为自己辩解一句，在这个出名就是一切的年代，姚贝娜当之无愧歌手“老好人”这一称号。2011年查出乳腺癌，接受了左乳全切手术，2014年12月病情复发并恶化，2015年1月16日下午16点55分，病逝于北京大学深圳医院。

演员傅彪 肝癌 42岁离世

演活小人物--生活中的好父亲好丈夫

随和厚道是采访中所有人对他的评价，谦卑低调是朋友对他的一致评价。他非常要北京人的面儿，他一直活得小心谨慎，怕给别人添烦。傅彪二次换肝，都没有挽回生命，在与病魔搏斗了最后一个月后，傅彪因肝癌晚期并发症，经抢救无效，在北京武警总医院去世。

演员李媛媛 宫颈癌 41岁离世

围城中的乖乖女

生活中的好母亲

李媛媛在四十岁高龄，为了爱情冒着生命危险，给第二任老公杨诚生下儿子杨泽宇，圆了丈夫的梦想，在孩子出生五十四天的时候，查出宫颈癌，终究没有战胜病魔。

性格决定体质，体质决定命运

自我牺牲型人格（老好人）都属于水型人

上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶。这是老子《道德经》对于水型人的最高评价。

水的特点是有体积无形状，放在杯子里就是圆柱形，包容一切，心地善良，水永远是往低处流，水型人格的人在人际关系中，往往没有原则，永远处于忍让妥协的一方。长期退让软弱性格特点，导致身体的阳气的不足和运行障碍，形成阳虚体质，现代医学讲的新陈代谢缓慢，免疫功能低下。

阳气的六大生理功能（推动，温煦，防御，固摄，气化，营养）

推动力量不足：血液循环差，组织器官产生的代谢垃圾不能及时清理，导致身体内环境恶劣，容易诱导细胞的变异。

温煦力量不足：出现体温过低，生命科学研究表明，体温下降0.5度，免疫功能下降15%，肿瘤癌症最容易找上长期低体温的人。

防御力量不足：阳气就像防弹衣，可以保护身体防御六淫外邪入侵，很多癌症的发生，初期都跟外邪入侵诱导有关。

固摄力量不足：固摄就是控制统摄的意思，同样是肿瘤患者，同样是放化疗，阳气不足肿瘤细胞容易侵润周围组织，导致扩散。

气化力量不足：气化是身体中各种生理物质，代谢产物相互转换的能力。从中医角度看肿瘤，就是水湿，痰浊，淤血等病理产物，气化力量足，这些病理产物很容易被代谢掉。

营养力量不足：中医称阳气可以“肥腠理”，荣四肢，内注五脏六腑”。癌症是消耗性疾病，在生存时间和是否扩散的问题上，拼比的不是放化疗的技术，而是患者自身，能好好吃饭营养跟的上，能好好睡觉体力能恢复，就能扛过关键期，就能战胜病魔恢复健康。

自我牺牲型人格临床表现

长相白白胖胖的，肌肉不结实松松垮垮，性格比较沉静、内向，不怎么爱说话，为人温和善良。平时总是手脚发凉，肚子、腰部或膝关节怕冷，冬季耐受不了寒冷，夏天耐受不了空调冷气。喜欢吃一些热性的食物，稍微吃喝凉一点的东西肚子就感到不舒服，大便容易稀溏。

由于阳虚缺火，造成身体热量不足，细胞活性不高，食物消化后形成的水谷，容易被储存起来，形成脂肪，造成肥胖。这种肥胖不是那种结实的胖，而是虚胖。

基础代谢率低，好静不好动，如同《小欢喜》剧中的表现也是一样，董文结，宋茜，心情不好的时候，结伴去做瑜伽来发泄，刘静生气以后只是自己呆着跟自己较劲。

《传统文化对自我牺牲型人格的评价

《尚书》水曰润下，水是往下流的，能够滋润万物。所以这种人柔弱，不好动、不好争，很有利他精神。由于身体阳气不足阴气凝滞沉重。性格变得阴而沉静，城府很深，善于谋略，攻于心计。这样的人，从善会大善，从恶会大恶。

自我牺牲型人格（老好人）调理方案

恢复身体的阳气是根本，中医讲“动能生火、动能生阳”、现代医学也讲“生命在于运动”，这里说的运动是内运动，也就是经络气血的运行。

适宜食用具有温阳功效的食物，少食生冷寒凉食物，少饮绿茶，多饮红茶，夏季避免长时间呆在空调房间。要懂得：遇寒则凝，得温则行的道理，阳虚体质养生的总原则是温补阳气，温化水湿，畅通气血。

打通阳脉之海，实现百脉通畅

八段锦第八节，背后七颠百病消，如果身体弱可以做坐式八段锦，来打通督二脉。每天早晚个半小时，快的一个月左右，就可以打通督，提高身体整体的阳气水平，恢复阳气的六大作用（推动，温煦，防御，固摄，气化，营养）。改善肿瘤患者身体整体状态。

六大扶阳腧穴，激发身体阳气

涌泉穴，百会穴，足三里，命门穴，大椎穴，神阙穴。补法按揉气海、关元、足三里、涌泉，艾灸大椎、至阳、命门，多推后背膀胱经。

升举阳气的常用药物

扶阳要药 中药附子

调理阳虚体质的中成药

药物调理：附子理中丸，资生丸，玉屏风口服液参茸丸、金匮肾气丸、龟鹿二仙膏、右归丸等；中草药有附子（炮制），干姜，鹿茸、补骨脂、益智仁、桑寄生、红景天，肉苁蓉，锁阳，淫羊藿，杜仲、菟丝子、肉桂、熟地、人参、黄芪等。

水型痰湿体质：沈殿霞

调理原则：先化痰、再助阳

这样体质的人，如果食用过多酸、甜、凉食物，酸甘化阴，水过多，脾土受到抑制，造成脾虚，脾是生痰之源，肺是贮痰之器，造成虚胖型痰湿体质。称阳虚合并痰湿，并发糖尿病、高血压、脂肪肝、腰椎间盘突出等症。

水型气虚体质：陈晓旭

调理原则：助阳、补气并重。

如果痰水过多，过度克制心火，出现“倍克”现象，与心火相交不济，阴阳蒸腾气化不足，造成气虚体质，这种气虚体质属水肿肥胖气虚。称阳虚合并气虚，并发支气管炎哮喘、内脏下垂、子宫脱垂、脱肛、萎缩性胃炎。

水型气郁体质：傅彪

调理原则：先顺气 再助阳

水型人如果坎阳发动过盛，操劳过度，水生木过多，木克土，肝郁气滞，情志不畅，脾胃不和，虚阳上浮、上热下寒，出阴入阳都不顺，任督二脉全不通，造成气郁体质。称阳虚合并气郁，并发乳腺增生、月经不调、失眠、健忘、抑郁症。

水型瘀血体质：罗京：

调理原则：扶阳，活血同时进行

长期阳气不足，督脉不通，久病入络、久病必瘀，就会造成瘀血体质。称阳虚合并瘀血，这样的人从头到脚都是病，到医院治病除了不进小儿科，所有的科都得走一遍，治疗时一定要通督脉，督脉通百脉通。要懂得遇温则行、遇寒则凝的道理。

自我牺牲型人格（老好人）点评：

心地善良、上善若水，要多做善事，善能生阳；这样的人想长寿，一定要助阳。遇到事情一定不要钻牛角尖，要自强不息，这样的人容易得寒痹，一定要锻炼，动能生火、动能生阳，生命在于运动，不要吃酸甜凉的食物。天之大宝一轮红日。人之大宝一息真阳。一定要切忌“灭火就要短命，助阳才能长寿”的道理。

给老好人的六句真言：

水利万物大善人，不留恶名不嗔恨，

得了寒症莫烦闷，说命辨体任你问，

长命百岁才是真，阴平阳秘万古亘！

学中医，用中医，爱中医。